Lounas Kontula, Helsinki: Kaikki lounaat tänään

Listasimme tämän viikon vko 12 2026 lounaslistat Kontula, Helsinki. Vertaile lounaita helposti ruokalistan, sijainnin ja ruokavalion perusteella. Etsi ravintoloita suoraan kartalta. Lisää omiin ❤️-suosikkeihisi paikat, joissa haluat käydä.

Iiris

10:45-13:00

€14.0

Ravintolan terveiset

Tarjoamme sinulle tuoreita, itte tehtyjä makuelämyksiä viihtyisässä ympäristössä

Hyvä

Lounas pitää energiat korkealla ja tekee aidosti hyvää!

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Tilavaraukset

Iiris-keskuksen tilavaraukset kokouspalvelut@iiris.FI

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen

20.3.2026

Lounas-viikko 12

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Pähkinät ja pähkinätuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 108.03 kcal energiaa, 5.65g hiilihydraattia, 2.05g proteiinia, 8.32g rasvaa, 3.36g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.81g sokeria, 0.8g suolaa, 1.19g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.14 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Kookoskerma, Herkkusieniä, Tomaattimurska, Vesi, Porkkanaa, Rapsiöljy, Tomaattisose, Cashewpähkinä, Vesi, Sambal Oelek-chilitahna, Maissitärkkelys, Garam masala-mausteseos, Ruokasuola, Inkivääritahnamauste, Valkosipulimurska, Kasvisliemijauhe, Korianteri, tuore, Kurkuma, Korianterijauhe

Ainesosat

Sipuli, kuorittu Sipuli., Kesäkurpitsa., Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Herkkusieni, tuore Herkkusieni., Vesi, Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Tomaattisose Tomaatti., Cashewpähkinä CASHEWPÄHKINÄ

Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.

Pähkinä #, Sambal Oelek-chilitahna Punainen chili 52%, vesi, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine sitruunahappo E 330, säilöntäaine kaliumsorbaatti E 202., Maissitärkkelys., Garam masala-mausteseos Mausteet inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri., Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Korianteri, tuore Korianteri., Kurkuma., Korianterijauhe Korianteri.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 141.05 kcal energiaa, 6.17g hiilihydraattia, 5.79g proteiinia, 10.54g rasvaa, 4.61g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.39g sokeria, 1.04g suolaa, 0.52g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.55 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Kebablastu, Suomi, Sipulikuutio, Smetana, laktoositon, Valkosipulimurska, Tomaattisose, Sinappi, Rapsiöljy, Maissitärkkelys, Soijakastike, gluteeniton, Lihaliemijauhe, Worcesterkastike, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Vesi, Kebablastu, pa, Suomi, Suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet kaliumlaktaatti, E

262.0€

330., mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri, stabilointiaine E450, dekstroosi, aromit mm. inkivääri, sipuli, elintarvikeväri E150 c, hiivauute, savuaromi

Lihapitoisuus 83%., Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Smetana, laktoositon pastöroitu KERMA, hapate.

Maito #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.

Sinappi #, Tomaattisose Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Maissitärkkelys., Soijakastike, gluteeniton Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola 15%.

Soijapapu #, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Worcesterkastike Etikka, melassi, mallasviinietikka OHRASTA, vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis KALA, sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.

Gluteeni / vilja #, Kala #, Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 34.98 kcal energiaa, 5.91g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 0.21g rasvaa, 0.03g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.69g sokeria, 0.49g suolaa, 2.79g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Lehtipersilja, Ruokasuola

Porkkana, kuorittu Porkkana., Lehtipersilja Persilja., Ruokasuola.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 75.89 kcal energiaa, 13.24g hiilihydraattia, 2.75g proteiinia, 1.06g rasvaa, 0.49g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.71g sokeria, 0.05g suolaa, 0.52g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.07 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Aprikoosisose, Hienosokeri, Kauralese, gluteeniton

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Aprikoosisose aprikoosi 100%, Hienosokeri juurikassokeri, Kauralese, gluteeniton Gluteeniton KAURA.

Keittolounas

10.3€

Ravintoarvot 100 g: 90.69 kcal energiaa, 4.69g hiilihydraattia, 0.78g proteiinia, 7.25g rasvaa, 5.67g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.04g sokeria, 0.37g suolaa, 1.21g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.06 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Vesi, Kookoskerma, Sipulikuutio, Oliiviöljy, Punainen chili, Inkivääritahnamauste, Kasvisliemijauhe, Lehtipersilja, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Vesi, Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy - Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä., Punainen chili Chilipaprika, Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Lehtipersilja Persilja., Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 180.41 kcal energiaa, 8.25g hiilihydraattia, 6.6g proteiinia, 12.37g rasvaa, 0.82g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1g sokeria, 0.93g suolaa, 6.6g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.26 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Falafelpyöryköitä

Falafelpyörykkä, pa Kikherne 50%, sipuli, rypsiöljy, vesi, persilja, pepperonipaprika, herneproteiini, korianteri, valkosipuli, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), E 508, jodioitu suola, nostatusaine E500, sitruunamehu, juustokumina, sokeri, chilijauhe, mustapippuri.

Ravintoarvot 100 g: 125.31 kcal energiaa, 3.89g hiilihydraattia, 10.41g proteiinia, 7.42g rasvaa, 2.9g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.78g sokeria, 1.09g suolaa, 0.93g ravintokuitua

Ainesosat: Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Tomaattimurska, Tomaattisose, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Voi, laktoositon, Vesi, Kirsikkatomaatteja, Rapsiöljy, Garam masala-mausteseos, Inkivääritahnamauste, Valkosipulimurska, Kanaliemijauhe, Sriracha-chilikastike, Ruokasuola, Sambal Oelek-chilitahna, Sitruunatäysmehu, Korianterijauhe, Paprikajauhe, Juustokumina, Hienosokeri, Ruokasuola, Korianteri, tuore

Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi suomalainen broilerin reisiliha 87%, vesi, jodioitu suola, kasvikuitu psyllium, herne., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Tomaattisose Tomaatti., Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.

Maito #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Vesi, Kirsikkatomaatti Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Garam masala-mausteseos Mausteet inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri., Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola., Kanaliemijauhe Suola, maltodekstriini, hiivauute, aromi, kananliha 2.7%, kananrasva 2.0%, sipuli, sipuliuute, sokeri, mauste, mausteuute, hapettumisenestoaine rosmariiniuute., Sriracha-chilikastike Punainen chilipippuri 52%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet etikkahappo, sitruunahappo, aromivahvenne natriumglutamaatti, säilöntäaine natriumbentsoaatti., Sambal Oelek-chilitahna Punainen chili 52%, vesi, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine sitruunahappo E 330, säilöntäaine kaliumsorbaatti E 202., Korianterijauhe Korianteri., Juustokumina., Paprikajauhe., Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Hienosokeri juurikassokeri, Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 132.61 kcal energiaa, 8.19g hiilihydraattia, 2.33g proteiinia, 3.82g rasvaa, 0.32g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.34g sokeria, 0.57g suolaa, 1.37g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.16 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Pitkäjyväinen riisi, Pinaatti, Sipuli, kuorittu, Rapsiöljy, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Vesi, Pitkäjyväinen riisi., Pinaatti, pa Pinaatti, Sipuli, kuorittu Sipuli., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 52.03 kcal energiaa, 8.06g hiilihydraattia, 1.04g proteiinia, 1.33g rasvaa, 0.09g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.18g sokeria, 0.31g suolaa, 1.84g ravintokuitua

Ainesosat: Lanttua, Hunaja, Rapsiöljy, Ruokasuola

Lanttu, kuorittu Lanttu., Hunaja., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat

Ravintoarvot 100 g: 112.41 kcal energiaa, 7.01g hiilihydraattia, 2.06g proteiinia, 8.47g rasvaa, 3.47g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.74g sokeria, 0.49g suolaa, 0.24g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kreikkalainen kauragurtti, Kurkkuja, Valkosipulimurska, Oliiviöljy, Sitruunatäysmehu, Ruokasuola, Minttu, tuore

Kreikkalainen kauragurtti Vesi, KAURA 5%, kasviöljy rypsi, rapsi, kookosöljy, tärkkelys, härkäpapuproteiini, kalsium, sakeuttamisaine ksantaanikumi, vitamiinit riboflaviini, D, B 12, hapate.

Gluteeni / vilja #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy - Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä., Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Ruokasuola., Minttu, tuore Minttu.

Ravintoarvot 100 g: 63.1 kcal energiaa, 13.06g hiilihydraattia, 1.06g proteiinia, 0.32g rasvaa, 0.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.83g sokeria, 0.11g suolaa, 1.01g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Mustikoita (Suomi), Mannasuurimo, Hienosokeri, Ruokasuola

Vesi, Mustikka, pa, Suomi, Mannasuurimo VEHNÄ.

Gluteeni / vilja #, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola.

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 49.53 kcal energiaa, 3.82g hiilihydraattia, 4.03g proteiinia, 1.74g rasvaa, 0.82g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.89g sokeria, 0.91g suolaa, 1.02g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Naudan jauheliha, ruskistettu, Suomi, Keräkaalia, Perunakuutio, Porkkanaa, Palsternakka, kuorittu, Sipulikuutio, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Persilja, Lihaliemijauhe, Meirami, kuivattu, Mustapippurirouhe, Laakerinlehti

Vesi, Naudan jauheliha, ruskistettu, Suomi Jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola., Keräkaali., Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Porkkana, kuorittu Porkkana., Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Persilja, pa Persilja., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Meirami, kuivattu Meirami., Mustapippurirouhe, Laakerinlehti.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 65.95 kcal energiaa, 3.68g hiilihydraattia, 4.28g proteiinia, 3.56g rasvaa, 2.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.94g sokeria, 0.86g suolaa, 1.57g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.33 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tomaattimurska, Munakoisoa, Kesäkurpitsaa, Vihanneskuutio, brunoise, Vesi, Mozzarellajuustoraaste, Caesarjuustolastuja, Sipuli, kuorittu, Valkosipulijauhe, Oliiviöljy, Basilika, tuore, Basilika, tuore, Pinaattia, Ruokasuola, Ruokasuola, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Täyte, Koristeet, Kastike

Kesäkurpitsa., Munakoiso., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Vesi, Mozzarellajuustoraaste Pastöroitu MAITO, suola, juoksete, hapate, paakkuuntumisenestoaine maissitärkkelys.

Maito #, Caesarjuustolastu Raaka-ja pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute, säilöntäaine E 1105.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Basilika, tuore Basilika., Ruokasuola., Pinaatti, tuore Pinaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy - Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä., Valkosipulijauhe Valkosipuli., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet, Selleri ja sellerituotteet, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 166.69 kcal energiaa, 2.29g hiilihydraattia, 12.22g proteiinia, 12.29g rasvaa, 4.72g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.9g sokeria, 1.32g suolaa, 0.19g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.47 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Seifilee, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Bearnaisekastike, Dijonsinappi, Vesi, Maissitärkkelys, Tilli, tuore, Ruokasuola, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Seifilee, pa Alaskan SEITI Theragra chalcogramma Kala #, Bearnaisekastike Kasviöljyt palmuöljy, rypsiöljy, vesi, KANANMUNANKELTUAINEN 5.3%, rasvaton MAITOJAUHE, suola, sokeri, happo maitohappo, sakeuttamisaine ksantaanikumi, guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe, aromi mm

MAITO, SELLERI, yrtit kirveli, rakuuna.

Kananmuna #, Maito #, Selleri #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Dijonsinappi vesi, SINAPINSIEMEN EU ja muu kuin EU, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine E224 kaliumdi SULFIITTI, happamuudensäätöaine E330 Rikkidioksidi #, Sinappi #, Vesi, Maissitärkkelys., Ruokasuola., Tilli, tuore Tilli., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 122.82 kcal energiaa, 13.76g hiilihydraattia, 4.09g proteiinia, 5.3g rasvaa, 3.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.56g sokeria, 0.73g suolaa, 0.09g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.22 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Juustoraasteseos, Ruokasuola

Peruna, kuorittu Peruna, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Juustoraasteseos JUUSTO pastöroitu MAITO, suola, hapate ja paakkuuntumisenestoaine E460.

Maito #, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 72.63 kcal energiaa, 9.48g hiilihydraattia, 1g proteiinia, 2.82g rasvaa, 0.22g josta tyydyttynyttä rasvaa, 9.28g sokeria, 0.82g suolaa, 2.41g ravintokuitua

Ainesosat: Punajuuri, kuorittu, Balsamiviinietikka, Rapsiöljy, Agavesiirappi, luomu, Ruokasuola, Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss, Mustapippurirouhe, Timjami, Rakuuna, kuivattu

Punajuuri, kuorittu Punajuuri., Balsamiviinietikka Viinietikka, rypälemehutiiviste, väri: ammonium SULFIITT Imenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Agavesiirappi, luomu 100% Agave siirappi, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss, Mustapippurirouhe, Timjami, pa, Rakuuna, kuivattu Rakuuna.

Ravintoarvot 100 g: 180.12 kcal energiaa, 6.7g hiilihydraattia, 6.81g proteiinia, 13.92g rasvaa, 8.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.53g sokeria, 0.09g suolaa, 0.11g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.36 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Ananasmurska, Hienosokeri

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Ananasmurska ananas Indonesia, ananastäysmehu Indonesia, Hienosokeri juurikassokeri

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 49.89 kcal energiaa, 5.94g hiilihydraattia, 0.61g proteiinia, 2.01g rasvaa, 0.83g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.68g sokeria, 0.86g suolaa, 0.19g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Mustajuuri, Soseperuna, kuorittu, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Sipuli, kuorittu, Ruokasuola, Rapsiöljy, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Mustapippurirouhe, Timjami, kuivattu

Vesi, Mustajuuri, pa Mustajuuri 100%., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Ruokasuola., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Timjami, kuivattu Timjami., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 231.04 kcal energiaa, 19.62g hiilihydraattia, 7.13g proteiinia, 13.48g rasvaa, 1.73g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.58g sokeria, 0.69g suolaa, 1.68g ravintokuitua

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, Arki, laktoositon, 1L, Punajuuri, kuorittu, Puolikarkea vehnäjauho, Kananmunia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Salvia, kuivattu, Timjami, Valkopippurijauhe

Kevytmaitojuoma, Arki, laktoositon, 1L, MAITO, D-vitamiini.

Maito #, Punajuuri, kuorittu Punajuuri., Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Salvia, kuivattu Salvia., Timjami, pa, Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Soijapavut ja soijapaputuotteet, Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 164.89 kcal energiaa, 7.41g hiilihydraattia, 10.27g proteiinia, 9.81g rasvaa, 4.13g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.53g sokeria, 1.46g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Perinteinen lihapyörykkä, S-((N, Suomi), Vesi, Tomaattimurska, Sipulikuutio, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Tomaattisose, Demi-glace kastikepohja, Vesi, Lihaliemijauhe, Maissitärkkelys, Nduja levitettävä salami, Hienosokeri, Rapsiöljy, Basilika, kuivattu, Timjami, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Ravintoarvot 100 g: 67.99 kcal energiaa, 11.45g hiilihydraattia, 1.34g proteiinia, 1.15g rasvaa, 0.08g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.26g sokeria, 0.61g suolaa, 1.85g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu, Porkkanaa, Palsternakka, kuorittu, Sipuli, kuorittu, Rapsiöljy, Ruokasuola, Timjami, Mustapippurirouhe

Peruna, kuorittu Peruna, Porkkana, kuorittu Porkkana., Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Sipuli, kuorittu Sipuli., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Timjami, pa, Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 118.54 kcal energiaa, 5.88g hiilihydraattia, 3.11g proteiinia, 9.15g rasvaa, 6.11g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.15g sokeria, 0.5g suolaa, 0.18g ravintokuitua

Ainesosat: Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Basilika, Limeä, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.

Maito #, Basilika, pa Basilika 100%, Lime., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 83.55 kcal energiaa, 15.03g hiilihydraattia, 2.78g proteiinia, 1.28g rasvaa, 0.75g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.82g sokeria, 0.09g suolaa, 0g ravintokuitua

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Fariinisokeri, Ruokasuola

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Ruokasuola.

Allergeenit: Äyriäiset ja äyriäistuotteet, Nilviäiset ja nilviäistuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 65.17 kcal energiaa, 3.45g hiilihydraattia, 7.39g proteiinia, 2.59g rasvaa, 0.51g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.56g sokeria, 0.86g suolaa, 0.59g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Sei-lohikuutio, Valkoviini, alkoholiton, Tomaattisose, Porkkanaa, Fenkolia, Varsiselleriä, Katkarapuja, Sinisimpukanliha, Sipuli, kuorittu, Purjosipuli, Tomaattimurska, Appelsiinia, Kalaliemijauhe, Oliiviöljy, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Tilli, tuore, Punainen chili, Kurkuma, Timjami, kuivattu, Laakerinlehti, Sahrami

Vesi, Sei-lohikuutio, pa SEI 60% Pollachius virens, FAO 27 Koillis - Atlantti, LOHI 40% Salmo salar, viljelty Norjassa Kala #, Valkoviini, alkoholiton Chardonnay-viini josta alkoholi on poistettu, käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.

Rikkidioksidi #, Tomaattisose Tomaatti., Fenkoli, tuore Fenkoli., Porkkana, kuorittu Porkkana., Varsiselleri LEHTISELLERI.

Selleri #, Katkarapu, kuorittu, pa KATKARAVUT, Pandalus borealis kokoluokka 250/300, vesi 10%, suola 1.5%.

Äyriäiset #, Sinisimpukanliha, kypsä, pa SINISIMPUKKA Mytilis chilensis, kasvatettu Chile Nilviäiset #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Purjosipuli., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Appelsiini, Kalaliemijauhe Maltodekstriini, suola, KALAJAUHO turska 15%, palmurasva, hiivauute, sipulijauhe, sokeri, sitruunamehujauhe, aromit.

Kala #, Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy - Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä., Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Tilli, tuore Tilli., Punainen chili Chilipaprika, Kurkuma., Timjami, kuivattu Timjami., Laakerinlehti., Sahrami.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet, Seesaminsiemenet ja-tuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 115.18 kcal energiaa, 15.33g hiilihydraattia, 4.26g proteiinia, 3.43g rasvaa, 0.48g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.27g sokeria, 0.76g suolaa, 2.53g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.08 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Täysjyväwokkinuudeli, luomu, Vesi, Vesi, Vesi, Vesi, Härkäpapuja, Sokeriherneitä, Porkkanaa, Tamari-soijakastike, gluteeniton, luomu, Sipuli, kuorittu, Parsakaalia, Selleri, kuorittu, Teriyaki-maustekastike, Paprikaa, Teriyaki-maustekastike, Rapsiöljy, Inkivääritahnamauste, Tamari-soijakastike, gluteeniton, luomu, Rapsiöljy, Seesamiöljy, Sitruunaruoho-maustetahna, Kasvisliemijauhe, luomu, Seesamiöljy, Korianteri, tuore, Seesamiöljy, Valkosipulimurska, Valkosipulijauhe, Chilihiutale, luomu

Vesi, Täysjyväwokkinuudeli, luomu Täysjyvädurumv VEHNÄj auho* 80%, VEHNÄ jauho*. *=Luomu

Saattaa sisältää jäämiä kananmunasta Gluteeni / vilja #, Härkäpapu, luomu Kuorittu härkäpapu*. *= Luomu

Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja lupiinista., Teriyaki-maustekastike Sokeri, SOIJAKASTIKE 31% vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄ, sokeri, sieniuute, vesi, etikka, maissitärkkelys, inkivääri.

Gluteeni / vilja #, Soijapapu #, Tamari-soijakastike, gluteeniton, luomu Vesi, SOIJAPAPU (*) 33%, merisuola, koji Aspergillus oryzae. * = Luomu.

Soijapapu #, Parsakaali., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sokeriherne, pa Sokeriherne., Sipuli, kuorittu Sipuli., Punainen paprika Paprika., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Seesamiöljy 100% Seesaminsiemen #, Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Sitruunaruoho-maustetahna Sitruunaruoho 47%, vesi, etikka, sokeri, suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Kasvisliemijauhe, luomu Merisuola, maissitärkkelys, glukoosisiirappi, porkkana, sipuli, SELLERI, auringonkukkaöljy, tiivistetty mehu porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, hiivauute, kurkuma, persilja, mausteet

Saattaa sisältää soijapapuja, sinappia, kanamunaa, maitoa sekä gluteenia sisältäviä viljoja ja tuotteita.

Selleri #, Korianteri, tuore Korianteri., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Valkosipulijauhe Valkosipuli., Chilihiutale, luomu Karkeita chilihiutaleita, luomu.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 148.27 kcal energiaa, 7.96g hiilihydraattia, 9.34g proteiinia, 8.95g rasvaa, 4.3g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.1g sokeria, 0.44g suolaa, 0.91g ravintokuitua

Ainesosat: Hernepyree, Porsaan haudutettu niska, Suomi, Salottisipuli, Ryytisinappikastike, Hienosokeri, Vesi, Voi, laktoositon

Ravintoarvot 100 g: 76.7 kcal energiaa, 13.6g hiilihydraattia, 1.72g proteiinia, 2.33g rasvaa, 0.25g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.56g sokeria, 0.49g suolaa, 0.2g ravintokuitua

Ainesosat: Peruna, pesty, Rapsiöljy, Ruokasuola, Paprikajauhe, Mustapippurirouhe, Provence-yrttimauste, Ancho-chilijauhe

Peruna, pesty Peruna., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Paprikajauhe., Mustapippurirouhe, Provence-yrttimauste Rosmariini, kynteli, oregano, timjami., Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Ravintoarvot 100 g: 49.64 kcal energiaa, 4.34g hiilihydraattia, 1.17g proteiinia, 2.28g rasvaa, 0.17g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.12g sokeria, 0.32g suolaa, 2.92g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Ruusukaalia, Rapsiöljy, Rapsiöljy, Ruokasuola, Mustapippurirouhe, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Ruusukaali, pa Ruusukaali., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 322.49 kcal energiaa, 38.84g hiilihydraattia, 3.47g proteiinia, 16.22g rasvaa, 5.89g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.73g sokeria, 0.28g suolaa, 3.96g ravintokuitua

Ainesosat: Omenaa, Kaurahiutale, Margariini, 75%, paisto ja leivonta, Hienosokeri, Hienosokeri, Kaneli, jauhettu, Kardemumma, jauhettu

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 66.88 kcal energiaa, 5.94g hiilihydraattia, 0.92g proteiinia, 3.99g rasvaa, 3.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.22g sokeria, 0.8g suolaa, 1.19g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Kookoskerma, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Lehtipersilja, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola

Vesi, Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Porkkana, kuorittu Porkkana., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lehtipersilja Persilja., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola

* * * * *

Lounas

14.0€