Iiris lounas

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen 27.4-1.5.2026

Lounas-viikko 18

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 216.59 kcal energiaa, 20.83g hiilihydraattia, 9.69g proteiinia, 11.46g rasvaa, 5.21g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.77g sokeria, 1.46g suolaa, 3.02g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.52 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Feta-kasvispihvejä

Ainesosat

Feta-kasvispihvi, kypsä, pa FETAJUUSTO 31% lampaan-ja vuohen MAITO, juoksute, hapate, happamuudensäätöaine E509, suola, kikherne, porkkana, pinaatti, vesi, riisijauho, paprika, sipuli, basilika, fenkoli, mustapippuri, sitruunankuori, nostatusaine E500, rypsiöljy, Kasvispitoisuus 65%.

Maito #

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 106.42 kcal energiaa, 7.01g hiilihydraattia, 7.8g proteiinia, 4.85g rasvaa, 1.3g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.58g sokeria, 0.87g suolaa, 1.71g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Sipulikuutio, Tomaattimurska, Kidneypapuja, Vesi, Tomaattisose, Rapsiöljy, Punaviinietikka, Valkosipulimurska, Hienosokeri, Lihaliemijauhe, Ruokasuola, Chilimausteseos

Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Suomalainen naudanliha 50%, suomalainen sianliha 50%., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Kidneypapu liemessä Kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine askorbiinihappo., Vesi, Tomaattisose Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 6%

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Hienosokeri juurikassokeri, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Chilimausteseos Chilipippuri 76%, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 81.65 kcal energiaa, 7.95g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 4.65g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48g sokeria, 0.69g suolaa, 2.47g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 125.89 kcal energiaa, 7.59g hiilihydraattia, 3.02g proteiinia, 8.9g rasvaa, 5.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.93g sokeria, 0.65g suolaa, 0.27g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.41 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Sinappi, Sitruunatäysmehu, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.

Sinappi #, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Ravintoarvot 100 g: 69.85 kcal energiaa, 11.62g hiilihydraattia, 2.43g proteiinia, 1.42g rasvaa, 0.74g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.41g sokeria, 0.06g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Mangososetta, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Hienosokeri, Sitruunatäysmehu

Mangosose Mango 100%, muu kuin EU, Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.

Keittolounas

10.3€

Allergeenit: Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 62.9 kcal energiaa, 8.63g hiilihydraattia, 3.6g proteiinia, 1.12g rasvaa, 0.19g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.49g sokeria, 0.65g suolaa, 2.14g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Vihanneskuutio, brunoise, Sipulikuutio, Tomaattisose, Punaisia linssejä, Oliiviöljyä, Hienosokeri, Ruokasuola, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Juustokumina, Kurkuma, Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe, Timjami, tuore, Lehtipersiljaa

Vesi, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Punainen linssi Punainen linssi Kanada, Turkki

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Tomaattisose Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Juustokumina., Kurkuma., Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi., Lehtipersilja Persilja., Timjami, tuore

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 181.32 kcal energiaa, 16.81g hiilihydraattia, 7.3g proteiinia, 9.13g rasvaa, 1.43g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.09g sokeria, 1.12g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho, Kananmunia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkopippurijauhe

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Pinaatti, pa Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 218.08 kcal energiaa, 13.54g hiilihydraattia, 15.63g proteiinia, 11.46g rasvaa, 1.15g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.25g sokeria, 0.65g suolaa, 1.25g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.39 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Seifilee siemenleivitetty

Seifilee siemenleivitetty, pa SEITI 66% Pollachius virens, FAO 27, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, auringonkukansiemen 2%, pellavansiemen 1.6%, kurpitsansiemen 1%, suola, unikonsiemen 0.4%, suola, hiiva.

Gluteeni / vilja #, Kala #

Ravintoarvot 100 g: 68.06 kcal energiaa, 4.2g hiilihydraattia, 1.9g proteiinia, 4.89g rasvaa, 0.39g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0.46g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.08 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Ruokasuola

Vihreä papu, pa Papu vihreä., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 77.62 kcal energiaa, 15.98g hiilihydraattia, 1.96g proteiinia, 0.1g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.02 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu

Peruna, kuorittu Peruna

Ravintoarvot 100 g: 87.2 kcal energiaa, 2.96g hiilihydraattia, 2.58g proteiinia, 6.92g rasvaa, 4.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.57g sokeria, 0.91g suolaa, 0.36g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.43 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Kurkkuja, Maustekurkkuja, Tilliä, Sitruunaa, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Maustekurkkukuutio, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine sakariini.

Sinappi #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Tilli, tuore Tilli., Sitruuna., Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 120.41 kcal energiaa, 27.09g hiilihydraattia, 0.42g proteiinia, 0.53g rasvaa, 0.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.54g sokeria, 0.01g suolaa, 2.08g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Puolukoita (Suomi), Hienosokeri

Puolukka, pa, Suomi, Puolukka., Hienosokeri juurikassokeri

Ravintoarvot 100 g: 180.12 kcal energiaa, 6.7g hiilihydraattia, 6.81g proteiinia, 13.92g rasvaa, 8.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.53g sokeria, 0.09g suolaa, 0.11g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.36 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Ananasmurska, Hienosokeri

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Ananasmurska ananas Indonesia, ananastäysmehu Indonesia, Hienosokeri juurikassokeri

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 69.5 kcal energiaa, 6.74g hiilihydraattia, 2.81g proteiinia, 3.28g rasvaa, 1.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.03g sokeria, 0.83g suolaa, 0.85g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.15 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Perunakuutio, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Porkkanakuutio, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Sipulikuutio, Ruokasuola, Lihaliemijauhe, Rapsiöljy, Persilja, Timjami, Maustepippurijauhe, Mustapippurijauhe, Laakerinlehti

Vesi, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Suomalainen liha porsas, nauta, vesi, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, perunajauho, kamara, jodioitu suola, stabilointiaineet muunnettu maissitärkkelys, E 450, dekstroosi, mausteet valko-ja mustapippuri, inkivääri, korianteri, hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromit mm. paprika, savu, säilöntäaine E250., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkanakuutio, pa Porkkana 10 x 10 x 10 mm, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Ruokasuola., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Persilja, pa Persilja., Timjami, pa, Mustapippurijauhe, Maustepippurijauhe Maustepippuri., Laakerinlehti.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet

Ravintoarvot 100 g: 96.58 kcal energiaa, 3.78g hiilihydraattia, 5.82g proteiinia, 6.11g rasvaa, 0.89g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.89g sokeria, 0.38g suolaa, 1.45g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tofua, Paprikaa, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Tomaattimurska, Munakoisoa, Tomaattia, Oliiviöljyä, Pinaattia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Basilika, kuivattu, Oregano, kuivattu, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Tofu, luomu Luomu SOIJAPAPU, vesi.

Soijapapu #, Punainen paprika Paprika., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kesäkurpitsa., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Munakoiso., Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Pinaatti, tuore Pinaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Basilika, kuivattu Basilika., Oregano, kuivattu Oregano., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 243.12 kcal energiaa, 11.54g hiilihydraattia, 13.63g proteiinia, 15.73g rasvaa, 6.92g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1g sokeria, 1.15g suolaa, 0g ravintokuitua

Ainesosat: Chicken Kiev, Suomi

Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Chicken Kiev, pa, Suomi Broilerinfilee 50% Suomi, vesi, laktoositon mauste VOI, valkosipuli, vesi, suola, persilja, gluteeniton korppujauho peruna, riisijauho, suola, glukoosi, gluteeniton leivitysjauho muunnetut maissitärkkelykset, jodioitu suola, rypsiöljy, kasviöljy rypsi, rapsi, KANANMUNA, riisijauho, jodioitu suola

Täytteen määrä 13%

Broilerinfilee saattaa sisältää luuta.

Kananmuna #, Maito #, Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Ravintoarvot 100 g: 33.34 kcal energiaa, 5.33g hiilihydraattia, 1.11g proteiinia, 0g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.89g sokeria, 0.44g suolaa, 4.22g ravintokuitua

Ainesosat: Vihannessekoitusta, Ruokasuola

Europa-vihannessekoitus, pa Oranssi porkkana 25%, keltainen porkkana 25%, romano-papu 25%, parsakaali 25%., Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 87.94 kcal energiaa, 17.23g hiilihydraattia, 1.55g proteiinia, 0.81g rasvaa, 0.12g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.18g sokeria, 0.05g suolaa, 2.54g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.32 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Mangoa, Maissia, Paprikaa, Sweet hot-chilikastike, Korianteria

Maissi, pa Maissi., Mangopala, pa Mango 100% Peru., Paprikakuutio, pa Paprika., Sweet hot-chilikastike Sokeri, vesi, chilipippuri 12.5%, valkosipuli 6.5%, etikka, suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 83.55 kcal energiaa, 15.03g hiilihydraattia, 2.78g proteiinia, 1.28g rasvaa, 0.75g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.82g sokeria, 0.09g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Fariinisokeri, Ruokasuola

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 47.14 kcal energiaa, 5.73g hiilihydraattia, 0.93g proteiinia, 1.93g rasvaa, 1.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.3g sokeria, 0.94g suolaa, 1.26g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Sipuli, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Lehtipersiljaa, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola

Vesi, Porkkana, kuorittu Porkkana., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lehtipersilja Persilja., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 185.19 kcal energiaa, 15.14g hiilihydraattia, 6.42g proteiinia, 10.52g rasvaa, 0.95g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.59g sokeria, 0.92g suolaa, 2.32g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kasvisjauhispihvejä, Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Punasipulia, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike

Kasvisjauhis burgerpihvi, pa Vedellä turvotettu herneproteiini 63% EU, rapsiöljy, vesi, osittain rasvaton rapsijauhe*, perunatärkkelys, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), aromit, mausteet sipuli, paprika, valkosipuli, mustapippuri, hernekuitu, fariinisokeri, punajuuritiiviste punajuurimehujauhe, maltodekstriini, jodioitu suola, väri E150 c.

Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia SINAPILLE ja SINAPPI tuotteille.

Sinappi #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.

Gluteeni / vilja #, Tomaatti., Jäävuorisalaattisuikale Jäävuorisalaatti., Maustekurkkuviipale, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine E 954.

Sinappi #, Majoneesi Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine E224 kaliummetabi SULFIITTI, KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E 202, sakeuttamisaineet E412, E 415.

Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #, Bourbon BBQ -maustekastike Vesi, sokeri, tomaattipyree, fariinisokeri, etikka, Bourbon whiskey 2%, suola, savu, väriaine E150 (A), SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, sipuli, mustapippuri, maustepippuri, muunnettu maissitärkkelys, chilijauhe.

Sinappi #, Ketsuppi annostelijaan Tomaattisose 100 g:aan ketsuppia on käytetty 145g tuoreita tomaatteja, etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo sitruunahappo, mausteuutteet mm. kaneli, cayennepippuri., Punasipuli, kuorittu Punasipuli, Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 193.63 kcal energiaa, 14.37g hiilihydraattia, 7.92g proteiinia, 11.18g rasvaa, 3.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.19g sokeria, 0.96g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.63 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Häränmurekepihvi, Suomi

Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike, Punasipulia

Häränmurekepihvi, kypsä, pa, Suomi, Naudanliha 76% Suomi, KANANMUNA, sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri

Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.

Kananmuna #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 648.72 kcal energiaa, 54.25g hiilihydraattia, 5.31g proteiinia, 45.75g rasvaa, 7.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.3g sokeria, 0.4g suolaa, 1.97g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.2 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Pullataikina, Rapsiöljy, Hienosokeri

Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hienosokeri juurikassokeri, Vesi, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Tuorehiiva Hiiva., Kardemumma, jauhettu Kardemumma., Ruokasuola.

Ei lounaslistaa saatavilla

Hostel Iiris

Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta

Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.

Aamiainen hostellin asiakkaille

Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen.

Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo

Perjantaina.

Koe Iiris Pimé Café

Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia

Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä

Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin

* * * * *

Lounas

14.0€

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen 27.4-1.5.2026

Lounas-viikko 18

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 216.59 kcal energiaa, 20.83g hiilihydraattia, 9.69g proteiinia, 11.46g rasvaa, 5.21g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.77g sokeria, 1.46g suolaa, 3.02g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.52 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Feta-kasvispihvejä

Ainesosat

Feta-kasvispihvi, kypsä, pa FETAJUUSTO 31% lampaan-ja vuohen MAITO, juoksute, hapate, happamuudensäätöaine E509, suola, kikherne, porkkana, pinaatti, vesi, riisijauho, paprika, sipuli, basilika, fenkoli, mustapippuri, sitruunankuori, nostatusaine E500, rypsiöljy, Kasvispitoisuus 65%.

Maito #

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 106.42 kcal energiaa, 7.01g hiilihydraattia, 7.8g proteiinia, 4.85g rasvaa, 1.3g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.58g sokeria, 0.87g suolaa, 1.71g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Sipulikuutio, Tomaattimurska, Kidneypapuja, Vesi, Tomaattisose, Rapsiöljy, Punaviinietikka, Valkosipulimurska, Hienosokeri, Lihaliemijauhe, Ruokasuola, Chilimausteseos

Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Suomalainen naudanliha 50%, suomalainen sianliha 50%., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Kidneypapu liemessä Kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine askorbiinihappo., Vesi, Tomaattisose Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 6%

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Hienosokeri juurikassokeri, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Chilimausteseos Chilipippuri 76%, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 81.65 kcal energiaa, 7.95g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 4.65g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48g sokeria, 0.69g suolaa, 2.47g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 125.89 kcal energiaa, 7.59g hiilihydraattia, 3.02g proteiinia, 8.9g rasvaa, 5.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.93g sokeria, 0.65g suolaa, 0.27g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.41 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Sinappi, Sitruunatäysmehu, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.

Sinappi #, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Ravintoarvot 100 g: 69.85 kcal energiaa, 11.62g hiilihydraattia, 2.43g proteiinia, 1.42g rasvaa, 0.74g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.41g sokeria, 0.06g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Mangososetta, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Hienosokeri, Sitruunatäysmehu

Mangosose Mango 100%, muu kuin EU, Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.

Keittolounas

10.3€

Allergeenit: Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 62.9 kcal energiaa, 8.63g hiilihydraattia, 3.6g proteiinia, 1.12g rasvaa, 0.19g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.49g sokeria, 0.65g suolaa, 2.14g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Vihanneskuutio, brunoise, Sipulikuutio, Tomaattisose, Punaisia linssejä, Oliiviöljyä, Hienosokeri, Ruokasuola, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Juustokumina, Kurkuma, Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe, Timjami, tuore, Lehtipersiljaa

Vesi, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Punainen linssi Punainen linssi Kanada, Turkki

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Tomaattisose Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Juustokumina., Kurkuma., Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi., Lehtipersilja Persilja., Timjami, tuore

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 181.32 kcal energiaa, 16.81g hiilihydraattia, 7.3g proteiinia, 9.13g rasvaa, 1.43g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.09g sokeria, 1.12g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho, Kananmunia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkopippurijauhe

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Pinaatti, pa Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 218.08 kcal energiaa, 13.54g hiilihydraattia, 15.63g proteiinia, 11.46g rasvaa, 1.15g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.25g sokeria, 0.65g suolaa, 1.25g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.39 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Seifilee siemenleivitetty

Seifilee siemenleivitetty, pa SEITI 66% Pollachius virens, FAO 27, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, auringonkukansiemen 2%, pellavansiemen 1.6%, kurpitsansiemen 1%, suola, unikonsiemen 0.4%, suola, hiiva.

Gluteeni / vilja #, Kala #

Ravintoarvot 100 g: 68.06 kcal energiaa, 4.2g hiilihydraattia, 1.9g proteiinia, 4.89g rasvaa, 0.39g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0.46g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.08 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Ruokasuola

Vihreä papu, pa Papu vihreä., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 77.62 kcal energiaa, 15.98g hiilihydraattia, 1.96g proteiinia, 0.1g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.02 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu

Peruna, kuorittu Peruna

Ravintoarvot 100 g: 87.2 kcal energiaa, 2.96g hiilihydraattia, 2.58g proteiinia, 6.92g rasvaa, 4.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.57g sokeria, 0.91g suolaa, 0.36g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.43 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Kurkkuja, Maustekurkkuja, Tilliä, Sitruunaa, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Maustekurkkukuutio, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine sakariini.

Sinappi #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Tilli, tuore Tilli., Sitruuna., Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 120.41 kcal energiaa, 27.09g hiilihydraattia, 0.42g proteiinia, 0.53g rasvaa, 0.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.54g sokeria, 0.01g suolaa, 2.08g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Puolukoita (Suomi), Hienosokeri

Puolukka, pa, Suomi, Puolukka., Hienosokeri juurikassokeri

Ravintoarvot 100 g: 180.12 kcal energiaa, 6.7g hiilihydraattia, 6.81g proteiinia, 13.92g rasvaa, 8.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.53g sokeria, 0.09g suolaa, 0.11g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.36 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Ananasmurska, Hienosokeri

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Ananasmurska ananas Indonesia, ananastäysmehu Indonesia, Hienosokeri juurikassokeri

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 69.5 kcal energiaa, 6.74g hiilihydraattia, 2.81g proteiinia, 3.28g rasvaa, 1.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.03g sokeria, 0.83g suolaa, 0.85g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.15 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Perunakuutio, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Porkkanakuutio, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Sipulikuutio, Ruokasuola, Lihaliemijauhe, Rapsiöljy, Persilja, Timjami, Maustepippurijauhe, Mustapippurijauhe, Laakerinlehti

Vesi, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Suomalainen liha porsas, nauta, vesi, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, perunajauho, kamara, jodioitu suola, stabilointiaineet muunnettu maissitärkkelys, E 450, dekstroosi, mausteet valko-ja mustapippuri, inkivääri, korianteri, hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromit mm. paprika, savu, säilöntäaine E250., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkanakuutio, pa Porkkana 10 x 10 x 10 mm, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Ruokasuola., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Persilja, pa Persilja., Timjami, pa, Mustapippurijauhe, Maustepippurijauhe Maustepippuri., Laakerinlehti.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet

Ravintoarvot 100 g: 96.58 kcal energiaa, 3.78g hiilihydraattia, 5.82g proteiinia, 6.11g rasvaa, 0.89g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.89g sokeria, 0.38g suolaa, 1.45g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tofua, Paprikaa, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Tomaattimurska, Munakoisoa, Tomaattia, Oliiviöljyä, Pinaattia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Basilika, kuivattu, Oregano, kuivattu, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Tofu, luomu Luomu SOIJAPAPU, vesi.

Soijapapu #, Punainen paprika Paprika., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kesäkurpitsa., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Munakoiso., Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Pinaatti, tuore Pinaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Basilika, kuivattu Basilika., Oregano, kuivattu Oregano., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 243.12 kcal energiaa, 11.54g hiilihydraattia, 13.63g proteiinia, 15.73g rasvaa, 6.92g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1g sokeria, 1.15g suolaa, 0g ravintokuitua

Ainesosat: Chicken Kiev, Suomi

Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Chicken Kiev, pa, Suomi Broilerinfilee 50% Suomi, vesi, laktoositon mauste VOI, valkosipuli, vesi, suola, persilja, gluteeniton korppujauho peruna, riisijauho, suola, glukoosi, gluteeniton leivitysjauho muunnetut maissitärkkelykset, jodioitu suola, rypsiöljy, kasviöljy rypsi, rapsi, KANANMUNA, riisijauho, jodioitu suola

Täytteen määrä 13%

Broilerinfilee saattaa sisältää luuta.

Kananmuna #, Maito #, Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Ravintoarvot 100 g: 33.34 kcal energiaa, 5.33g hiilihydraattia, 1.11g proteiinia, 0g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.89g sokeria, 0.44g suolaa, 4.22g ravintokuitua

Ainesosat: Vihannessekoitusta, Ruokasuola

Europa-vihannessekoitus, pa Oranssi porkkana 25%, keltainen porkkana 25%, romano-papu 25%, parsakaali 25%., Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 87.94 kcal energiaa, 17.23g hiilihydraattia, 1.55g proteiinia, 0.81g rasvaa, 0.12g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.18g sokeria, 0.05g suolaa, 2.54g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.32 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Mangoa, Maissia, Paprikaa, Sweet hot-chilikastike, Korianteria

Maissi, pa Maissi., Mangopala, pa Mango 100% Peru., Paprikakuutio, pa Paprika., Sweet hot-chilikastike Sokeri, vesi, chilipippuri 12.5%, valkosipuli 6.5%, etikka, suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 83.55 kcal energiaa, 15.03g hiilihydraattia, 2.78g proteiinia, 1.28g rasvaa, 0.75g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.82g sokeria, 0.09g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Fariinisokeri, Ruokasuola

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 47.14 kcal energiaa, 5.73g hiilihydraattia, 0.93g proteiinia, 1.93g rasvaa, 1.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.3g sokeria, 0.94g suolaa, 1.26g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Sipuli, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Lehtipersiljaa, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola

Vesi, Porkkana, kuorittu Porkkana., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lehtipersilja Persilja., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 185.19 kcal energiaa, 15.14g hiilihydraattia, 6.42g proteiinia, 10.52g rasvaa, 0.95g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.59g sokeria, 0.92g suolaa, 2.32g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kasvisjauhispihvejä, Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Punasipulia, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike

Kasvisjauhis burgerpihvi, pa Vedellä turvotettu herneproteiini 63% EU, rapsiöljy, vesi, osittain rasvaton rapsijauhe*, perunatärkkelys, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), aromit, mausteet sipuli, paprika, valkosipuli, mustapippuri, hernekuitu, fariinisokeri, punajuuritiiviste punajuurimehujauhe, maltodekstriini, jodioitu suola, väri E150 c.

Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia SINAPILLE ja SINAPPI tuotteille.

Sinappi #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.

Gluteeni / vilja #, Tomaatti., Jäävuorisalaattisuikale Jäävuorisalaatti., Maustekurkkuviipale, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine E 954.

Sinappi #, Majoneesi Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine E224 kaliummetabi SULFIITTI, KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E 202, sakeuttamisaineet E412, E 415.

Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #, Bourbon BBQ -maustekastike Vesi, sokeri, tomaattipyree, fariinisokeri, etikka, Bourbon whiskey 2%, suola, savu, väriaine E150 (A), SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, sipuli, mustapippuri, maustepippuri, muunnettu maissitärkkelys, chilijauhe.

Sinappi #, Ketsuppi annostelijaan Tomaattisose 100 g:aan ketsuppia on käytetty 145g tuoreita tomaatteja, etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo sitruunahappo, mausteuutteet mm. kaneli, cayennepippuri., Punasipuli, kuorittu Punasipuli, Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 193.63 kcal energiaa, 14.37g hiilihydraattia, 7.92g proteiinia, 11.18g rasvaa, 3.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.19g sokeria, 0.96g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.63 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Häränmurekepihvi, Suomi

Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike, Punasipulia

Häränmurekepihvi, kypsä, pa, Suomi, Naudanliha 76% Suomi, KANANMUNA, sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri

Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.

Kananmuna #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 648.72 kcal energiaa, 54.25g hiilihydraattia, 5.31g proteiinia, 45.75g rasvaa, 7.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.3g sokeria, 0.4g suolaa, 1.97g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.2 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Pullataikina, Rapsiöljy, Hienosokeri

Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hienosokeri juurikassokeri, Vesi, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Tuorehiiva Hiiva., Kardemumma, jauhettu Kardemumma., Ruokasuola.

Ei lounaslistaa saatavilla

Hostel Iiris

Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta

Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.

Aamiainen hostellin asiakkaille

Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen.

Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo

Perjantaina.

Koe Iiris Pimé Café

Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia

Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä

Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin

* * * * *

Lounas

14.0€

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen 27.4-1.5.2026

Lounas-viikko 18

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 216.59 kcal energiaa, 20.83g hiilihydraattia, 9.69g proteiinia, 11.46g rasvaa, 5.21g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.77g sokeria, 1.46g suolaa, 3.02g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.52 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Feta-kasvispihvejä

Ainesosat

Feta-kasvispihvi, kypsä, pa FETAJUUSTO 31% lampaan-ja vuohen MAITO, juoksute, hapate, happamuudensäätöaine E509, suola, kikherne, porkkana, pinaatti, vesi, riisijauho, paprika, sipuli, basilika, fenkoli, mustapippuri, sitruunankuori, nostatusaine E500, rypsiöljy, Kasvispitoisuus 65%.

Maito #

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 106.42 kcal energiaa, 7.01g hiilihydraattia, 7.8g proteiinia, 4.85g rasvaa, 1.3g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.58g sokeria, 0.87g suolaa, 1.71g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Sipulikuutio, Tomaattimurska, Kidneypapuja, Vesi, Tomaattisose, Rapsiöljy, Punaviinietikka, Valkosipulimurska, Hienosokeri, Lihaliemijauhe, Ruokasuola, Chilimausteseos

Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Suomalainen naudanliha 50%, suomalainen sianliha 50%., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Kidneypapu liemessä Kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine askorbiinihappo., Vesi, Tomaattisose Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 6%

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Hienosokeri juurikassokeri, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Chilimausteseos Chilipippuri 76%, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 81.65 kcal energiaa, 7.95g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 4.65g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48g sokeria, 0.69g suolaa, 2.47g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 125.89 kcal energiaa, 7.59g hiilihydraattia, 3.02g proteiinia, 8.9g rasvaa, 5.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.93g sokeria, 0.65g suolaa, 0.27g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.41 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Sinappi, Sitruunatäysmehu, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.

Sinappi #, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Ravintoarvot 100 g: 69.85 kcal energiaa, 11.62g hiilihydraattia, 2.43g proteiinia, 1.42g rasvaa, 0.74g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.41g sokeria, 0.06g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Mangososetta, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Hienosokeri, Sitruunatäysmehu

Mangosose Mango 100%, muu kuin EU, Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.

Keittolounas

10.3€

Allergeenit: Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 62.9 kcal energiaa, 8.63g hiilihydraattia, 3.6g proteiinia, 1.12g rasvaa, 0.19g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.49g sokeria, 0.65g suolaa, 2.14g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Vihanneskuutio, brunoise, Sipulikuutio, Tomaattisose, Punaisia linssejä, Oliiviöljyä, Hienosokeri, Ruokasuola, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Juustokumina, Kurkuma, Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe, Timjami, tuore, Lehtipersiljaa

Vesi, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Punainen linssi Punainen linssi Kanada, Turkki

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Tomaattisose Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Juustokumina., Kurkuma., Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi., Lehtipersilja Persilja., Timjami, tuore

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 181.32 kcal energiaa, 16.81g hiilihydraattia, 7.3g proteiinia, 9.13g rasvaa, 1.43g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.09g sokeria, 1.12g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho, Kananmunia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkopippurijauhe

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Pinaatti, pa Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 218.08 kcal energiaa, 13.54g hiilihydraattia, 15.63g proteiinia, 11.46g rasvaa, 1.15g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.25g sokeria, 0.65g suolaa, 1.25g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.39 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Seifilee siemenleivitetty

Seifilee siemenleivitetty, pa SEITI 66% Pollachius virens, FAO 27, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, auringonkukansiemen 2%, pellavansiemen 1.6%, kurpitsansiemen 1%, suola, unikonsiemen 0.4%, suola, hiiva.

Gluteeni / vilja #, Kala #

Ravintoarvot 100 g: 68.06 kcal energiaa, 4.2g hiilihydraattia, 1.9g proteiinia, 4.89g rasvaa, 0.39g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0.46g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.08 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Ruokasuola

Vihreä papu, pa Papu vihreä., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 77.62 kcal energiaa, 15.98g hiilihydraattia, 1.96g proteiinia, 0.1g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.02 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu

Peruna, kuorittu Peruna

Ravintoarvot 100 g: 87.2 kcal energiaa, 2.96g hiilihydraattia, 2.58g proteiinia, 6.92g rasvaa, 4.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.57g sokeria, 0.91g suolaa, 0.36g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.43 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Kurkkuja, Maustekurkkuja, Tilliä, Sitruunaa, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Maustekurkkukuutio, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine sakariini.

Sinappi #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Tilli, tuore Tilli., Sitruuna., Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 120.41 kcal energiaa, 27.09g hiilihydraattia, 0.42g proteiinia, 0.53g rasvaa, 0.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.54g sokeria, 0.01g suolaa, 2.08g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Puolukoita (Suomi), Hienosokeri

Puolukka, pa, Suomi, Puolukka., Hienosokeri juurikassokeri

Ravintoarvot 100 g: 180.12 kcal energiaa, 6.7g hiilihydraattia, 6.81g proteiinia, 13.92g rasvaa, 8.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.53g sokeria, 0.09g suolaa, 0.11g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.36 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Ananasmurska, Hienosokeri

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Ananasmurska ananas Indonesia, ananastäysmehu Indonesia, Hienosokeri juurikassokeri

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 69.5 kcal energiaa, 6.74g hiilihydraattia, 2.81g proteiinia, 3.28g rasvaa, 1.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.03g sokeria, 0.83g suolaa, 0.85g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.15 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Perunakuutio, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Porkkanakuutio, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Sipulikuutio, Ruokasuola, Lihaliemijauhe, Rapsiöljy, Persilja, Timjami, Maustepippurijauhe, Mustapippurijauhe, Laakerinlehti

Vesi, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Suomalainen liha porsas, nauta, vesi, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, perunajauho, kamara, jodioitu suola, stabilointiaineet muunnettu maissitärkkelys, E 450, dekstroosi, mausteet valko-ja mustapippuri, inkivääri, korianteri, hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromit mm. paprika, savu, säilöntäaine E250., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkanakuutio, pa Porkkana 10 x 10 x 10 mm, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Ruokasuola., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Persilja, pa Persilja., Timjami, pa, Mustapippurijauhe, Maustepippurijauhe Maustepippuri., Laakerinlehti.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet

Ravintoarvot 100 g: 96.58 kcal energiaa, 3.78g hiilihydraattia, 5.82g proteiinia, 6.11g rasvaa, 0.89g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.89g sokeria, 0.38g suolaa, 1.45g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tofua, Paprikaa, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Tomaattimurska, Munakoisoa, Tomaattia, Oliiviöljyä, Pinaattia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Basilika, kuivattu, Oregano, kuivattu, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Tofu, luomu Luomu SOIJAPAPU, vesi.

Soijapapu #, Punainen paprika Paprika., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kesäkurpitsa., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Munakoiso., Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Pinaatti, tuore Pinaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Basilika, kuivattu Basilika., Oregano, kuivattu Oregano., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 243.12 kcal energiaa, 11.54g hiilihydraattia, 13.63g proteiinia, 15.73g rasvaa, 6.92g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1g sokeria, 1.15g suolaa, 0g ravintokuitua

Ainesosat: Chicken Kiev, Suomi

Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Chicken Kiev, pa, Suomi Broilerinfilee 50% Suomi, vesi, laktoositon mauste VOI, valkosipuli, vesi, suola, persilja, gluteeniton korppujauho peruna, riisijauho, suola, glukoosi, gluteeniton leivitysjauho muunnetut maissitärkkelykset, jodioitu suola, rypsiöljy, kasviöljy rypsi, rapsi, KANANMUNA, riisijauho, jodioitu suola

Täytteen määrä 13%

Broilerinfilee saattaa sisältää luuta.

Kananmuna #, Maito #, Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Ravintoarvot 100 g: 33.34 kcal energiaa, 5.33g hiilihydraattia, 1.11g proteiinia, 0g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.89g sokeria, 0.44g suolaa, 4.22g ravintokuitua

Ainesosat: Vihannessekoitusta, Ruokasuola

Europa-vihannessekoitus, pa Oranssi porkkana 25%, keltainen porkkana 25%, romano-papu 25%, parsakaali 25%., Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 87.94 kcal energiaa, 17.23g hiilihydraattia, 1.55g proteiinia, 0.81g rasvaa, 0.12g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.18g sokeria, 0.05g suolaa, 2.54g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.32 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Mangoa, Maissia, Paprikaa, Sweet hot-chilikastike, Korianteria

Maissi, pa Maissi., Mangopala, pa Mango 100% Peru., Paprikakuutio, pa Paprika., Sweet hot-chilikastike Sokeri, vesi, chilipippuri 12.5%, valkosipuli 6.5%, etikka, suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 83.55 kcal energiaa, 15.03g hiilihydraattia, 2.78g proteiinia, 1.28g rasvaa, 0.75g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.82g sokeria, 0.09g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Fariinisokeri, Ruokasuola

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 47.14 kcal energiaa, 5.73g hiilihydraattia, 0.93g proteiinia, 1.93g rasvaa, 1.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.3g sokeria, 0.94g suolaa, 1.26g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Sipuli, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Lehtipersiljaa, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola

Vesi, Porkkana, kuorittu Porkkana., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lehtipersilja Persilja., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 185.19 kcal energiaa, 15.14g hiilihydraattia, 6.42g proteiinia, 10.52g rasvaa, 0.95g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.59g sokeria, 0.92g suolaa, 2.32g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kasvisjauhispihvejä, Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Punasipulia, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike

Kasvisjauhis burgerpihvi, pa Vedellä turvotettu herneproteiini 63% EU, rapsiöljy, vesi, osittain rasvaton rapsijauhe*, perunatärkkelys, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), aromit, mausteet sipuli, paprika, valkosipuli, mustapippuri, hernekuitu, fariinisokeri, punajuuritiiviste punajuurimehujauhe, maltodekstriini, jodioitu suola, väri E150 c.

Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia SINAPILLE ja SINAPPI tuotteille.

Sinappi #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.

Gluteeni / vilja #, Tomaatti., Jäävuorisalaattisuikale Jäävuorisalaatti., Maustekurkkuviipale, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine E 954.

Sinappi #, Majoneesi Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine E224 kaliummetabi SULFIITTI, KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E 202, sakeuttamisaineet E412, E 415.

Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #, Bourbon BBQ -maustekastike Vesi, sokeri, tomaattipyree, fariinisokeri, etikka, Bourbon whiskey 2%, suola, savu, väriaine E150 (A), SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, sipuli, mustapippuri, maustepippuri, muunnettu maissitärkkelys, chilijauhe.

Sinappi #, Ketsuppi annostelijaan Tomaattisose 100 g:aan ketsuppia on käytetty 145g tuoreita tomaatteja, etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo sitruunahappo, mausteuutteet mm. kaneli, cayennepippuri., Punasipuli, kuorittu Punasipuli, Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 193.63 kcal energiaa, 14.37g hiilihydraattia, 7.92g proteiinia, 11.18g rasvaa, 3.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.19g sokeria, 0.96g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.63 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Häränmurekepihvi, Suomi

Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike, Punasipulia

Häränmurekepihvi, kypsä, pa, Suomi, Naudanliha 76% Suomi, KANANMUNA, sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri

Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.

Kananmuna #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 648.72 kcal energiaa, 54.25g hiilihydraattia, 5.31g proteiinia, 45.75g rasvaa, 7.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.3g sokeria, 0.4g suolaa, 1.97g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.2 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Pullataikina, Rapsiöljy, Hienosokeri

Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hienosokeri juurikassokeri, Vesi, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Tuorehiiva Hiiva., Kardemumma, jauhettu Kardemumma., Ruokasuola.

Ei lounaslistaa saatavilla

Hostel Iiris

Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta

Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.

Aamiainen hostellin asiakkaille

Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen.

Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo

Perjantaina.

Koe Iiris Pimé Café

Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia

Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä

Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin

* * * * *

Lounas

14.0€

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen 27.4-1.5.2026

Lounas-viikko 18

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 216.59 kcal energiaa, 20.83g hiilihydraattia, 9.69g proteiinia, 11.46g rasvaa, 5.21g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.77g sokeria, 1.46g suolaa, 3.02g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.52 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Feta-kasvispihvejä

Ainesosat

Feta-kasvispihvi, kypsä, pa FETAJUUSTO 31% lampaan-ja vuohen MAITO, juoksute, hapate, happamuudensäätöaine E509, suola, kikherne, porkkana, pinaatti, vesi, riisijauho, paprika, sipuli, basilika, fenkoli, mustapippuri, sitruunankuori, nostatusaine E500, rypsiöljy, Kasvispitoisuus 65%.

Maito #

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 106.42 kcal energiaa, 7.01g hiilihydraattia, 7.8g proteiinia, 4.85g rasvaa, 1.3g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.58g sokeria, 0.87g suolaa, 1.71g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Sipulikuutio, Tomaattimurska, Kidneypapuja, Vesi, Tomaattisose, Rapsiöljy, Punaviinietikka, Valkosipulimurska, Hienosokeri, Lihaliemijauhe, Ruokasuola, Chilimausteseos

Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Suomalainen naudanliha 50%, suomalainen sianliha 50%., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Kidneypapu liemessä Kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine askorbiinihappo., Vesi, Tomaattisose Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 6%

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Hienosokeri juurikassokeri, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Chilimausteseos Chilipippuri 76%, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 81.65 kcal energiaa, 7.95g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 4.65g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48g sokeria, 0.69g suolaa, 2.47g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 125.89 kcal energiaa, 7.59g hiilihydraattia, 3.02g proteiinia, 8.9g rasvaa, 5.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.93g sokeria, 0.65g suolaa, 0.27g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.41 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Sinappi, Sitruunatäysmehu, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.

Sinappi #, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Ravintoarvot 100 g: 69.85 kcal energiaa, 11.62g hiilihydraattia, 2.43g proteiinia, 1.42g rasvaa, 0.74g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.41g sokeria, 0.06g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Mangososetta, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Hienosokeri, Sitruunatäysmehu

Mangosose Mango 100%, muu kuin EU, Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.

Keittolounas

10.3€

Allergeenit: Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 62.9 kcal energiaa, 8.63g hiilihydraattia, 3.6g proteiinia, 1.12g rasvaa, 0.19g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.49g sokeria, 0.65g suolaa, 2.14g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Vihanneskuutio, brunoise, Sipulikuutio, Tomaattisose, Punaisia linssejä, Oliiviöljyä, Hienosokeri, Ruokasuola, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Juustokumina, Kurkuma, Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe, Timjami, tuore, Lehtipersiljaa

Vesi, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Punainen linssi Punainen linssi Kanada, Turkki

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Tomaattisose Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Juustokumina., Kurkuma., Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi., Lehtipersilja Persilja., Timjami, tuore

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 181.32 kcal energiaa, 16.81g hiilihydraattia, 7.3g proteiinia, 9.13g rasvaa, 1.43g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.09g sokeria, 1.12g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho, Kananmunia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkopippurijauhe

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Pinaatti, pa Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 218.08 kcal energiaa, 13.54g hiilihydraattia, 15.63g proteiinia, 11.46g rasvaa, 1.15g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.25g sokeria, 0.65g suolaa, 1.25g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.39 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Seifilee siemenleivitetty

Seifilee siemenleivitetty, pa SEITI 66% Pollachius virens, FAO 27, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, auringonkukansiemen 2%, pellavansiemen 1.6%, kurpitsansiemen 1%, suola, unikonsiemen 0.4%, suola, hiiva.

Gluteeni / vilja #, Kala #

Ravintoarvot 100 g: 68.06 kcal energiaa, 4.2g hiilihydraattia, 1.9g proteiinia, 4.89g rasvaa, 0.39g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0.46g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.08 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Ruokasuola

Vihreä papu, pa Papu vihreä., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 77.62 kcal energiaa, 15.98g hiilihydraattia, 1.96g proteiinia, 0.1g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.02 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu

Peruna, kuorittu Peruna

Ravintoarvot 100 g: 87.2 kcal energiaa, 2.96g hiilihydraattia, 2.58g proteiinia, 6.92g rasvaa, 4.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.57g sokeria, 0.91g suolaa, 0.36g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.43 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Kurkkuja, Maustekurkkuja, Tilliä, Sitruunaa, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Maustekurkkukuutio, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine sakariini.

Sinappi #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Tilli, tuore Tilli., Sitruuna., Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 120.41 kcal energiaa, 27.09g hiilihydraattia, 0.42g proteiinia, 0.53g rasvaa, 0.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.54g sokeria, 0.01g suolaa, 2.08g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Puolukoita (Suomi), Hienosokeri

Puolukka, pa, Suomi, Puolukka., Hienosokeri juurikassokeri

Ravintoarvot 100 g: 180.12 kcal energiaa, 6.7g hiilihydraattia, 6.81g proteiinia, 13.92g rasvaa, 8.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.53g sokeria, 0.09g suolaa, 0.11g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.36 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Ananasmurska, Hienosokeri

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Ananasmurska ananas Indonesia, ananastäysmehu Indonesia, Hienosokeri juurikassokeri

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 69.5 kcal energiaa, 6.74g hiilihydraattia, 2.81g proteiinia, 3.28g rasvaa, 1.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.03g sokeria, 0.83g suolaa, 0.85g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.15 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Perunakuutio, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Porkkanakuutio, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Sipulikuutio, Ruokasuola, Lihaliemijauhe, Rapsiöljy, Persilja, Timjami, Maustepippurijauhe, Mustapippurijauhe, Laakerinlehti

Vesi, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Suomalainen liha porsas, nauta, vesi, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, perunajauho, kamara, jodioitu suola, stabilointiaineet muunnettu maissitärkkelys, E 450, dekstroosi, mausteet valko-ja mustapippuri, inkivääri, korianteri, hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromit mm. paprika, savu, säilöntäaine E250., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkanakuutio, pa Porkkana 10 x 10 x 10 mm, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Ruokasuola., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Persilja, pa Persilja., Timjami, pa, Mustapippurijauhe, Maustepippurijauhe Maustepippuri., Laakerinlehti.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet

Ravintoarvot 100 g: 96.58 kcal energiaa, 3.78g hiilihydraattia, 5.82g proteiinia, 6.11g rasvaa, 0.89g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.89g sokeria, 0.38g suolaa, 1.45g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tofua, Paprikaa, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Tomaattimurska, Munakoisoa, Tomaattia, Oliiviöljyä, Pinaattia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Basilika, kuivattu, Oregano, kuivattu, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Tofu, luomu Luomu SOIJAPAPU, vesi.

Soijapapu #, Punainen paprika Paprika., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kesäkurpitsa., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Munakoiso., Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Pinaatti, tuore Pinaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Basilika, kuivattu Basilika., Oregano, kuivattu Oregano., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 243.12 kcal energiaa, 11.54g hiilihydraattia, 13.63g proteiinia, 15.73g rasvaa, 6.92g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1g sokeria, 1.15g suolaa, 0g ravintokuitua

Ainesosat: Chicken Kiev, Suomi

Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Chicken Kiev, pa, Suomi Broilerinfilee 50% Suomi, vesi, laktoositon mauste VOI, valkosipuli, vesi, suola, persilja, gluteeniton korppujauho peruna, riisijauho, suola, glukoosi, gluteeniton leivitysjauho muunnetut maissitärkkelykset, jodioitu suola, rypsiöljy, kasviöljy rypsi, rapsi, KANANMUNA, riisijauho, jodioitu suola

Täytteen määrä 13%

Broilerinfilee saattaa sisältää luuta.

Kananmuna #, Maito #, Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Ravintoarvot 100 g: 33.34 kcal energiaa, 5.33g hiilihydraattia, 1.11g proteiinia, 0g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.89g sokeria, 0.44g suolaa, 4.22g ravintokuitua

Ainesosat: Vihannessekoitusta, Ruokasuola

Europa-vihannessekoitus, pa Oranssi porkkana 25%, keltainen porkkana 25%, romano-papu 25%, parsakaali 25%., Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 87.94 kcal energiaa, 17.23g hiilihydraattia, 1.55g proteiinia, 0.81g rasvaa, 0.12g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.18g sokeria, 0.05g suolaa, 2.54g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.32 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Mangoa, Maissia, Paprikaa, Sweet hot-chilikastike, Korianteria

Maissi, pa Maissi., Mangopala, pa Mango 100% Peru., Paprikakuutio, pa Paprika., Sweet hot-chilikastike Sokeri, vesi, chilipippuri 12.5%, valkosipuli 6.5%, etikka, suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 83.55 kcal energiaa, 15.03g hiilihydraattia, 2.78g proteiinia, 1.28g rasvaa, 0.75g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.82g sokeria, 0.09g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Fariinisokeri, Ruokasuola

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 47.14 kcal energiaa, 5.73g hiilihydraattia, 0.93g proteiinia, 1.93g rasvaa, 1.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.3g sokeria, 0.94g suolaa, 1.26g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Sipuli, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Lehtipersiljaa, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola

Vesi, Porkkana, kuorittu Porkkana., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lehtipersilja Persilja., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 185.19 kcal energiaa, 15.14g hiilihydraattia, 6.42g proteiinia, 10.52g rasvaa, 0.95g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.59g sokeria, 0.92g suolaa, 2.32g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kasvisjauhispihvejä, Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Punasipulia, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike

Kasvisjauhis burgerpihvi, pa Vedellä turvotettu herneproteiini 63% EU, rapsiöljy, vesi, osittain rasvaton rapsijauhe*, perunatärkkelys, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), aromit, mausteet sipuli, paprika, valkosipuli, mustapippuri, hernekuitu, fariinisokeri, punajuuritiiviste punajuurimehujauhe, maltodekstriini, jodioitu suola, väri E150 c.

Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia SINAPILLE ja SINAPPI tuotteille.

Sinappi #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.

Gluteeni / vilja #, Tomaatti., Jäävuorisalaattisuikale Jäävuorisalaatti., Maustekurkkuviipale, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine E 954.

Sinappi #, Majoneesi Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine E224 kaliummetabi SULFIITTI, KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E 202, sakeuttamisaineet E412, E 415.

Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #, Bourbon BBQ -maustekastike Vesi, sokeri, tomaattipyree, fariinisokeri, etikka, Bourbon whiskey 2%, suola, savu, väriaine E150 (A), SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, sipuli, mustapippuri, maustepippuri, muunnettu maissitärkkelys, chilijauhe.

Sinappi #, Ketsuppi annostelijaan Tomaattisose 100 g:aan ketsuppia on käytetty 145g tuoreita tomaatteja, etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo sitruunahappo, mausteuutteet mm. kaneli, cayennepippuri., Punasipuli, kuorittu Punasipuli, Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 193.63 kcal energiaa, 14.37g hiilihydraattia, 7.92g proteiinia, 11.18g rasvaa, 3.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.19g sokeria, 0.96g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.63 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Häränmurekepihvi, Suomi

Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike, Punasipulia

Häränmurekepihvi, kypsä, pa, Suomi, Naudanliha 76% Suomi, KANANMUNA, sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri

Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.

Kananmuna #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 648.72 kcal energiaa, 54.25g hiilihydraattia, 5.31g proteiinia, 45.75g rasvaa, 7.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.3g sokeria, 0.4g suolaa, 1.97g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.2 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Pullataikina, Rapsiöljy, Hienosokeri

Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hienosokeri juurikassokeri, Vesi, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Tuorehiiva Hiiva., Kardemumma, jauhettu Kardemumma., Ruokasuola.

Ei lounaslistaa saatavilla

Hostel Iiris

Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta

Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.

Aamiainen hostellin asiakkaille

Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen.

Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo

Perjantaina.

Koe Iiris Pimé Café

Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia

Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä

Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin

* * * * *

Lounas

14.0€

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen 27.4-1.5.2026

Lounas-viikko 18

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 216.59 kcal energiaa, 20.83g hiilihydraattia, 9.69g proteiinia, 11.46g rasvaa, 5.21g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.77g sokeria, 1.46g suolaa, 3.02g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.52 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Feta-kasvispihvejä

Ainesosat

Feta-kasvispihvi, kypsä, pa FETAJUUSTO 31% lampaan-ja vuohen MAITO, juoksute, hapate, happamuudensäätöaine E509, suola, kikherne, porkkana, pinaatti, vesi, riisijauho, paprika, sipuli, basilika, fenkoli, mustapippuri, sitruunankuori, nostatusaine E500, rypsiöljy, Kasvispitoisuus 65%.

Maito #

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 106.42 kcal energiaa, 7.01g hiilihydraattia, 7.8g proteiinia, 4.85g rasvaa, 1.3g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.58g sokeria, 0.87g suolaa, 1.71g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Sipulikuutio, Tomaattimurska, Kidneypapuja, Vesi, Tomaattisose, Rapsiöljy, Punaviinietikka, Valkosipulimurska, Hienosokeri, Lihaliemijauhe, Ruokasuola, Chilimausteseos

Sika-nautajauheliha, 8-10%, Suomi, Suomalainen naudanliha 50%, suomalainen sianliha 50%., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Kidneypapu liemessä Kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine askorbiinihappo., Vesi, Tomaattisose Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 6%

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Hienosokeri juurikassokeri, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Chilimausteseos Chilipippuri 76%, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 81.65 kcal energiaa, 7.95g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 4.65g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48g sokeria, 0.69g suolaa, 2.47g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 125.89 kcal energiaa, 7.59g hiilihydraattia, 3.02g proteiinia, 8.9g rasvaa, 5.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.93g sokeria, 0.65g suolaa, 0.27g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.41 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Sinappi, Sitruunatäysmehu, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.

Sinappi #, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Ravintoarvot 100 g: 69.85 kcal energiaa, 11.62g hiilihydraattia, 2.43g proteiinia, 1.42g rasvaa, 0.74g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.41g sokeria, 0.06g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Mangososetta, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Hienosokeri, Sitruunatäysmehu

Mangosose Mango 100%, muu kuin EU, Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.

Keittolounas

10.3€

Allergeenit: Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 62.9 kcal energiaa, 8.63g hiilihydraattia, 3.6g proteiinia, 1.12g rasvaa, 0.19g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.49g sokeria, 0.65g suolaa, 2.14g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Vihanneskuutio, brunoise, Sipulikuutio, Tomaattisose, Punaisia linssejä, Oliiviöljyä, Hienosokeri, Ruokasuola, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Juustokumina, Kurkuma, Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe, Timjami, tuore, Lehtipersiljaa

Vesi, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Punainen linssi Punainen linssi Kanada, Turkki

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Tomaattisose Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Juustokumina., Kurkuma., Mustapippurijauhe, Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi., Lehtipersilja Persilja., Timjami, tuore

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 181.32 kcal energiaa, 16.81g hiilihydraattia, 7.3g proteiinia, 9.13g rasvaa, 1.43g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.09g sokeria, 1.12g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho, Kananmunia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkopippurijauhe

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Pinaatti, pa Pinaatti, Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 218.08 kcal energiaa, 13.54g hiilihydraattia, 15.63g proteiinia, 11.46g rasvaa, 1.15g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.25g sokeria, 0.65g suolaa, 1.25g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.39 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Seifilee siemenleivitetty

Seifilee siemenleivitetty, pa SEITI 66% Pollachius virens, FAO 27, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, auringonkukansiemen 2%, pellavansiemen 1.6%, kurpitsansiemen 1%, suola, unikonsiemen 0.4%, suola, hiiva.

Gluteeni / vilja #, Kala #

Ravintoarvot 100 g: 68.06 kcal energiaa, 4.2g hiilihydraattia, 1.9g proteiinia, 4.89g rasvaa, 0.39g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0.46g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.08 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Ruokasuola

Vihreä papu, pa Papu vihreä., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 77.62 kcal energiaa, 15.98g hiilihydraattia, 1.96g proteiinia, 0.1g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.02 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu

Peruna, kuorittu Peruna

Ravintoarvot 100 g: 87.2 kcal energiaa, 2.96g hiilihydraattia, 2.58g proteiinia, 6.92g rasvaa, 4.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.57g sokeria, 0.91g suolaa, 0.36g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.43 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Kurkkuja, Maustekurkkuja, Tilliä, Sitruunaa, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Maustekurkkukuutio, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine sakariini.

Sinappi #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Tilli, tuore Tilli., Sitruuna., Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 120.41 kcal energiaa, 27.09g hiilihydraattia, 0.42g proteiinia, 0.53g rasvaa, 0.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.54g sokeria, 0.01g suolaa, 2.08g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Puolukoita (Suomi), Hienosokeri

Puolukka, pa, Suomi, Puolukka., Hienosokeri juurikassokeri

Ravintoarvot 100 g: 180.12 kcal energiaa, 6.7g hiilihydraattia, 6.81g proteiinia, 13.92g rasvaa, 8.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.53g sokeria, 0.09g suolaa, 0.11g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.36 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Ananasmurska, Hienosokeri

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Ananasmurska ananas Indonesia, ananastäysmehu Indonesia, Hienosokeri juurikassokeri

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 69.5 kcal energiaa, 6.74g hiilihydraattia, 2.81g proteiinia, 3.28g rasvaa, 1.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.03g sokeria, 0.83g suolaa, 0.85g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.15 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Perunakuutio, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Porkkanakuutio, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Sipulikuutio, Ruokasuola, Lihaliemijauhe, Rapsiöljy, Persilja, Timjami, Maustepippurijauhe, Mustapippurijauhe, Laakerinlehti

Vesi, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Lenkkimakkarakuutio, Suomi, Suomalainen liha porsas, nauta, vesi, suomalainen koneellisesti erotettu porsaanliha, perunajauho, kamara, jodioitu suola, stabilointiaineet muunnettu maissitärkkelys, E 450, dekstroosi, mausteet valko-ja mustapippuri, inkivääri, korianteri, hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromit mm. paprika, savu, säilöntäaine E250., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkanakuutio, pa Porkkana 10 x 10 x 10 mm, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Ruokasuola., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Persilja, pa Persilja., Timjami, pa, Mustapippurijauhe, Maustepippurijauhe Maustepippuri., Laakerinlehti.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet

Ravintoarvot 100 g: 96.58 kcal energiaa, 3.78g hiilihydraattia, 5.82g proteiinia, 6.11g rasvaa, 0.89g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.89g sokeria, 0.38g suolaa, 1.45g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tofua, Paprikaa, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Tomaattimurska, Munakoisoa, Tomaattia, Oliiviöljyä, Pinaattia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Basilika, kuivattu, Oregano, kuivattu, Mustapippurirouhe, Ruokasuola

Tofu, luomu Luomu SOIJAPAPU, vesi.

Soijapapu #, Punainen paprika Paprika., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kesäkurpitsa., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Munakoiso., Tomaatti., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Pinaatti, tuore Pinaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Basilika, kuivattu Basilika., Oregano, kuivattu Oregano., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 243.12 kcal energiaa, 11.54g hiilihydraattia, 13.63g proteiinia, 15.73g rasvaa, 6.92g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1g sokeria, 1.15g suolaa, 0g ravintokuitua

Ainesosat: Chicken Kiev, Suomi

Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Chicken Kiev, pa, Suomi Broilerinfilee 50% Suomi, vesi, laktoositon mauste VOI, valkosipuli, vesi, suola, persilja, gluteeniton korppujauho peruna, riisijauho, suola, glukoosi, gluteeniton leivitysjauho muunnetut maissitärkkelykset, jodioitu suola, rypsiöljy, kasviöljy rypsi, rapsi, KANANMUNA, riisijauho, jodioitu suola

Täytteen määrä 13%

Broilerinfilee saattaa sisältää luuta.

Kananmuna #, Maito #, Octabagassi rpet läpinäk.kansi 50 kpl x 6 pss, Biopak Octabaga rasia 650ml pin 50 kpl x 6 pss

Ravintoarvot 100 g: 33.34 kcal energiaa, 5.33g hiilihydraattia, 1.11g proteiinia, 0g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.89g sokeria, 0.44g suolaa, 4.22g ravintokuitua

Ainesosat: Vihannessekoitusta, Ruokasuola

Europa-vihannessekoitus, pa Oranssi porkkana 25%, keltainen porkkana 25%, romano-papu 25%, parsakaali 25%., Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 87.94 kcal energiaa, 17.23g hiilihydraattia, 1.55g proteiinia, 0.81g rasvaa, 0.12g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.18g sokeria, 0.05g suolaa, 2.54g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.32 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Mangoa, Maissia, Paprikaa, Sweet hot-chilikastike, Korianteria

Maissi, pa Maissi., Mangopala, pa Mango 100% Peru., Paprikakuutio, pa Paprika., Sweet hot-chilikastike Sokeri, vesi, chilipippuri 12.5%, valkosipuli 6.5%, etikka, suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 83.55 kcal energiaa, 15.03g hiilihydraattia, 2.78g proteiinia, 1.28g rasvaa, 0.75g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.82g sokeria, 0.09g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Fariinisokeri, Ruokasuola

Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Kahvijuoma, itse valmistettu, Vesi, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Ruokasuola.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 47.14 kcal energiaa, 5.73g hiilihydraattia, 0.93g proteiinia, 1.93g rasvaa, 1.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.3g sokeria, 0.94g suolaa, 1.26g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Sipuli, kuorittu, Palsternakka, kuorittu, Selleri, kuorittu, Lehtipersiljaa, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola

Vesi, Porkkana, kuorittu Porkkana., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Selleri, kuorittu SELLERI.

Selleri #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Lehtipersilja Persilja., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 185.19 kcal energiaa, 15.14g hiilihydraattia, 6.42g proteiinia, 10.52g rasvaa, 0.95g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.59g sokeria, 0.92g suolaa, 2.32g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kasvisjauhispihvejä, Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Punasipulia, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike

Kasvisjauhis burgerpihvi, pa Vedellä turvotettu herneproteiini 63% EU, rapsiöljy, vesi, osittain rasvaton rapsijauhe*, perunatärkkelys, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), aromit, mausteet sipuli, paprika, valkosipuli, mustapippuri, hernekuitu, fariinisokeri, punajuuritiiviste punajuurimehujauhe, maltodekstriini, jodioitu suola, väri E150 c.

Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia SINAPILLE ja SINAPPI tuotteille.

Sinappi #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.

Gluteeni / vilja #, Tomaatti., Jäävuorisalaattisuikale Jäävuorisalaatti., Maustekurkkuviipale, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine E 954.

Sinappi #, Majoneesi Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine E224 kaliummetabi SULFIITTI, KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E 202, sakeuttamisaineet E412, E 415.

Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #, Bourbon BBQ -maustekastike Vesi, sokeri, tomaattipyree, fariinisokeri, etikka, Bourbon whiskey 2%, suola, savu, väriaine E150 (A), SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, sipuli, mustapippuri, maustepippuri, muunnettu maissitärkkelys, chilijauhe.

Sinappi #, Ketsuppi annostelijaan Tomaattisose 100 g:aan ketsuppia on käytetty 145g tuoreita tomaatteja, etikka, sokeri, suola, muunnettu tärkkelys, happo sitruunahappo, mausteuutteet mm. kaneli, cayennepippuri., Punasipuli, kuorittu Punasipuli, Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 193.63 kcal energiaa, 14.37g hiilihydraattia, 7.92g proteiinia, 11.18g rasvaa, 3.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.19g sokeria, 0.96g suolaa, 1.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.63 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Häränmurekepihvi, Suomi

Hampurilaissämpylä, Tomaattia, Jäävuorisalaattia, Aioli, Maustekurkkuja, Ketsuppi annostelijaan, Bourbon BBQ -maustekastike, Punasipulia

Häränmurekepihvi, kypsä, pa, Suomi, Naudanliha 76% Suomi, KANANMUNA, sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri

Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.

Kananmuna #, Hampurilaissämpylä, pa VEHNÄ jauho, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaine E472, säilöntäaine E282, stabilointia ine E516, hapettumisenestoaine E300

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 648.72 kcal energiaa, 54.25g hiilihydraattia, 5.31g proteiinia, 45.75g rasvaa, 7.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.3g sokeria, 0.4g suolaa, 1.97g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.2 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Pullataikina, Rapsiöljy, Hienosokeri

Puolikarkea vehnäjauho VEHNÄ, jauhonparanne askorbiinihappo.

Gluteeni / vilja #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hienosokeri juurikassokeri, Vesi, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Tuorehiiva Hiiva., Kardemumma, jauhettu Kardemumma., Ruokasuola.

Ei lounaslistaa saatavilla

Hostel Iiris

Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta

Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.

Aamiainen hostellin asiakkaille

Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen.

Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo

Perjantaina.

Koe Iiris Pimé Café

Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia

Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä

Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin

* * * * *

Lounas

14.0€