Lounas Oulu: Kaikki lounaat tänään

Kana gyros & tzatziki M,G/L,G

Jasminriisi M,L

Tomaattinen seitan veg

Paahdettu kukkakaalikeitto L,G

Lounas 11:00-14:00

Pulled pork quesadilla (L)

13.9€

Pulled porkia, pico de gallo-, guacamole- ja crème fraîche -kastikkeita ja ranskalaisia perunoita

Tofua teriyakikastikkeessa (L)

13.9€

Riisiä ja kasviksia

Buffalo chicken burger (L)

13.9€

Rapeaa kanaa ja buffalokastiketta

Fajitas-beef -salaatti (L)

13.9€

Ravintolan terveiset

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.

Maija Männikkö

RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ

Eläkeläisalennus

Antellin eläkeläisalennus on -10%

Lounaan normaalihinnasta

Vietävän hyvää

Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan

Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen

13.3.2026

Lounas-viikko 11

Lounasbuffet

14.0€

Pääruoaksi

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat

Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta

Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.

Ravintoarvot 100 g: 205.74 kcal energiaa, 16.41g hiilihydraattia, 17.47g proteiinia, 6.6g rasvaa, 1.9g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.07g sokeria, 1.6g suolaa, 0.46g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.32 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi, Panko korppumuru, Inkivääri, jauhettu, Korianterijauhe, Ruokasuola, Korianteri, tuore, Ancho-chilijauhe

Ainesosat

Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi suomalainen broilerin reisiliha 87%, vesi, jodioitu suola, kasvikuitu psyllium, herne., Panko korppumuru VEHNÄJAUHO 70%, tapiokatärkkelys 15%, kasviöljy 1.5%, suola 1%, sokeri 1%, hiiva 1%

Sisältää KANANMUNAA.

Gluteeni / vilja #, Kananmuna #, Inkivääri, jauhettu Inkivääri., Korianterijauhe Korianteri., Ruokasuola., Korianteri, tuore Korianteri., Ancho-chilijauhe Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet

Ravintoarvot 100 g: 143.86 kcal energiaa, 6.46g hiilihydraattia, 8.58g proteiinia, 9.07g rasvaa, 3.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.77g sokeria, 1.05g suolaa, 1.14g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tofua, Myskikurpitsaa, Kookoskerma, Sipuli, kuorittu, Tomaattimurska, Tomaattisose, Kikherneitä, Margariini, 75%, paisto ja leivonta, Vesi, Kirsikkatomaatteja, Rapsiöljy, Inkivääritahnamauste, Valkosipulimurska, Garam masala-mausteseos, Ruokasuola, Ruokasuola, Sriracha-chilikastike, Sitruunatäysmehu, Korianterijauhe, Paprikajauhe, Juustokumina, Hienosokeri, Korianteri, tuore

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 53.7 kcal energiaa, 6.04g hiilihydraattia, 1.15g proteiinia, 2.68g rasvaa, 1.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.07g sokeria, 0.6g suolaa, 0.8g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vesi, Soseperuna, kuorittu, Sipulikuutio, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Fenkolia, Valkosipulimurska, Voi, laktoositon, Kasvisliemijauhe, Rapsiöljy, Rakuuna, tuore, Ruokasuola

Vesi, Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Fenkoli, tuore Fenkoli., Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Rakuuna, tuore, Ruokasuola.

Pääruoan kaveriksi

Allergeenit: Ei allergeeneja

Ravintoarvot 100 g: 97.7 kcal energiaa, 20.74g hiilihydraattia, 2.32g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.07g sokeria, 0.9g suolaa, 0.61g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola, Kurkuma

Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola., Kurkuma.

Ravintoarvot 100 g: 59.08 kcal energiaa, 7.26g hiilihydraattia, 0.73g proteiinia, 2.26g rasvaa, 0.18g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.95g sokeria, 0.3g suolaa, 2.92g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 512.25 kcal energiaa, 14.65g hiilihydraattia, 1.07g proteiinia, 50.51g rasvaa, 4.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 13.3g sokeria, 1.32g suolaa, 0.23g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Majoneesi, Mangochutneyta, Mangososetta, Cayennepippuri

Majoneesi Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine E224 kaliummetabi SULFIITTI, KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet E211, E 202, sakeuttamisaineet E412, E 415.

Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #, Mangochutney Sokeri, mango 46%, suola, happamuudensäätöaine etikkahappo, chili, inkivääri, valkosipuli., Mangosose Mango 100%, muu kuin EU, Cayennepippuri

Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 198.25 kcal energiaa, 5.88g hiilihydraattia, 13.68g proteiinia, 12.87g rasvaa, 6.05g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.51g sokeria, 1.01g suolaa, 0.65g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.59 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Naudan jauheliha, 17%, Suomi, Vesi, Kananmunia, Korppujauho, gluteeniton, Sipuli, kuorittu, Ruokasuola, Rapsiöljy, Valkopippurijauhe, Mustapippurirouhe

Naudan jauheliha, 17%, Suomi, Suomalainen naudanliha 100%

Rasvapitoisuus alle 17%., Vesi, Korppujauho, gluteeniton Peruna, emulgointiaine E471, kasviöljy rypsi, stabilointiaine E450, hapettumisenestoaine E300, happamuudensäätöaineet E330, E 331., Kananmuna KANANMUNA.

Kananmuna #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Ruokasuola., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Valkopippurijauhe Valkopippuri., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 131.69 kcal energiaa, 6.39g hiilihydraattia, 4.82g proteiinia, 9.09g rasvaa, 1.22g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.48g sokeria, 1.1g suolaa, 7.6g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.12 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Punajuuri, kuorittu, Vegepihvimix, Vesi, Rapsiöljy, Vuohenmaitojuustoa, Basilika, tuore, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Punajuuri, kuorittu Punajuuri., Vegepihvimix Härkäpapu, kuorittu hampunsiemen, hamppuproteiini, KAURA, psylliumrouhe, sipulijauhe, porkkana, palsternakka, purjo, persilja, SINAPPIJAUHE, mustapippuri, merisuola Sinappi #, Vesi, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Vuohenmaitojuusto pastöroitu vuohen MAITO EU, suola, hapate, homeviljelmä, mikrobiologinen juoksete.

Maito #, Basilika, tuore Basilika., Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 67.61 kcal energiaa, 7.62g hiilihydraattia, 0.86g proteiinia, 3.27g rasvaa, 1.49g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.69g sokeria, 0.82g suolaa, 1.8g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Palsternakka, kuorittu, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Soseperuna, kuorittu, Sipulikuutio, Rapsiöljy, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Valkopippurijauhe, Vaniljatanko

Vesi, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Valkopippurijauhe Valkopippuri., Vaniljatanko.

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 109.79 kcal energiaa, 15.66g hiilihydraattia, 2.15g proteiinia, 3.81g rasvaa, 0.4g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.02g sokeria, 0.72g suolaa, 0.01g ravintokuitua

Ainesosat: Peruna, kuorittu, Pistou, Rapsiöljy, Ruokasuola

Peruna, kuorittu Peruna, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Basilika, pa Basilika 100%, Ruokasuola., Caesarjuustolastu Raaka-ja pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute, säilöntäaine E 1105.

Maito #, Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy - Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 48.81 kcal energiaa, 5.06g hiilihydraattia, 1.12g proteiinia, 2.28g rasvaa, 0.18g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.07g sokeria, 0.62g suolaa, 2.13g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.22 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Porkkanaa, Kesäkurpitsaa, Rapsiöljy, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Timjami, kuivattu

Kesäkurpitsa., Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Timjami, kuivattu Timjami., Rakuuna, kuivattu Rakuuna.

Ravintoarvot 100 g: 92.93 kcal energiaa, 5.6g hiilihydraattia, 1.91g proteiinia, 6.99g rasvaa, 4.21g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.97g sokeria, 1.22g suolaa, 0.66g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Sipuli, kuorittu, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Vesi, Demi-glace kastikepohja, Voi, laktoositon, Maissitärkkelys, Ruokasuola, Lihaliemijauhe, Siirappi, Mustapippurijauhe

Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 118.54 kcal energiaa, 4.84g hiilihydraattia, 3.15g proteiinia, 9.24g rasvaa, 5.31g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.6g sokeria, 0.7g suolaa, 0.17g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.44 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Dijonsinappi, Siirappi, Ruohosipuli, Sitruunatäysmehu, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Siirappi Sokerisiirappi, Dijonsinappi vesi, SINAPINSIEMEN EU ja muu kuin EU, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine E224 kaliumdi SULFIITTI, happamuudensäätöaine E330 Rikkidioksidi #, Sinappi #, Ruohosipuli, pa ruohosipuli EU, Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Kalat ja kalatuotteet

Ravintoarvot 100 g: 173.18 kcal energiaa, 0.14g hiilihydraattia, 19.38g proteiinia, 12.53g rasvaa, 1.14g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 1.12g suolaa, 0g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.53 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kirjolohifilee, Savuaromi, Ruokasuola

Kirjolohifilee, pa KIRJOLOHI viljelty Oncorhynchus mykiss Kala #, Savuaromi savuaromi 50% savuaromi, stabilointiaine polysorbaatti, vesi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, väri sokerikulööri, Ruokasuola.

Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet, Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi ja sinappituotteet

Ravintoarvot 100 g: 119.91 kcal energiaa, 11.49g hiilihydraattia, 5.1g proteiinia, 5.65g rasvaa, 2.75g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.32g sokeria, 0.99g suolaa, 2.44g ravintokuitua

Ainesosat: Keräkaalia, Vesi, Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Soijarouhe, Puuroriisi, Smetana, laktoositon, Sipuli, kuorittu, Maustekurkkuja, Tomaattisose, Siirappi, Kasvisliemijauhe, Rapsiöljy, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Meirami, kuivattu, Valkopippurijauhe, Rakuuna, kuivattu

Keräkaali., Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Soijarouhe SOIJA papu

Sisältää SULFIITTEJA.

Rikkidioksidi #, Soijapapu #, Puuroriisi Pyöreäjyväinen riisi., Smetana, laktoositon pastöroitu KERMA, hapate.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Maustekurkkukuutio, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine sakariini.

Sinappi #, Tomaattisose Tomaatti., Siirappi Sokerisiirappi, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Meirami, kuivattu Meirami., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Ravintoarvot 100 g: 71.75 kcal energiaa, 6.43g hiilihydraattia, 0.86g proteiinia, 4.38g rasvaa, 2.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.13g sokeria, 0.69g suolaa, 1.63g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maa-artisokkakuutioita, Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Soseperuna, kuorittu, Sipulikuutio, Valkoviini, alkoholiton, Voi, laktoositon, Ruokasuola, Timjami, Valkopippurijauhe

Maa-artisokkakuutio, pa Maa-artisokka., Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Valkoviini, alkoholiton Chardonnay-viini josta alkoholi on poistettu, käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.

Rikkidioksidi #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Ruokasuola., Timjami, pa, Valkopippurijauhe Valkopippuri.

Ravintoarvot 100 g: 100.21 kcal energiaa, 13.37g hiilihydraattia, 2.37g proteiinia, 3.84g rasvaa, 2.42g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.28g sokeria, 0.56g suolaa, 0.81g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.06 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Soseperuna, kuorittu, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Voi, laktoositon, Ruokasuola

Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.

Maito #, Voi, laktoositon Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate Maito #, Ruokasuola.

Ravintoarvot 100 g: 84.35 kcal energiaa, 9.73g hiilihydraattia, 1.15g proteiinia, 3.97g rasvaa, 0.31g josta tyydyttynyttä rasvaa, 9.47g sokeria, 0.54g suolaa, 2.84g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.05 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Punajuuri, kuorittu, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Punajuuri, kuorittu Punajuuri., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 120.41 kcal energiaa, 27.09g hiilihydraattia, 0.42g proteiinia, 0.53g rasvaa, 0.02g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.54g sokeria, 0.01g suolaa, 2.08g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Puolukoita (Suomi), Hienosokeri

Puolukka, pa, Suomi, Puolukka., Hienosokeri juurikassokeri

Ravintoarvot 100 g: 87.2 kcal energiaa, 2.96g hiilihydraattia, 2.58g proteiinia, 6.92g rasvaa, 4.04g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.57g sokeria, 0.91g suolaa, 0.36g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.43 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Kermaviili, laktoositon, Kurkkuja, Maustekurkkuja, Tilli, tuore, Sitruuna, Ruokasuola, Mustapippurijauhe

Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Maustekurkkukuutio, säilyke Kurkku EU, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet E211.202 stabilointiaine E509, aromit mm

SINAPINSIEMEN, makeutusaine sakariini.

Sinappi #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Tilli, tuore Tilli., Sitruuna., Ruokasuola., Mustapippurijauhe

Ravintoarvot 100 g: 117.75 kcal energiaa, 4.68g hiilihydraattia, 11.22g proteiinia, 5.92g rasvaa, 2.17g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.85g sokeria, 0.85g suolaa, 0.66g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.26 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Tomaattisose, Bataattia, Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Purjosipuli, Valkosipulimurska, Tikka Masala-mausteseos, Sitruunatäysmehu, Rapsiöljy, Inkivääritahnamauste, Ruokasuola, Mustapippurirouhe, Kardemumma, jauhettu, Korianteri, tuore, Punainen chili

Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi suomalainen broilerin reisiliha 87%, vesi, jodioitu suola, kasvikuitu psyllium, herne., Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.

Maito #, Tomaattisose Tomaatti., Kesäkurpitsa., Bataatti, kuorittu Bataatti kuorittu., Sipuli, kuorittu Sipuli., Purjosipuli., Tikka Masala-mausteseos Mausteet juustokumina, korianteri, inkivääri, kurkuma, kardemumma, mustapippuri, kaneli, neilikka, cayennepippuri, suola, paprika, tomaatti, sokeri, sipuli, korianterinlehti, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi, luontainen aromi., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Ruokasuola., Mustapippurirouhe, Kardemumma, jauhettu Kardemumma., Korianteri, tuore Korianteri., Punainen chili Chilipaprika

Allergeenit: Seesaminsiemenet ja-tuotteet, Maito ja maitotuotteet

Ravintoarvot 100 g: 291.98 kcal energiaa, 18.19g hiilihydraattia, 4.88g proteiinia, 21.43g rasvaa, 3.25g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.32g sokeria, 0.89g suolaa, 3.88g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.23 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Kikherneitä, Rapsiöljy, Porkkanaa, Vesi, Sipuli, kuorittu, Korppujauho, gluteeniton, Perunajauho, Tahini seesamitahna, Lehtipersilja, Valkosipulimurska, Ruokasuola, Leivinjauhe, Juustokumina, Mustapippurirouhe

Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Vesi, Kikherne Ranska, Turkki, Intia

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Sipuli, kuorittu Sipuli., Korppujauho, gluteeniton Peruna, emulgointiaine E471, kasviöljy rypsi, stabilointiaine E450, hapettumisenestoaine E300, happamuudensäätöaineet E330, E 331., Perunajauho Peruna., Lehtipersilja Persilja., Tahini seesamitahna 100% murskatut SEESAMINSIEMENET.

Seesaminsiemen #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola., Leivinjauhe Nostatusaine difosfaatit, natriumkarbonaatit, maissitärkkelys, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Juustokumina., Mustapippurirouhe

Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit

Ravintoarvot 100 g: 69.66 kcal energiaa, 8.12g hiilihydraattia, 1.18g proteiinia, 3.2g rasvaa, 2.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.21g sokeria, 0.85g suolaa, 1.32g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Bataattia, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Kookoskerma, Sipuli, kuorittu, Kurpitsansiemen, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Inkivääri, tuore, Mustapippurirouhe

Vesi, Bataatti, kuorittu Bataatti kuorittu., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.

Rikkidioksidi #, Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kurpitsansiemen., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Inkivääri, tuore Inkivääri., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 26.53 kcal energiaa, 4.2g hiilihydraattia, 1.9g proteiinia, 0.2g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 2.4g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.07 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Vihreitä papuja

Vihreä papu, pa Papu vihreä.

Ravintoarvot 100 g: 108.25 kcal energiaa, 7.94g hiilihydraattia, 2.59g proteiinia, 7.31g rasvaa, 4.84g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.63g sokeria, 0.76g suolaa, 0.23g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Kurkkuja, Hunaja, Minttu, tuore, Lehtipersilja, Sriracha-chilikastike, Ruokasuola, Juustokumina

Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.

Maito #, Kurkku, tuore Tuorekurkku., Hunaja., Minttu, tuore Minttu., Lehtipersilja Persilja., Sriracha-chilikastike Punainen chilipippuri 52%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet etikkahappo, sitruunahappo, aromivahvenne natriumglutamaatti, säilöntäaine natriumbentsoaatti., Ruokasuola., Juustokumina.

Ravintoarvot 100 g: 248.53 kcal energiaa, 5.37g hiilihydraattia, 13.12g proteiinia, 12.57g rasvaa, 6.32g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.72g sokeria, 0.77g suolaa, 0.37g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.3 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Viljaporsaan niska, Suomi, Vesi, Vesi, Punaviinietikka, Nacho-maissilastu, Tomaattisose, Fariinisokeri, Vesi, Tabasco, Ruokasuola, Maissitärkkelys, Paprikajauhe, Mustapippurijauhe, Savuaromi, Juustokumina, Cayennepippuri, Punainen chili, Ruokasuola, Korianteri, tuore

Viljaporsaan niska, Suomi suomalainen porsaanliha 100%., Vesi, Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka

Etikkahappopitoisuus 6%

RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Nacho-maissilastu Maissijauho 79%, auringonkukkaöljy, suola., Tomaattisose Tomaatti., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Ruokasuola., Tabasco Etikka, tabascopippuri, suola., Maissitärkkelys., Paprikajauhe., Mustapippurijauhe, Savuaromi savuaromi 50% savuaromi, stabilointiaine polysorbaatti, vesi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, väri sokerikulööri, Juustokumina., Cayennepippuri, Punainen chili Chilipaprika, Korianteri, tuore Korianteri.

Ravintoarvot 100 g: 107.73 kcal energiaa, 4.93g hiilihydraattia, 9.71g proteiinia, 5.42g rasvaa, 2.2g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.06g sokeria, 0.69g suolaa, 0.43g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi, Appelsiinitäysmehu, Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Porkkanaviipale, Maissitärkkelys, Fariinisokeri, Kanaliemijauhe, Appelsiininkuori, Lehtipersilja, Kurkuma, Muskottipähkinä, jauhettu

Broilerin reisileike, miedosti suolattu, Suomi suomalainen broilerin reisiliha 87%, vesi, jodioitu suola, kasvikuitu psyllium, herne., Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.

Maito #, Vesi, Porkkanaviipale, pa Porkkana 6 mm, Maissitärkkelys., Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Kanaliemijauhe Suola, maltodekstriini, hiivauute, aromi, kananliha 2.7%, kananrasva 2.0%, sipuli, sipuliuute, sokeri, mauste, mausteuute, hapettumisenestoaine rosmariiniuute., Appelsiininkuori Appelsiini, Lehtipersilja Persilja., Kurkuma., Muskottipähkinä, jauhettu Muskottipähkinä.

Ravintoarvot 100 g: 85.13 kcal energiaa, 6.16g hiilihydraattia, 4.37g proteiinia, 4.25g rasvaa, 0.26g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.77g sokeria, 1.03g suolaa, 2.41g ravintokuitua

Ainesosat: Vesi, Härkis originall, Porkkanaa, Sipuli, kuorittu, Paprikaa, Härkäpapuja, Tomaattimurska, Vesi, Rapsiöljy, Kasvisliemijauhe, Maissitärkkelys, Valkosipulimurska, Savupaprikajauhe, Korianteri, tuore, Hienosokeri, Punainen chili, Juustokumina, Mustapippurirouhe, Chilimausteseos, Ruokasuola, Koristelu

Vesi, Härkis originall härkäpapu 48%, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine E461, hernekuitu, jodioitu suola, väri E150 (A), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Paprikakuutio, pa Paprika., Härkäpapu, pa Härkäpapu., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet

Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Maissitärkkelys., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Savupaprikajauhe Savustettu paprika, Korianteri, tuore Korianteri., Hienosokeri juurikassokeri, Punainen chili Chilipaprika, Juustokumina., Mustapippurirouhe, Chilimausteseos Chilipippuri 76%, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi., Ruokasuola.

Allergeenit: Selleri ja sellerituotteet

Ravintoarvot 100 g: 109.08 kcal energiaa, 16.26g hiilihydraattia, 2.26g proteiinia, 3.29g rasvaa, 0.24g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.14g sokeria, 1.47g suolaa, 0.49g ravintokuitua

Ainesosat: Peruna, kuorittu, Grillaus-ja yleismauste, Rapsiöljy

Peruna, kuorittu Peruna, Grillaus-ja yleismauste Suola, paprika 30%, sipuli 12%, mustapippuri 6%, hiivauute, valkosipuli 1.5%, SELLERINSIEMEN, cayennepippuri, paakkuuntumisenestoaine piidioksidi.

Selleri #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu Ravintoarvot 100 g: 63.21 kcal energiaa, 5.72g hiilihydraattia, 4.17g proteiinia, 2.32g rasvaa, 1.42g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.33g sokeria, 0.81g suolaa, 0.19g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.31 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Valkosipulimurska, Hunaja, Sitruunatäysmehu, Ruokasuola, Mustapippurirouhe

Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.

Maito #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Hunaja., Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Ruokasuola., Mustapippurirouhe

Ravintoarvot 100 g: 118.59 kcal energiaa, 6.25g hiilihydraattia, 1.64g proteiinia, 9.08g rasvaa, 3.16g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.69g sokeria, 1.12g suolaa, 2.13g ravintokuitua

Ainesosat: Avokadoa, Kermaviili, laktoositon, Sipuli, kuorittu, Tomaattikuutio, Valkosipulimurska, Limetäysmehu, Ruokasuola, Hienosokeri

Avocadokuutio, pa Avokadokuutio., Kermaviili, laktoositon Pastöroitu KERMA ja hapate.

Maito #, Sipuli, kuorittu Sipuli., Tomaattikuutio, pa Tomaatti., Limetäysmehu Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu 99.97%, limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.

Rikkidioksidi #, Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola., Hienosokeri juurikassokeri

Ravintoarvot 100 g: 45.35 kcal energiaa, 8.69g hiilihydraattia, 0.98g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.05g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.84g sokeria, 0.28g suolaa, 1.96g ravintokuitua

Hiilijalanjälki: 0.15 CO₂ e kg/100g.

Ainesosat: Tomaattia, Vihanneskuutio, brunoise, Chili-tomaattikastike, Sipulikuutio, Basilika, Ruokasuola, Hienosokeri, Mustapippurirouhe

Tomaatti., Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Chili-tomaattikastike tomaattisose Portugali, vesi, sokeri, viinietikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, sipuli, mausteet chili, valkosipuli, muskottipähkinä, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Basilika, pa Basilika 100%, Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola.

Burgeri-ja salaattimenu

Tule nauttimaan Antell Pihan maukkaista hiiligrillin burgereista sekä runsaista ja herkullisista annossalaateista.

Katso monipuolinen burgeri-ja salaattilistamme!

* * * * *

Lounas tai kasvislounas

14.0€

Tiistai

Lohikeittoa (L, G)

12.0€

Kaalikääryleitä, puolukkahilloa, kermakastiketta, perunamuusia (L, G)

14.0€

Kanakormaa, FI

Basmatiriisiä (L, G)

14.0€

Kasvisruoka lautasannoksena: Falafelleja, currykastiketta, riisiä (L, G)

14.0€

Päivän kalalounas lautasannoksena: Paistettua lohta (FI), bearnaisea, lohkoperunoita (L, G)

Hinta:

15.9€

* * * * *

Lounas

14.0€

Lounas sis.keitto, salaatti, ruokajuoma, kahvi/tee ja pieni makea

Tiistai 10.3.

Lasagnea, pestoa sis. mantelia ja valkosipulimurskaa (L, G)

Kasvislasagnea (L)

Purjo-perunakeittoa ja yrttiöljyä (L, G)

Sitruuna-rahkapiirakkaa (L)

* * * * *

Lounasbuffet

14.2€

Sisältää salaatin, keiton, kotiruoan, leivän ja levitteen, veden, sekä kahvin tai teen

Opiskelija kasvislounas Opiskelija 3.10

Härkismusakaa ((*, A, G, ILM, L, VS)

Opiskelijalounas Opiskelija 3.10

Rapeita kalapuikkoja ((*, A, L, M)

Tartarjogurttia ((*, A, G, L)

Tillillä maustettuja viipaleperunoita ((*, A, G, ILM, L, M, Veg)

Buffet kasvislounas 12.90

Härkismusakaa ((*, A, G, ILM, L, VS)

Buffet pääruoka I 12.90

Kermaista kirjolohikeittoa (A, G, ILM, L)

Buffet pääruoka II 12.90

Possun grillipihví sinappikastikkeessa (A, G, L, VS)

Paahdettua perunaa, paprikaa ja chiliä ((*, G, ILM, L, M, Veg)

Pieni makea Opiskelija 1.20

Talon pannukakkua (A, L)

Mansikkahilloa (G, L, M, Veg)

Vaniljakermavaahtoa (A, G, L)

BUFFASTA

13.9€

Rigatonipastaa, vegaanista Ndujaa ja paahdettua tofua (A, ILM, L, M, Veg, VS)

Broileripataa Mexicali ((*, A, L, M, VS)

Riistalla maustettua jauhelihapihviä (A, L, M)

Kermakastiketta ((*, A, G, L)

Timjamilla ja ruohosipulilla maustettuja perunoita (A, G, ILM, L, M, Veg)

PIENI MAKEA JA KAHVI

Aprikoosipiirakkaa (A, L, M)

Vaniljakastiketta (A, G, L)

Tiistai

Kikhernekeittoa persialaisittain (M, G)

Munakoiso-kasvispaistos (L, G, Veg)

Yrttimarinoitua kanaa ja kasviksia (M, G)

Persiljaperunaa (L, G)

* * * * *

Buffetlounas

14.0€

Lounas

Tiistaista perjantaihin klo 10.45-14.00

Tuban

Lounas

13.7€

/hlö sisältäen aina erilaisia runsaita salaatteja,

Itse leivottua leipää, tahnoja ja levitteitä sekä tietty pienen makean tuoreen ja oikeasti hyvän kaffen tai teen kera.

Ti 3.3.

Haukimureketta ja kapriskastiketta (L, G)

Paahdettua kanaa cola-kastikkeessa (M, G)

Juustokuorrutettua uunilenkkiä (M, G)

Papu-paprikapataa (Veg, G)

Porkkana-perunasosetta (Veg, G)

Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta (L, G), Myös vegaaninen vaihtoehto

Ke 4.3.

Gremolata-kuorrutettua kirjolohta (M, G)

Currywursti (M, G)

Vegaaninen currywursti (Veg, G)

Paahdettuja mausteisia perunoita (Veg, G)

Paahdettua punajuurta (Veg, G)

Tuban suklainen trifle (L), Myös (Veg) ja (G)

To 5.3.

Pastapäivä

Kermaista lohipastaa (L)

Pasta Bolognese (M)

Lempeän tulista härkispastaa (Veg)

Makeita uunijuureksia (Veg, G)

Saa myös gluteenittomana

Pannaria, hilloa ja kermavaahtoa (L), Myös (Veg) ja (G)

Pe 6.3.

Burger- & wings-buffet

Buffalo wings (M, G)

Kukkakaali wings (Veg)

Tuban jauhelihapihvejä (M, G)

Seitankebab (Veg)

Sekä runsas kastike-ja lisukevalikoima

Jäätelöpäivä (L, G), Myös (Veg)

Kana-ja lihatuotteet kotimaisia

Kirjolohi kotimaista.

Buffetlounaan lisäksi lounaalla on tarjolla

PUOLIKAS, VIIKON, PIZZA + SALAATTI -

13.7€

Myös muut

Tilattavissa lounasaikaan

Annosten kylkeen alkusalaatti

Hävikkiä torjumassa - Tuban rääppiäislounas klo 13.30-14.00 hintaan

6.7€

+ kahvi/tee

1.5€

* * * * *

Kotiruokalounas

14.0€

Tiistai 10.3.

Chilikalaa (L), remouladekastiketta (L, G)

Voikanaa (L, G)

Härkispestopastaa (M)

Riisiä (Veg, G)

Paistettuja perunoita (Veg, G)

Pannukakkua (L), hilloa (Veg, G)

* * * * *

Lounas buffet

14.0€

Monipuolinen lounas sisältää salaattipöydän, leivät ja levitteet, kolme lämminruokavaihtoehtoa sekä jälkiruoan ja kahvin tai haudutetun teen

Tiistai

Bataattisosekeitto (L, G)

Vuohenjuustobroileria, paholaisen hilloa ja lohkoperunat (L, G)

* * * * *

Buffetlounas

12.9€

Sisältää raikkaan salaattipöydän, lämpimän pääruoan, päivänkeiton, oman talon leipävalikoiman sekä ruokajuomat.

Lounaaseen kuuluu päivittäin totta kai leipomon itse valmistama herkullinen jälkiruoka sekä kahvi / tee

Lounas 10:30-19:00

Buffantai

14.0€

Perinteistä makaronilaatikkoa (L)

Broileri-koskenlaskijapataa (L, G)

Vöner-kasvisstroganoffia (VE)

Riisiä (VE, G)

Paahdettuja perunoita (VE, G)

Rakuunaporkkanoita (VE, G)

Pizzavalikoima, salaatti- ja leipäpöytä, ruokajuomat ja kahvi tai tee.

Menu/

Herkullista lounasta tarjolla arkisin 10:30-14:00/

Lounaaseemme sisältyy runsas salaattipöytä, kaksi lämminruokavaihtoehtoa, päivittäin vaihtuva lämmin lisäke, sekä pieni makea & kahvi/tee./

Keittolounas sisältää salaattipöydän sekä pienen makean & kahvi/tee.

Saatavilla myös kasvisruoka./

Katso ruokalista osoitteessa:

HINNAT, Lounasbuffet

13.7€

/

Keittolounas

10.9€

0.-2 vuotiaat ruokailevat veloituksetta ruokailevan aikuisen seurassa/

Tyrnäväntie 16, 90400 Oulu/ P./ +358 50 407 7392/ S./

Euro/

Alennuskoodit syötetään maksuvaiheessa

Hyödynnä edut ja kuule uutiset ensimmäisten joukossa!

Haluaisitko saada meiltä uutisia ajankohtaisista eduista ja tapahtumista?/

* * * * *

Lounasbuffet

14.0€

Lapset 6-12 v

7.3€

Tarjolla on päivittäin uudistuva lounasbuffet ja ihania herkkuja suoraan grillistä.

Lounaslistamme sisältää perinteisiä suomalaisia lounassuosikkeja, maittavia pastoja, itämaisia ihanuuksia ja kaikkea siltä väliltä.

Lounas sisältää myös kahvin tai teen

Ti 10.3.

Broilerinrintaa ja romescokastiketta (Suomi, G, M)

Kermaan muhennettua pyttipannua (G, L)

Pinaattikeittoa (G, L, K)

* * * * *

Lounas buffet

13.0€

Lounas sisältää salaattipöydän, keiton, leivät, lämpimät ruuat sekä kahvin tai teen

Tiistai

Täyteläistä savuporokeittoa (L, G)

Maksakastiketta ja puolukkahilloa (Suomi, L, G)

Wieninleike (L, G)

Perunamuusia, lämpimiä kasviksia (L, G)

* * * * *

Lounas

13.0€

Salaatti

10.0€

Keitto

10.0€

Klikkaa tästä ja tutustu menuun >>

Päivän lounasannos salaatti/risotto/pasta alk

13.9€

Puistolassa nautittuna lounasannosten hintaan sisältyy noutopöydän alkusalaatti, Puistolan leipomon leipää, tuorepaahtokahvi tai tee.