Lounas Kontula, Helsinki: Kaikki lounaat tänään

Listasimme tämän viikon vko 15 2026 lounaslistat Kontula, Helsinki. Vertaile lounaita helposti ruokalistan, sijainnin ja ruokavalion perusteella. Etsi ravintoloita suoraan kartalta. Lisää omiin ❤️-suosikkeihisi paikat, joissa haluat käydä.

Iiris

10:45-13:00

€14.0

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen

10.4.2026

Lounas-viikko 15

Ei lounaslistaa saatavilla

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maapähkinät ja maapähkinätuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 98.86 kcal energiaa, 4.87g hiilihydraattia, 5.51g proteiinia, 5.67g rasvaa, 1.92g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.57g sokeria, 0.9g suolaa, 3.8g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Quorn-kuutioita, Tomaattimurska, Vesi, Kookosmaito, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Tomaattisose, Panang currytahna, Maapähkinöitä, Rapsiöljy, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Inkivääritahnamauste, Korianteria, Juustokumina, Korianterijauhe, Kaneli, jauhettu, Kardemumma, jauhettu, Timjami, kuivattu

Ainesosat

Quorn-kuutiot, pa Mykoproteiini sieniproteiini 95%, hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN lattiakanojen munista, aromi, kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti.

Kananmuna #, Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Vesi, Kookosmaito Kookospähkinäuute 75%, vesi, emulgointiaine E471, stabilointiaine E466., Kesäkurpitsa., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Tomaattisose Tomaatti., Panang currytahna Salottisipuli, valkosipuli, suola, kuivattu punainen chili, sitruunaruoho, galangal, korianterinsiemen, juustokumina, kaffirlimetti, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Maapähkinä MAAPÄHKINÄ, Kiina tai Argentiina

Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.

Maapähkinä #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Korianteri, tuore Korianteri., Korianterijauhe Korianteri., Juustokumina., Timjami, kuivattu Timjami., Kardemumma, jauhettu Kardemumma., Kaneli, jauhettu Kaneli.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat

Ravintoarvot 100 g: 175.81 kcal energiaa, 10.13g hiilihydraattia, 16.94g proteiinia, 6.75g rasvaa, 1.01g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.54g sokeria, 1.18g suolaa, 0.16g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.31 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Leivitetty porsaan fileeleike, Suomi, Ananasviipaleita

Leivitetty porsaan fileeleike, pa, Suomi, Suomalainen porsaanfilee, vesi, vehnäjauho, jodioitu suola, modifioitu maissitärkkelys, rypsiöljy, stabilointiaine E450, E

451.0€

415., maltodekstriini, perunatärkkelys, happamuudensäätöaine E640, kasvikuitu psyllium, hiiva

Voimakassuolainen

Lihapitoisuus 76%.

Gluteeni / vilja #, Ananasviipale ananas, ananastäysmehu

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 121.34 kcal energiaa, 15.69g hiilihydraattia, 1.96g proteiinia, 5.17g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.02g sokeria, 0.6g suolaa, 0.1g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu, Rapsiöljy, Ruokasuola, Paprikajauhe, Mustapippurirouhe

Peruna, kuorittu Peruna, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Paprikajauhe., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 70.87 kcal energiaa, 4.32g hiilihydraattia, 1.94g proteiinia, 5.14g rasvaa, 0.42g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.49g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Valkosipulimurska, Ruokasuola

Vihreä papu, pa Papu vihreä., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 558.4 kcal energiaa, 5.25g hiilihydraattia, 1.48g proteiinia, 59.52g rasvaa, 4.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.49g sokeria, 1.19g suolaa, 0.33g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.18 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Majoneesi, Punaviinietikka, Sriracha-chilikastike, Valkosipulimurska, Hienosokeri, Paprikajauhe

Majoneesi Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine E224 kaliummetabi SULFIITTI, KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E 202, sakeuttamisaineet E412, E 415.

Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #, Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 6%

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Sriracha-chilikastike Punainen chilipippuri 52%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet etikkahappo, sitruunahappo, aromivahvenne natriumglutamaatti, säilöntäaine natriumbentsoaatti., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Hienosokeri juurikassokeri, Paprikajauhe.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 132.21 kcal energiaa, 11.02g hiilihydraattia, 8.04g proteiinia, 5.97g rasvaa, 3.51g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.69g sokeria, 0.11g suolaa, 0.67g ravintokuitua

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Maustamaton jogurtti, laktoositon, Vaniljakastike, Vispikerma, laktoositon, Marianne-rouhe, Kaakaojauhe, Hienosokeri

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Vaniljakastike RASVATON, MAITO, KERMA, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, RASVATON, MAITOJAUHE, aromit, suola, jauhettu vaniljatanko, sakeuttamisaine karrageeni, väri karotenoidit, laktaasientsyymi Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Marianne-rouhe Sokeri, glukoosisiirappi, kaakaomassa, kasvirasva palmu, shea, kaakaovoi, emulgointiaine lesitiini mm

SOIJA, aromit

Saattaa sisältää maitoa Soijapapu #, Kaakaojauhe, happamuudensäätöaine kaliumkarbonaatti., Hienosokeri juurikassokeri

Keittolounas

10.3€

Ravintoarvot 100 g: 90.69 kcal energiaa, 4.69g hiilihydraattia, 0.78g proteiinia, 7.25g rasvaa, 5.67g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.04g sokeria, 0.37g suolaa, 1.21g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.06 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Vesi, Kookoskerma, Sipulikuutio, Oliiviöljyä, Punainen chili, Inkivääritahnamauste, Kasvisliemijauhe, Lehtipersiljaa, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Vesi, Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy - Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä., Punainen chili Chilipaprika, Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Lehtipersilja Persilja., Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet, Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 98.02 kcal energiaa, 5.8g hiilihydraattia, 5.55g proteiinia, 5.3g rasvaa, 2.48g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.09g sokeria, 0.95g suolaa, 2.48g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.37 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Munakoisoa, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Vesi, Tomaattimurska, Koskenlaskija-sulatejuusto, Soijarouhe, Caesarjuustolastuja, Sipulikuutio, Mozzarellajuustoraaste, Korppujauho, gluteeniton, Oliiviöljyä, Tomaattisose, Maissitärkkelys, Valkosipulimurska, Oliiviöljyä, Keiju-margariini, 70%, Ruokasuola, Ruokasuola, Ruokasuola, Valkopippurijauhe, Mustapippurirouhe, Kaneli, jauhettu, Laakerinlehti, Neilikka, jauhettu, Bechamelkastike:, Soijarouhekastike

Munakoiso., Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Vesi, Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Koskenlaskija-sulatejuusto Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat E

452.0€

339., sakeuttamisaine E 1442, säilöntäaine E 200.

Maito #, Soijarouhe SOIJA papu

Sisältää SULFIITTEJA.

Rikkidioksidi #, Soijapapu #, Caesarjuustolastu Raaka-ja pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute, säilöntäaine E 1105.

Maito #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Mozzarellajuustoraaste Pastöroitu MAITO, suola, juoksete, hapate, paakkuuntumisenestoaine maissitärkkelys.

Maito #, Ekstraneitsyt oliiviöljy Jalostettu oliiviöljy, ekstraneitsyt oliiviöljy, Korppujauho, gluteeniton Peruna, emulgointiaine E471, kasviöljy rypsi, stabilointiaine E450, hapettumisenestoaine E300, happamuudensäätöaineet E330, E 331., Tomaattisose Tomaatti., Ruokasuola., Maissitärkkelys., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Keiju-margariini, 70% Rypsiöljy 49%, vesi, kasvirasvat SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina, emulgointiaineet E471 ja E 472 c kasvirasvasta, suola 0.5%, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, natriumkarbonaatti, aromi, A- ja D 2-vitamiini, väri beta-karoteeni., Mustapippurirouhe, Valkopippurijauhe Valkopippuri., Kaneli, jauhettu Kaneli., Laakerinlehti., Neilikka, jauhettu Neilikka.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 240 kcal energiaa, 4.8g hiilihydraattia, 16.7g proteiinia, 16.7g rasvaa, 8.56g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.73g sokeria, 1.15g suolaa, 0.52g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 1.57 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Häränmurekepihvi, Suomi

Häränmurekepihvi, kypsä, pa, Suomi, Naudanliha 76% Suomi, KANANMUNA, sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri

Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.

Kananmuna #

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 106.26 kcal energiaa, 14.37g hiilihydraattia, 2.11g proteiinia, 4.09g rasvaa, 2.33g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.23g sokeria, 0.93g suolaa, 0.85g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.14 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Perunaviipale, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Perunaviipale Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 59.08 kcal energiaa, 7.26g hiilihydraattia, 0.73g proteiinia, 2.26g rasvaa, 0.18g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.95g sokeria, 0.3g suolaa, 2.92g ravintokuitua

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 74.89 kcal energiaa, 18.17g hiilihydraattia, 0.8g proteiinia, 0.02g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 9.45g sokeria, 0g suolaa, 0.87g ravintokuitua

Ainesosat: Appelsiinitäysmehu, Appelsiinilohkoja sokeriliemessä, Hienosokeri, Vesi, Perunajauho, Suuruste

Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Appelsiinilohko sokeriliemessä appelsiini, vesi, sokeri, kiinteyttämisaine kalsiumkloridi, Hienosokeri juurikassokeri, Vesi, Perunajauho Peruna.

Ravintoarvot 100 g: 43.51 kcal energiaa, 2.27g hiilihydraattia, 5.71g proteiinia, 1.05g rasvaa, 0.17g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.24g sokeria, 0.79g suolaa, 0.9g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.12 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Broilerin fileesuikale, naturel, Suomi, Keräkaalia, Punajuurisuikale, Porkkanasuikale, Purjoviipale, Väkiviinaetikka, Kasvisliemijauhe, Rapsiöljy, Valkosipulimurska, Ruokasuola, Mustapippurirouhe, Timjami, Laakerinlehti

Vesi, Broilerin fileesuikale, naturel, Suomi, Suomalainen broilerinfilee 100%., Keräkaali., Punajuurisuikale, pa Punajuuri 4 x 6 x 65 mm, Porkkanasuikale, pa Porkkana 4 x 6 x 65 mm, Purjoviipale, pa Purjo., Väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 10%., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola., Mustapippurirouhe, Timjami, pa, Laakerinlehti.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 88.62 kcal energiaa, 10.74g hiilihydraattia, 6.05g proteiinia, 1.76g rasvaa, 0.14g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.2g sokeria, 0.96g suolaa, 3.11g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Kidneypapuja, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Soijarouhe, Tomaattimurska, Paprikaa, Vesi, Maissitärkkelys, Rapsiöljy, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Savupaprikajauhe, Valkosipulimurska, Hienosokeri, Juustokumina, Mustapippurirouhe, Chilimausteseos

Vesi, Kidneypapu liemessä Kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine askorbiinihappo., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Soijarouhe SOIJA papu

Sisältää SULFIITTEJA.

Rikkidioksidi #, Soijapapu #, Paprikakuutio, pa Paprika., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Maissitärkkelys., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Savupaprikajauhe Savustettu paprika, Hienosokeri juurikassokeri, Juustokumina., Mustapippurirouhe, Chilimausteseos Chilipippuri 76%, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 131.4 kcal energiaa, 11.81g hiilihydraattia, 8.32g proteiinia, 5.35g rasvaa, 2.74g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.31g sokeria, 0.82g suolaa, 1.18g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.46 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Tomaattimurska, Naudan jauheliha, 8-10%, Suomi, Vesi, Lasagnelevy, kuiva, Sipulikuutio, Porkkanaa, Juustoraasteseos, Tomaattisose, Juustoraasteseos, Puolikarkea vehnäjauho, Voi, laktoositon, Ruokasuola, Rapsiöljy, Lihaliemijauhe, Valkosipulimurska, Ruokasuola, Oregano, kuivattu, Mustapippurirouhe, Muskottipähkinä, jauhettu, Viherpippuri

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Naudan jauheliha, 8-10%, Suomi, Suomalainen naudanliha 100%., Vesi, Lasagnelevy, kuiva DURUMVEHNÄJAUHO, KANANMUNA 19%.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna #, Juustoraasteseos JUUSTO pastöroitu MAITO, suola, hapate ja paakkuuntumisenestoaine E460.

Maito #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Porkkana, kuorittu Porkkana., Tomaattisose Tomaatti., Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Ruokasuola., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oregano, kuivattu Oregano., Mustapippurirouhe, Viherpippuri., Muskottipähkinä, jauhettu Muskottipähkinä.

Ravintoarvot 100 g: 74.02 kcal energiaa, 8.01g hiilihydraattia, 1.14g proteiinia, 3.6g rasvaa, 0.28g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.26g sokeria, 0.54g suolaa, 2.77g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.05 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Punajuuri, kuorittu, Rapsiöljy, Rosmariini, tuore, Hienosokeri, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Punajuuri, kuorittu Punajuuri., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Rosmariini, tuore, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 40.85 kcal energiaa, 5.03g hiilihydraattia, 0.63g proteiinia, 1.71g rasvaa, 0.17g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.02g sokeria, 0.76g suolaa, 0.96g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.07 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Porkkanaa, Kauraruoka 15%, gluteeniton, Peruna, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Sipuli, kuorittu, Lanttua, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Kirveli, kuivattu, Basilika, tuore, Lehtipersiljaa, Valkopippurijauhe

Vesi, Porkkana, kuorittu Porkkana., Kauraruoka 15%, gluteeniton Kaurapohja vesi, gluteeniton kaura 10%, rapsiöljy, emulgointiaine E472, stabilointiaine ksantaanikumi, hapettumisenestoaine alfatokoferoli., Peruna, kuorittu Peruna, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lanttu, kuorittu Lanttu., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Kirveli, kuivattu Kirveli., Basilika, tuore Basilika., Lehtipersilja Persilja., Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Ravintoarvot 100 g: 123.61 kcal energiaa, 11.94g hiilihydraattia, 2.79g proteiinia, 7.15g rasvaa, 3.97g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.4g sokeria, 0.74g suolaa, 0.77g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Metsäsienikuutio, Risottoriisi, Sipuli, kuorittu, Portobello-sieni, Pastajuustoraastetta, Voi, laktoositon, Vaalea balsamiviinietikka, Rucolaa, Rapsiöljy, Sieniliemijauhe, Ruokasuola, Mustapippurirouhe, Timjami, kuivattu

Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Vesi, Metsäsienikuutio Haapa-, kangas-ja leppärousku, osterivinokas, vesi, suola 1%, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Risottoriisi Riisi., Sipuli, kuorittu Sipuli., Portobello-sieni Herkkusieni., Pastajuustoraaste pastöroitu MAITO EU, paakkuuntumisenestoaine E170, suola, hapate, juoksete, säilöntäaine E251, värit E160 b ii, E 160 a Maito #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Vaalea balsamiviinietikka Valkoviinietikka, rypälemehutiiviste, luontainen aromi, hapettumisenestoaine RIKKIDIOKSIDI Etikkahappopitoisuus 5%.

Rikkidioksidi #, Rucola., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Sieniliemijauhe Jodioitu suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, sokeri, sienet 3.9%, suola, auringonkukkaöljy, herkkutattijauhe 0.5%, tomaattisosejauhe, valkosipulijauhe, sienimehutiiviste, karamellisiirappi., Ruokasuola., Mustapippurirouhe, Timjami, kuivattu Timjami.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 134.59 kcal energiaa, 15.61g hiilihydraattia, 8.48g proteiinia, 3.77g rasvaa, 1.34g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.05g sokeria, 0.9g suolaa, 2.06g ravintokuitua

Ainesosat: Miedosti suolattu broilerin paistisuikale, Suomi, Tomaattimurska, Tortilloita, Valkoisia papuja, Paprikaa, Sipulikuutio, tuore, Tomaattisose, Taco spice mix-mausteseos, Punaviinietikka, Valkosipulimurska, Fariinisokeri, Punainen chili, Mustapippurirouhe, Ruokasuola, Rapsiöljy

Miedosti suolattu broilerin paistisuikale, Suomi suomalainen broilerin reisiliha 85%, vesi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka

Laktoositon

Gluteeniton

Runsasproteiininen

Broilerinalkuperä (Suomi)

SÄILYTYS: +4°C max +4°

Pakattu suojakaasuun., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Tortillalettu, 20 cm VEHNÄ jauho, vesi, kasvirasva palmu SG, stabilointiaineet E422, E 412, VEHNÄ proteiini, suola, papujauho, nostatusaineet E500, E 450, sokeri, glukoosisiirappi, happo E296, mallastettu VEHNÄ ja OHRA, emulgointiaineet E471, E 473, säilöntäaineet E282, E 202, KAURA jauho, hiiva.

Gluteeni / vilja #, Valkoinen papu vedessä Valkoinen papu, vesi, suola, luontaiset aromit, Paprikakuutio, pa Paprika., Sipulikuutio, tuore Sipuli., Tomaattisose Tomaatti., Taco spice mix-mausteseos Mausteet 27% chilipippuri, juustokumina, valkosipuli, rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi, mausteuute paprika., Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Punainen chili Chilipaprika, Mustapippurirouhe, Ruokasuola., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu Ravintoarvot 100 g: 415.78 kcal energiaa, 58.03g hiilihydraattia, 5.12g proteiinia, 18.1g rasvaa, 11.34g josta tyydyttynyttä rasvaa, 27.25g sokeria, 0.47g suolaa, 1.68g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tomusokeri, Puolikarkea vehnäjauho, Voi, laktoositon, Hienosokeri, Kananmunia, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Kahvijuoma, itse valmistettu, Voi, laktoositon, Kookoshiutale, Kaakaojauhe, Kaakaojauhe, Vaniljasokeri, Leivinjauhe, Vaniljasokeri

Tomusokeri Sokeri ja perunatärkkelys 2%, Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Kahvijuoma, itse valmistettu, Kaakaojauhe, happamuudensäätöaine kaliumkarbonaatti., Kookoshiutale Kookos

Saattaa sisältää pähkinöitä ja pähkinätuotteita, maapähkinöitä ja maapähkinätuotteita, seesaminsiemeniä ja seesaminsiementuotteita, soijapapuja ja soijapaputuotteita., Vaniljasokeri Sokeri, tomusokeri, vanilja 0.8%, perunatärkkelys, aromi., Leivinjauhe Nostatusaine difosfaatit, natriumkarbonaatit, maissitärkkelys, happamuudensäätöaine sitruunahappo.

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 66.88 kcal energiaa, 5.94g hiilihydraattia, 0.92g proteiinia, 3.99g rasvaa, 3.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.22g sokeria, 0.8g suolaa, 1.19g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Kookoskerma, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Lehtipersiljaa, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola

Vesi, Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Porkkana, kuorittu Porkkana., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lehtipersilja Persilja., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola.

Hostel Iiris

Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta

Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.

Aamiainen hostellin asiakkaille

Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen.

Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo

Perjantaina.

Koe Iiris Pimé Café

Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia

Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä

Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin