Lounas Forum, Helsinki: Kaikki lounaat tänään

Lounas pitää kesätaukoa. Nähdään taas 17.8.2026!

SNACKS

Paahdettuja, savu-suolattuja pähkinöitä

6 €

Marinoituja oliiveja, sitruuna & timjami

6 €

Talon hapanjuurileipää & ruskistettua voita

3,50 €

PERUNAT

Ranskalaisia & tryffelimajoneesia

6,90 €

Paistettua perunarieskaa, katkarapusalaattia & mätiä

15,90 €

Friteerattua varhaisperunaa, Serrano Gran Reserva -kinkkua & aiolia

12 €

Friteerattua varhaisperunaa, savustettua lohta, kapriksia & sitruunamajoneesia

12 €

Kevyesti savustettua lohta, tilliperunoita, raikasta kurkku–fenkolisalaattia, katkarapu-remouladea & tilliöljyä

24 €

KLASSIKOT

Klassinen Caesar-salaatti, hapanjuurikrutonkeja & 36 kk kypsennettyä Parmesania

17,90 €

+ lisää valkosipulivoissa paistettu tiikerirapuvarras tai paahdettu kanavarras

7,40 €

Grand Hansa Burger, tryffelimajoneesia & ranskalaisia

24,90 €

MAKEAT

Kardemummajää­telöä, raparperikompottia & mantelicrocanttia

8,50 €

Perinteinen perunaleivos maustettu Jaloviinalla

11 €

Ti 28.07. 11:00-17:00

Ratatouille Aasiantofu -harissa (G, KELA, Veg, Ilmastovalinta)

9.8€

Kasviskepukoita & tomaattikastiketta (G, KELA, Veg)

9.8€

Lihapullat & tomaattikastiketta (G, M)

9.8€

Vaalea riisi (G, KELA, Veg)

Vaahdotettua Skyriä, puolukkaa ja kinuskia (G, Ilmastovalinta)

1.5€

* * * * *

Päivän lounas

8.7€

Tiistai 28.7.

Lounas: 10:45-14:30

Buffetlounas

Hinta:

14.0€

Paistettua kampelaa, perunamuusia ja tilli-kermaviilikastike (L), Kasviskääryleitä ja puolukkaa (VE), Sipulikeitto (G, VE), Kahvi tai tee

* * * * *

Buffetlounas

14.0€

Lounaaseen sisältyy runsas salaatti, leipä sekä kahvi tai tee

Lounas 27.7-31.7.

Klo 11-14.30

Kaikki lounasannoksemme sisältävät raikkaan alkupalasalaatin, tuoretta leipää ja maukkaita levitteitä

Focaccia leivotaan sekä paistetaan paikan päällä, kahvilassa ja levitteissä maistuvat suosikkimaut: paahdettu voi ja tapenade sekä vaihtuvat tuorejuusto-tai kasvistahnat

Lounaan yhteydessä kahvi

2.0€

Saaristolainen savulohisalaatti (L), saat (G)

Savulohta, mummonkurkkua, kananmunaa, punasipulia, kirsikkatomaattia, krutonkeja ja tillidressingiä

13.9€

Poke Tofu Teriyaki-salaatti (Ve)

Teriyakimarinoitua tofua, hummusta, marinoitua punasipulia, kirsikkatomaattia, krutonkeja ja sitruuna-tillivinegrettiä

13.9€

Chilimarinoitu katkarapupasta (L)

Chilimarinoituja katkarapuja, kermaista valkosipuli-parmesaanikastiketta, fenkoli-pinaattisalaattia ja yrttiöljyä

14.9€

Butter Chicken-risotto (L, G)

Butter chicken-kastiketta, paahdettua kotimaista kananpoikaa, basilikaa ja marinoituja kirsikkatomaatteja

14.9€

Possu Poke Bowl (L)

Paahdettua ylikypsää porsaankylkeä (Suomi), teriyakikastiketta, jasmiiniriisiä, edamamepapuja, pikkelöityä punakaalia, marinoitua kurkkua, seesaminsiemeniä ja korianteria

16.9€

* * * * *

Viikon lounasannos alkaen

14.0€

A la carte lounas

14.0€

Klikkaa tästä ja tutustu menuun >>

Ti 28.7.

Karjalanpaisti (L, G)

Gruusialainen kasviskaalilaatikko (L, G, VS)

Kana-kikhernekeitto (L, M, G, VS)

Hernesosekeitto (L, G)

* * * * *

Buffet lounas arkisin

14.0€

Lauantailounas

18.2€

Sunnuntain

ja pyhäpäivien keittolounas

12.3€

G Gluteeniton, L Laktoositon, VL Vähälaktoosinen, M Maidoton, * Voi hyvin, Veg Soveltuu vegaaniruokavalioon, VS Sis. tuoretta valkosipulia

Yksityislounas

49.0€

/hlö.

Yksityislounas on saatavilla vähintään 15 henkilön seurueille

Kylmät

Vihersalaattia, tomaattia, kurkkua ja vinaigrettea (M, G)

Dippivihanneksia ja hummusta (M, G, V)

Emmentaljuustoa ja kermajuustoa (L, G)

Savupalvikinkkua ja broilerileikkelettä (M, G)

Kotimaista ruisleipää, Marskin gluteenitonta leipää, croissantteja ja bageleita

Tuorejuustoa, voita ja hummusta

Chiavanukasta ja omenahilloa (V, G)

Marskin vohvelibaari suolaisella ja makealla täytteellä (L), Kalat)

Lämminsavukirjolohta, rapu-skagenia, silliä ja silakkaa (L, G)

Lämpimät

Perunaröstiä (L, G)

Munakokkelia, kevätsipulia ja pekonia (L, G)

Bratwurst-makkaraa (M, G)

Rapeaksi paahdettua kanaa ja valkosipuliaiolia (L, G)

Grillattua tofua ja kevätsipuli-ponzukastiketta (V, G)

Jälkiruuaksi

Kotimaisia juustoja ja lakkahilloa (VL, G)

Limeposset (L, G)

Marjapiirakkaa ja vaniljakastiketta (L)

Macaronseja (L)

Private lunch

49.0€

/person.

Private lunch is available for groups of 15 or more

Cold Dishes

Lettuce, tomato, cucumber and vinaigrette (D, (G, V)

Vegetables with hummus dip (D, (G, V)

Emmental cheese and cream cheese (L, G)

Smoked cooked ham and chicken cold cuts (D, G

Finnish rye bread, Marski gluten-free bread, croissants and bagels

Cream cheese, butter and hummus

Chia pudding with apple jam (V, G)

Marski’s waffle bar with savory and sweet toppings (L)

Fish

Warm smoked salmon, shrimp skagen, herring and baltic herring (L, G)

Hot Dishes

Potato rösti (L, G)

Scrambled eggs with spring onion and bacon (L, G)

Bratwurst sausage (D, G

Crispy roasted chicken with garlic aioli (L, G)

Grilled tofu with spring onion ponzu sauce (V, G)

Desserts

Finnish cheeses with cloudberry jam (LL, G

Lime posset (V, G)

Berry pie with vanilla sauce (L)

Macarons (L)

* * * * *

Lounasannos

14.0€

Klikkaa tästä ja tutustu menuun >>

Tiistaina 28.7

12.1€

Keitto-ja salaattilounas

Punainen linssikeitto (V)

14.9€

Lounasbuffet sis. salaatin ja keiton

Lihapullat basilika-tomaattikastikkeessa

Herne-punajuuripihvit tahini-jugurtilla (V)

Perunamuusia (V)

15.9€

Lautasannos keittiöstä sis. salaatin ja keiton

Jättikatkarapuja ja nuudeleita kookos-curryliemessä

Lounas kello 11:00-14:00

* * * * *

Kala/liha-annos (lautasannos)

14.0€

Lounasannoksien hintaan kuuluu noutopöydän antimet eli salaattivalikoima, keitto ja leipä

LOUNAS HELSINKI -

MA-PE 11-15

14.7€

/hlö, lapset 3-12 (V)

6.45€

Lounas seisovasta pöydästä sisältää salaattipöydän, Sandron vaihtuvan pääruoka vaihtoehdon ja lämpimän lisukkeen

Unohtamatta Sandron kuuluisia falafeleja (V, G)

Juomaksi vesi, kahvi tai tee ja päivän jälkiruoka

VIIKON

LOUNASLISTA

Maanantai 23.2

Kanaa tulisessa tomaattikastikkeessa (M, G)

Härkäpapu tagine (V, G)

Mausteinen riisi (V, G)

Tiistai 24.2

Nautaa punaviinikastikkeessa (M, G)

Kikherne tagine (V, G)

Couscous (V)

Keskiviikko 25.2

Kampela sitruuna-yrttikastikkeessa (M)

Kurpitsa tagine (V, G)

Paahdetut perunat (V, G)

Torstai 26.2

Kanaa sahramikastikkeessa (M, G)

Mausteinen munakoisotagine (V, G)

Perjantai 27.2

Porsasta tomaattikastikkeessa (M, G)

Lohkoperunat (V, G, M) = Maidoton, G = Gluteeniton, V = Vegaaninen

* * * * *

Lounas buffet

14.3€

Lounas buffet sisältää runsaan salaattipöydän dippien ja leivän kera, lämpimältä puolelta vaihtuvat liha-/kala-ja vegevaihtoehdot sekä kahvin & minttuteen

Tiistai 28.7.

VOISSA PAISTETTUA KUHAA JA KROSSATTUA KESÄPERUNAA, pikkelöityä kantarellisalaattia ja tilliremouladea

14.0€

PAAHDETTUA LOHTA JA KROSSATTUA KESÄPERUNAA, sokeriherne-retiisisalaattia ja kantarellihollandaisea

Roasted salmon with smashed summer potatoes, sugar snap and radish salad and chanterelle hollandaise (L, G)

14.0€

GRILLATTUA NAUDAN ULKOFILEETÄ JA KROSSATTUA KESÄPERUNAA, retiisi-sokerihernesalaattia ja teriyaki-punaviinikastiketta

Grilled beef sirloin with smashed summer potatoes, radish and sugar snap salad and teriyaki red wine sauce (L, G)

14.0€

PARSARISOTTOA, paahdettua hunajahalloumia ja kuivattua salottisipulia

Asparagus risotto, roasted honey halloumi and dried shallot (L, G)

14.0€

Perinteinen, kermainen, lohikeitto

Traditional creamy salmon soup (L, G)

14.0€

Mustajuurikeittoa

Black salsify soup (L, G)

10.7€

Kana-fetasalaatti ja vesimelonia

Paneroitua kanaa, uuden sadon pestoperunaa, sokerihernettä, limoncellofraichea, fritattua salottisipulia, romainea, varhaiskaalia, kyssäkaalia, kevätsipulia ja persikkavinegrettiä

Breaded chicken, spring potatoes, sugar snaps, limoncello fraiche, deep-fried shallot, romaine, spring cabbage, kohlrabi, scallion and peach vinaigrette (L, G)

14.0€

Lohi-fetasalaatti ja vesimelonia

Paahdettua lohta, uuden sadon pestoperunaa, sokerihernettä, limoncellofraichea, fritattua salottisipulia, romainea, varhaiskaalia, kyssäkaalia, kevätsipulia ja persikkavinegrettiä

Roasted salmon, spring potatoes, sugar snaps, limoncello fraiche, deep-fried shallot, romaine, spring cabbage, kohlrabi, scallion and peach vinaigrette (L, G)

14.0€

Perinteinen caesarsalaatti

Crispy chicken

Salaatit sisältävät kirsikkatomaattia, talon caesarkastiketta, romainesalaattia, parmesanjuustoa ja krutonkeja (L), saatavissa (G), sis. anjovista

14.0€

Deliberibowlit

LIMONCELLOLOHTA ja verdeaiolia (L, G)

CRISPY CHICKEN ja verdeaiolia (M, G)

Valkosipuli-yrttijättirapuja ja verdeaiolia (M, G)

CRISPY TOFUA ja avokado-limemajoneesia (Veg)

Ruokaisat bowlit sisältävät

Vesimelonia, chilipähkinäöljyssä paahdettua kukkakaalinuppua, tuorekurkkua, kevätsipulia ja kyssäkaalia, nektariinimarinoitua kaalia, herneitä ja ruohosipulia, avokadoa, porkkanahummusta, kirsikkatomaattia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, tummaa riisiä, romainea, maapähkinämurua ja Asian vinegrettiä sis. seesaminsiemeniä ja maapähkinää ,

18.5€,17.5€,16.5€

Deliberiburgerit

Härkäburgeri

Chilimajoneesia, cheddarjuustoa, maustekurkkua, marinoitua punasipulia, jääsalaattia ja tomaattia (L)

15.9€

Crispy chicken burgeri

Verdeaioli, maustekurkkua, marinoitua punasipulia, jääsalaattia ja tomaattia (M)

15.9€

Halloumi-paprikaburgeri

Avokado-limemajoneesia, halloumia ja paahdettua paprikaa, maustekurkkua, marinoitua punasipulia, jääsalaattia ja tomaattia (L), saat (Veg)

15.9€

* * * * *

Päivän lounas alk

14.0€

Tiistai 28.7.

Ravintolamme on kiinni

* * * * *

Lounasbuffet

13.7€

Lounas

Klo 11-14.00

Kaikki lounaamme sisältävät raikkaan alkupalasalaatin, tuoretta patonkia ja maukkaita levitteitä

Focaccia leivotaan sekä paistetaan paikan päällä, kahvilassa ja levitteissä maistuvat suosikkimaut: paahdettu voi ja tapenade sekä vaihtuvat tuorejuusto-tai kasvistahnat

LOUNAAN YHTEYDESSÄ, KAHVI

2.0€

* * * * *

A la carte lounas alkaen

14.5€

BAARI ON, KESÄTAUOLLA 12.6.-17.8.

Poikkeavat aukioloajat löytyvät lounaslistalta kyseisen päivän kohdalta

Joka päivä on tarjolla gluteeniton, maidoton ja vegaani ruoka.

HUOM!

Saatavuusongelmien vuoksi voi ruokalistaan tulla muutoksia.

Ruokahävikin vähentämiseksi ja siisteyden ylläpitämiseksi toivomme, että otat ruokaa vain sen verran kuin uskot syöväsi Ja jätäthän oman paikkasi siistiksi seuraavalle ruokailijalle!

Osakuntabaari ja luonto kiittävät yhteistyöstä

Ravintolatilaan ei ole esteetöntä pääsyä.

Osakuntabaarin

Lounas

Ei

Lounasta tänään

* * * * *

Osakuntabaarin lounas

9.5€

Jälkiruoka

1.3€

Kahvi

1.0€

Hintoihin sisältyy leipä ja yksi lasi ruokajuomaa

LÖNKAN

LOUNAS

LET’S HAVE

LUNCH AND TALK, SOME BULL.

Tarjoilemme

Tiistaista

Perjantaihin herkullisen

Lounaan klo 11-14

Valitse viikoittain vaihtuvalta menulta mieluinen annos, joka tarjoillaan keittiöstä lautasannoksena

Lounaaseen kuuluu alkusalaatti sekä kahvi ja tee.

Ladataan lounaslistaa.

Lounaslistaa ei saatavilla

Näet lounaslistan myös täältä

* * * * *

Lounas alkaen

14.0€

Lounasannoksiin sisältyy runsas salaattipöytä sekä kahvi ja tee

Tiistai

Rapea tofu

Avotulella grillattua lohta

Paistettua kanaa hiiligrillistä

Pamelan mausteiset lihapullat

Döner Harjun liha-tai vegekebab

Annosten kanssa tarjoillaan

Harissa-sitruuna-voikastiketta, kurkumariisiä, minttujugurttia ja vihreää salaattia

* * * * *

A la carte lounas alkaen

14.0€