Lounas Itis, Helsinki: Kaikki lounaat tänään

Backyard Itis

Helsinki

Backyard Sello

Espoo

Backyard Ideapark

Seinäjoki

Nyt avattu

* * * * *

Lounasbuffet arkisin

15.0€

Lauantain

erikoisbuffet

22.0€

Perjantai

Linssi-kanakeitto (L, G)

Grillattu lohi tilli-kastike (L, G)

Kana soija-kastikkeet (L, G)

Uuni lammas (L, G)

Jauheliha perunalaatikko (L, G)

Lämpimät kasvikset (L, G, V)

Riisi (L, G, V)

Wings (L, G)

Perunamuusi (L, G)

* * * * *

Lounas buffet

13.9€

Lounas aikaan kaikki annokset sisältää keittoa, salaattia, kahvia ja teetä

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Satu Yli - Kivistö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen

15.5.2026

Lounas-viikko 20

Lounasbuffet

14.0€,12.2€

Pääruoaksi

Allergeenit: Pähkinät ja pähkinätuotteet

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 108.03 kcal energiaa, 5.65g hiilihydraattia, 2.05g proteiinia, 8.32g rasvaa, 3.36g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.81g sokeria, 0.8g suolaa, 1.19g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.14 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Kookoskerma, Herkkusieniä, Tomaattimurska, Vesi, Porkkanaa, Rapsiöljy, Tomaattisose, Cashew-pähkinöitä, Vesi, Sambal Oelek-chilitahna, Maissitärkkelys, Garam masala-mausteseos, Ruokasuola, Inkivääritahnamauste, Valkosipulimurska, Kasvisliemijauhe, Korianteria, Kurkuma, Korianterijauhe

Ainesosat

Sipuli, kuorittu Sipuli., Kesäkurpitsa., Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Herkkusieni, tuore Herkkusieni., Vesi, Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Tomaattisose Tomaatti., Cashewpähkinä CASHEWPÄHKINÄ

Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.

Pähkinä #, Sambal Oelek-chilitahna Punainen chili 52%, vesi, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine sitruunahappo E 330, säilöntäaine kaliumsorbaatti E 202., Maissitärkkelys., Garam masala-mausteseos Mausteet inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri., Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Korianteri, tuore Korianteri., Kurkuma., Korianterijauhe Korianteri.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 141.05 kcal energiaa, 6.17g hiilihydraattia, 5.79g proteiinia, 10.54g rasvaa, 4.61g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.39g sokeria, 1.04g suolaa, 0.52g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.55 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Kebablastu, Suomi, Sipulikuutio, Smetana, laktoositon, Valkosipulimurska, Tomaattisose, Sinappi, Rapsiöljy, Maissitärkkelys, Soijakastike, gluteeniton, Lihaliemijauhe, Worcesterkastike, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Vesi, Kebablastu, pa, Suomi, Suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet kaliumlaktaatti, E

262.0€

330., mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri, stabilointiaine E450, dekstroosi, aromit mm. inkivääri, sipuli, elintarvikeväri E150 c, hiivauute, savuaromi

Lihapitoisuus 83%., Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Smetana, laktoositon pastöroitu KERMA, hapate.

Maito #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.

Sinappi #, Tomaattisose Tomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Maissitärkkelys., Soijakastike, gluteeniton Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola 15%.

Soijapapu #, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Worcesterkastike Etikka, melassi, mallasviinietikka OHRASTA, vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis KALA, sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.

Gluteeni / vilja #, Kala #, Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 70.87 kcal energiaa, 4.32g hiilihydraattia, 1.94g proteiinia, 5.14g rasvaa, 0.42g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.49g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Valkosipulimurska, Ruokasuola

Vihreä papu, pa Papu vihreä., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola.

Jälkiruoka

2.3€

Kahvi sisältyy lounasbuffettiin

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 76.07 kcal energiaa, 10.51g hiilihydraattia, 2.73g proteiinia, 2.22g rasvaa, 1.16g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.53g sokeria, 0.05g suolaa, 1.61g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.18 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Mustikkasose, Maustamaton jogurtti, laktoositon, Banaania, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Kauralese, gluteeniton, Hienosokeri

Banaani., Mustikkasose Mustikka ei Eu, EU 100%., Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.

Maito #, Kauralese, gluteeniton Gluteeniton KAURA., Hienosokeri juurikassokeri

Keittolounas

10.3€

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 96.99 kcal energiaa, 8.62g hiilihydraattia, 4.57g proteiinia, 4.61g rasvaa, 2.32g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.52g sokeria, 0.92g suolaa, 2.05g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.26 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Sipulikuutio, Vihanneskuutio, brunoise, Koskenlaskija-sulatejuusto, Punaisia linssejä, Tomaattisose, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Oliiviöljyä, Hienosokeri, Ruokasuola, Kasvisliemijauhe, Valkosipulimurska, Juustokumina, Kanelia, Kurkuma, Ancho-chilijauhe, Mustapippurijauhe, Timjami, Lehtipersiljaa

Vesi, Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Koskenlaskija-sulatejuusto Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat E

452.0€

339., sakeuttamisaine E 1442, säilöntäaine E 200.

Maito #, Punainen linssi Punainen linssi Kanada, Turkki

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Tomaattisose Tomaatti., Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Hienosokeri juurikassokeri, Ruokasuola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Juustokumina., Kaneli, jauhettu Kaneli., Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi., Kurkuma., Mustapippurijauhe, Lehtipersilja Persilja., Timjami, pa

Ravintoarvot 100 g: 180.41 kcal energiaa, 8.25g hiilihydraattia, 6.6g proteiinia, 12.37g rasvaa, 0.82g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1g sokeria, 0.93g suolaa, 6.6g ravintokuitua

Ainesosat: Falafelpyöryköitä

Falafelpyörykkä, pa Kikherne 50%, sipuli, rypsiöljy, vesi, persilja, pepperonipaprika, herneproteiini, korianteri, valkosipuli, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), E 508, jodioitu suola, nostatusaine E500, sitruunamehu, juustokumina, sokeri, chilijauhe, mustapippuri.

Ravintoarvot 100 g: 127.71 kcal energiaa, 3.81g hiilihydraattia, 10.23g proteiinia, 7.85g rasvaa, 3.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.66g sokeria, 0.96g suolaa, 0.9g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.23 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Miedosti suolattu broilerin paistisuikale, Suomi, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Tomaattimurska, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Tomaattisose, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Voi, laktoositon, Vesi, Kirsikkatomaatteja, Rapsiöljy, Garam masala-mausteseos, Inkivääritahnamauste, Valkosipulimurska, Ruokasuola, Sriracha-chilikastike, Sambal Oelek-chilitahna, Sitruunatäysmehu, Korianterijauhe, Paprikajauhe, Juustokumina, Hienosokeri, Ruokasuola, Korianteria

Miedosti suolattu broilerin paistisuikale, Suomi suomalainen broilerin reisiliha 85%, vesi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine E331, väkiviinaetikka

Laktoositon

Gluteeniton

Runsasproteiininen

Broilerinalkuperä (Suomi)

SÄILYTYS: +4°C max +4°

Pakattu suojakaasuun., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Tomaattisose Tomaatti., Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.

Maito #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Vesi, Kirsikkatomaatti., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Garam masala-mausteseos Mausteet inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri., Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola., Sriracha-chilikastike Punainen chilipippuri 52%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet etikkahappo, sitruunahappo, aromivahvenne natriumglutamaatti, säilöntäaine natriumbentsoaatti., Sambal Oelek-chilitahna Punainen chili 52%, vesi, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine sitruunahappo E 330, säilöntäaine kaliumsorbaatti E 202., Korianterijauhe Korianteri., Juustokumina., Paprikajauhe., Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Hienosokeri juurikassokeri, Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 81.65 kcal energiaa, 7.95g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 4.65g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48g sokeria, 0.69g suolaa, 2.47g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Mustapippurijauhe

Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat

Ravintoarvot 100 g: 112.7 kcal energiaa, 7.01g hiilihydraattia, 2.06g proteiinia, 8.47g rasvaa, 3.5g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.74g sokeria, 0.49g suolaa, 0.24g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kreikkalainen kauragurtti, Kurkkuja, Valkosipulimurska, Oliiviöljyä, Sitruunatäysmehu, Ruokasuola, Minttu, tuore

Kreikkalainen kauragurtti Vesi, KAURA 5%, kasviöljy rypsi, rapsi, kookosöljy, tärkkelys, härkäpapuproteiini, kalsium, sakeuttamisaine ksantaanikumi, vitamiinit riboflaviini, D, B 12, hapate.

Gluteeni / vilja #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Ruokasuola., Minttu, tuore Minttu.

Ravintoarvot 100 g: 107.6 kcal energiaa, 14.88g hiilihydraattia, 2.31g proteiinia, 4.08g rasvaa, 2.41g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.41g sokeria, 0.14g suolaa, 1.02g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Vesi, Kaakaojauhe, Vaniljasokeri, Ruokasuola

Vesi, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Kaakaojauhe, happamuudensäätöaine kaliumkarbonaatti., Vaniljasokeri Sokeri, tomusokeri, vanilja 0.8%, perunatärkkelys, aromi., Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 100.7 kcal energiaa, 5.16g hiilihydraattia, 0.87g proteiinia, 8.06g rasvaa, 6.31g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.37g sokeria, 0.56g suolaa, 1.34g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.06 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Vesi, Kookoskerma, Sipulikuutio, Oliiviöljyä, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Lehtipersiljaa, Mustapippurirouhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Vesi, Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Lehtipersilja Persilja., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Pähkinät ja pähkinätuotteet, Soijapavut ja soijapaputuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 116.98 kcal energiaa, 5.61g hiilihydraattia, 6.77g proteiinia, 7.51g rasvaa, 1.45g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.27g sokeria, 0.98g suolaa, 0.86g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Tofua, Tomaattisose, Sipuli, kuorittu, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Cashew-pähkinöitä, Mantelijauhe, Purjosipuli, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Inkivääritahnamauste, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Rapsiöljy, Rapsiöljy, Garam masala-mausteseos, Kurkuma, Hienosokeri, Ancho-chilijauhe

Vesi, Tofu, luomu Luomu SOIJAPAPU, vesi.

Soijapapu #, Tomaattisose Tomaatti., Sipuli, kuorittu Sipuli., Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.

Maito #, Cashewpähkinä CASHEWPÄHKINÄ

Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.

Pähkinä #, Mantelijauhe MANTELI.

Pähkinä #, Purjosipuli., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Garam masala-mausteseos Mausteet inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri., Kurkuma., Hienosokeri juurikassokeri, Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Allergeenit: Pähkinät ja pähkinätuotteet, Maito ja maitotuotteet, Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 202.93 kcal energiaa, 5.22g hiilihydraattia, 12.3g proteiinia, 14.91g rasvaa, 7.67g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.94g sokeria, 1.02g suolaa, 0.87g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.41 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Seifilee, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Voi, laktoositon, Mantelijauhe, Korppujauho, gluteeniton, Mantelilastu, Ruokasuola, Ruokasuola, Tilliä

Seifilee, pa Alaskan SEITI Theragra chalcogramma Kala #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Mantelijauhe MANTELI.

Pähkinä #, Korppujauho, gluteeniton Peruna, emulgointiaine E471, kasviöljy rypsi, stabilointiaine E450, hapettumisenestoaine E300, happamuudensäätöaineet E330, E 331., Mantelilastu MANTELI

Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä, maapähkinää, soijaa ja seesaminsiemeniä.

Pähkinä #, Ruokasuola., Tilli, tuore Tilli.

Ravintoarvot 100 g: 122.82 kcal energiaa, 13.76g hiilihydraattia, 4.09g proteiinia, 5.3g rasvaa, 3.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.56g sokeria, 0.73g suolaa, 0.09g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.22 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, kuorittu, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Juustoraasteseos, Ruokasuola

Peruna, kuorittu Peruna, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Juustoraasteseos JUUSTO pastöroitu MAITO, suola, hapate ja paakkuuntumisenestoaine E460.

Maito #, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 48.72 kcal energiaa, 2.25g hiilihydraattia, 5.51g proteiinia, 1.13g rasvaa, 0.25g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.88g sokeria, 0.96g suolaa, 3.75g ravintokuitua

Ainesosat: Parsakaalia, Ruokasuola

Parsakaali, pa Parsakaali Puola 100%, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 152.27 kcal energiaa, 9.07g hiilihydraattia, 6.84g proteiinia, 9.98g rasvaa, 5.84g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.76g sokeria, 0.13g suolaa, 0.07g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.29 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Omenaa, Fariinisokeri, Voi, laktoositon, Vaniljasokeri, Kanelia

Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.

Maito #, Omenakuutio, pa omena, Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Vaniljasokeri Sokeri, tomusokeri, vanilja 0.8%, perunatärkkelys, aromi., Kaneli, jauhettu Kaneli.

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 79.72 kcal energiaa, 5.19g hiilihydraattia, 3.06g proteiinia, 4.6g rasvaa, 1.71g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.37g sokeria, 0.92g suolaa, 0.62g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Nakkipala, Suomi, Perunakuutio, Purjoviipale, Porkkanaa, Palsternakka, kuorittu, Lihaliemijauhe, Persilja, Ruokasuola, Maustepippuri, kokonainen

Vesi, Nakkipala, Suomi, Suomalainen koneellisesti erotettu liha broileri, kalkkuna, vesi, suomalainen liha porsas, nauta, kamara, perunajauho, stabilointiaineet muunnettu maissi-jatapiokatärkkelys, E 450, happamuudensäätöaineet kaliumlaktaatti, E262, jodioitu suola, lihaproteiini, maltodekstriini, perunakuitu, dekstroosi, mausteet mm. korianteri, kurkuma, paprika, kumina, inkivääri, kardemumma, valkosipuli, valkopippuri, mustapippuri, hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromit mm. chili, neilikka, savu, säilöntäaine E250 -, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkana, kuorittu Porkkana., Purjoviipale, pa Purjo., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Persilja, pa Persilja., Ruokasuola., Maustepippuri, kokonainen Maustepippuri.

Ei lounaslistaa saatavilla

Ravintoarvot 100 g: 194.65 kcal energiaa, 15.46g hiilihydraattia, 7.22g proteiinia, 11.34g rasvaa, 2.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 1.24g suolaa, 3.81g ravintokuitua

Ainesosat: Kasvispihvi, Mexican

Kasvispihvi, Mexican, kypsä, pa Punainen paprika, kikherne, vesi, gluteeniton korppujauhe riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, dekstroosi, rypsiöljy, kookosöljy, muunnettu peruna-ja tapiocatärkkelys, chili pepperoni, herneproteiini, sipuli, härkäpapuproteiini, sakeuttamisaineet E461, E 407 (A), jodioitu suola, cayennepippuri, valkosipuli, aromit, väriaine E 160 (A)

Kasviksia 59%

Lisättyä suolaa 0.8%.

Ravintoarvot 100 g: 208.42 kcal energiaa, 10.11g hiilihydraattia, 21.05g proteiinia, 8.42g rasvaa, 1.26g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.63g sokeria, 1.47g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.35 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Leivitetty porsaan fileeleike, Suomi

Leivitetty porsaan fileeleike, pa, Suomi, Suomalainen porsaanfilee, vesi, vehnäjauho, jodioitu suola, modifioitu maissitärkkelys, rypsiöljy, stabilointiaine E450, E

451.0€

415., maltodekstriini, perunatärkkelys, happamuudensäätöaine E640, kasvikuitu psyllium, hiiva

Voimakassuolainen

Lihapitoisuus 76%.

Gluteeni / vilja #

Ravintoarvot 100 g: 76.7 kcal energiaa, 13.6g hiilihydraattia, 1.72g proteiinia, 2.33g rasvaa, 0.25g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.56g sokeria, 0.49g suolaa, 0.2g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Peruna, pesty, Rapsiöljy, Ruokasuola, Paprikajauhe, Mustapippurirouhe, Provence-yrttimauste, Ancho-chilijauhe

Peruna, pesty Peruna., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Paprikajauhe., Mustapippurirouhe, Provence-yrttimauste Rosmariini, kynteli, oregano, timjami., Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet, Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 454.1 kcal energiaa, 2g hiilihydraattia, 1.5g proteiinia, 50g rasvaa, 17g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2g sokeria, 0.77g suolaa, 0.5g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.72 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Bearnaisekastike / saatav 26.5.

Bearnaisekastike / saatav 26.5.

Kasviöljyt palmuöljy, rypsiöljy, vesi, KANANMUNANKELTUAINEN 5.3%, rasvaton MAITOJAUHE, suola, sokeri, happo maitohappo, sakeuttamisaine ksantaanikumi, guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe, aromi mm

MAITO, SELLERI, yrtit kirveli, rakuuna.

Kananmuna #, Maito #, Selleri #

Ravintoarvot 100 g: 143.06 kcal energiaa, 24.05g hiilihydraattia, 2.44g proteiinia, 8.13g rasvaa, 6.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 23.79g sokeria, 0.14g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.38 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vaniljajäätelöä, Mansikkahilloa

Vaniljajäätelö vesi, KERMA 15%, Viro, sokeri, rasvaton MAITO jauhe, VOI, herajauhe MAITO, sakeuttamisaine E1200, stabilointiaineet E410, E 412, emulgointiaine E471, bourbonvaniljauute

Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää ja pähkinää.

Maito #, Mansikkahillo mansikka EU ja muu kuin EU, sokeri, vesi, sakeuttamisaine E440, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineet E202, E 211 Ravintoarvot 100 g: 19.42 kcal energiaa, 1.87g hiilihydraattia, 0.66g proteiinia, 0.79g rasvaa, 0.41g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.1g sokeria, 0.64g suolaa, 0.97g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.08 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Kukkakaalia, Palsternakka, kuorittu, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Ruokasuola, Kasvisliemijauhe, Kirveli, kuivattu, Mustapippurirouhe

Vesi, Kukkakaali., Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Ruokasuola., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Kirveli, kuivattu Kirveli., Mustapippurirouhe

Hostel Iiris

Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta

Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.

Aamiainen hostellin asiakkaille

Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen.

Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo

Perjantaina.

Koe Iiris Pimé Café

Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia

Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä

Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin

* * * * *

Lounas

14.0€

Tofu-kasvistäytteiset tortillat ja salsaa (M), vegaani kasvis-tofu tortillat. (o), tomaattisalsa (o) /

3.1€,6.35€,8.8€

Juustokuorrutettua uunimakkaraa (1 kpl/annos) ja perunamuusia (G, L), perunamuusi., uunimakkara juustokuorrutteella. (o) /

3.1€,6.35€,8.8€

Omenapiirakkaa ja vaniljakastiketta (VL), vaniljakastike valmis., omena-kaurapiirakka /

1.0€,1.0€,1.5€

Kreikkalainen juusto-patonki (L), lounaspatonki kreikkalainen juusto. /

3.1€,6.35€,8.8€

Perjantai

Sipulikeitto, krutonkeja (M, G)

Porsaan noisetit, juustoinen pippurikastike (L, G)

Mäiskyperunat VGN, G

Vegaaninen pääruokavaihtoehto

* * * * *

Lounas Kartanolla

15.7€

Lapset 4-12 vuotta puolihinnalla

Lounas sisältää salaattipöydän, leivät, lämpimät ruuat, jälkiruuan ja kahvin tai teen

Perjantai 15.5.2026

Kermainen savuporokeitto (L, G)

Tee-se-itse pekonihampurilainen (M), Gton pihvi marinoitua sipulia (VE, G) tomaattiviipaleita (VE, G), maustekurkkua (VE, G) juustoviipaleita (L, G) ranch dippiä (VE, G, VS) ranskalaiset perunat (VE, G)

Fish & Chips-paistettua tex mex-paneroitua tempura-kalaa (M) limelohkot (VE, G), ranskalaiset perunat (VE, G)

Talon kukkakaali-perunapihvit tofulla (VE, G, VS) ranch-dippi (VE, G, VS)

Mangolassi (L, G)

* * * * *

Lounasbuffet

13.7€

Lasten lounas 10 v ja alle/ikävuosi

1.0€

Lounasbuffet sisältää runsaan salaattipöydän, neljä lämmintä ruokavaihtoehtoa sekä kahvin / teen

Perjantai 15.5.26

Paistettukuha (M, G), kermaviilikastike sitruuna (L, G)

Naudan-jauhelihapihvi (M, G), korean-chilikermakastikkeella (L, G)

Chimichuribroileri (M, G)

Talon-porsaanleike pekoni-kermakastike kananmunia (L)

Punaviinipossupata (M, G)

Pizza: kebab sipuli jalopeno (L)

Omenakakku (L, G)

* * * * *

Koko lounas buffet

13.3€

Buffet sisältyy alkusalaatti, leipä, voi, ruokajuomaksi vesi, kotikalja, sekamehu, maito sekä kahvi kakku tai jäätelö

Buffetlounas

12.9€

Kanaa Kiovan tapaan (A, L, VS)

Aiolia (A, G, L, M, VS)

Uunikirjolohta ((*, A, G, ILM, L, M)

Kermaperunoita (A, G, L)

Perjantai

Vietämme tänään vapaapäivää

Viimeisimmät kommentit

Arkistot

Kategoriat

Ei kategorioita

Meta

* * * * *

Lounasbuffet

12.0€

Sis. leipäpöydän valikoima, levitteet, ruokajuomat (maito, kotikalja, mehu, vesi), runsas salaattipöytä, linjaston lämpimät ruoat, päivän keitto, päivän jälkiruoka ja kahvi tai tee

Perjantai

Kana cordon bleu ja valkosipulimajoneesi

Viipaleperunat (L, G)

Lämmin kasvislisäke (M, L, G)

Pähkinäinen porkkanasosekeitto (L, G)

Smoothie (L)

* * * * *

Lounas

10.6€

Buffetlounas sisältää salaattipöydän, ruokajuomat sekä kahvin ja pullan tai jälkiruoan

Perjantai

Aito vietnamilainen Pho-keitto, kanaa, naudanlihaa ja tuoreita yrttejä (M, G)

Mureaa porsaanleikettä ja herkkusienikastike (L, G), Valkosipuli-rosmariinikermaperunat (L, G, K)

Marokkolaista Shawarma kanaa (L, G)

Jasmin riisi (M, G, K)

Palsternakka-porkkanapihvit ja sitruunainen hernedressing (L, G, K)

Päivän pizzat (VL)

Kaura-omenapannukakku (L, K)

* * * * *

Lounasbuffet

14.0€

Sis. salaattipöydän, talon pizzat, lämpimät ruoat ja vähintään yhden lämpimän kasvisruoan

Perjantai

Paahdettu tomaatti-paprikakeitto (VE, G)

Paneroitu porsaanleike, riisiä, marinoitua

Punakaalia ja togarashi-majoneesia (L, G)

Pasta puttanesca, rucolaa ja parmesaania (L), VE ((*, G*)

Päivän jälkiruoka

Käytämme ensisijaisesti suomalaisia lihatuotteita Mikäli lihan

Alkuperämaa on jokin muu, ilmoitamme siitä erikseen

Henkilökunnaltamme saat lisää tietoa erikoisruokavaliois ta ja allergeeneista

* * * * *

Lounas

14.9€

Sis. pääruoka & keitto, salaatti & leipä, kahvi & tee

Perjantai 15.5

Suljettu

* * * * *

Lounaspöytä

12.0€

Lounas buffet sis. salaatit, leivät, juomat ja jälkiruoan tai kahvin

Teppanyaki lounasbuffet

14.9€

Viikonloppubuffet

19,90€

Teppanyakibuffet tarjotaan lähes 20 erilaista tuoreita raaka-aineita. Sisältää lihaa, kalaa, mereneläviä, salaattia, lämmintä ruokaa, sushi, mini poke, fritteerattua ruokaa, jälkiruokaa, kahvia ja teetä.

Buffetlounas alkaen

14.9€

Joka päivä Kalaravintola Sennaralla: Kana, kebab ja pizza. Runsas salaattipöytä ja jälkiruokakahvi. Päivän keitto esim. lohi, borssi tai vihanneskeitto. Lihapullat, lammasta tai kanaa kastikkeessa. Lohta tai turskaa.

Lounasbuffet

11.5€

Kaikkiin lounasvaihtoehtoihin sisältyy meze-pöytä, salaatti, juomat, leipä sekä jälkiruoka.