Filter ▼
x
Ma
Ti
Ke
To
Pe
La
Su
Lounas Itäkeskus, Helsinki: Kaikki lounaat tänään
Listasimme tämän viikon vko 13 2026 lounaslistat Itäkeskus, Helsinki. Vertaile lounaita helposti ruokalistan, sijainnin ja ruokavalion perusteella. Etsi ravintoloita suoraan kartalta. Lisää omiin ❤️-suosikkeihisi paikat, joissa haluat käydä.
Itäkatu 1-5 B 81
00930 Helsinki
34m
10:30-15:00
€15.0
Backyard Itis
Helsinki
Backyard Sello
Espoo
Backyard Ideapark
Seinäjoki
Nyt avattu
* * * * *
Lounasbuffet arkisin
15.0€
Lauantain
erikoisbuffet
22.0€
Varaa pöytä
Itäkatu 1-7
00930 Helsinki
208m
10:30-15:00
€13.9
Maanantai
Jauheliha keitto (L, G)
Kanaa Pesto kerma Kastike (L, G)
Uuni lohi (L, G)
Naudan Pannupihvi-kastikkeessa (L, G)
Uuni Lammas (L, G)
Lämpimät kasvikset (L, G, V)
Riisi (L, G, V), speakeasy wings (L, G)
Perunamuusi (L, G)
* * * * *
Lounas buffet
13.9€
Lounas aikaan kaikki annokset sisältää keittoa, salaattia, kahvia ja teetä
Varaa pöytä
Marjaniementie 74
00930 Helsinki
476m
10:45-13:00
€14.0
Ravintolan terveiset
Tarjoamme sinulle tuoreita, itte tehtyjä makuelämyksiä viihtyisässä ympäristössä
Hyvä
Lounas pitää energiat korkealla ja tekee aidosti hyvää!
Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.
Satu Yli - Kivistö
RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ
Tilavaraukset
Iiris-keskuksen tilavaraukset kokouspalvelut@iiris.FI
Eläkeläisalennus
Antellin eläkeläisalennus on -10%
Lounaan normaalihinnasta
Vietävän hyvää
Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan
Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen
27.3.2026
Lounas-viikko 13
Lounasbuffet
14.0€,12.2€
Pääruoaksi
Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta
Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot 100 g: 174.94 kcal energiaa, 18.56g hiilihydraattia, 5.15g proteiinia, 9.28g rasvaa, 2.68g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.75g sokeria, 1.24g suolaa, 2.16g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.26 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Kasvispihvi
Ainesosat
Kasvispihvi, kypsä, pa Kasvikset 64%, peruna, porkkana, purjosipuli, palsternakka, vesi, perunahiutale peruna, emulgointiaine E471, happamuudensäätöaineet E330, E 331, stabilointiaine E450, hapettumisenestoaine E300, laktoositon emmental JUUSTO MAITO, hapate, suola, laktoositon KERMA, happamuudensäätöaine E331, stabilointiaine E407, MAITO jauhevalmiste, KANANMUNA, riisi, oliiviöljy, mausteet korianteri, juustokumina, kurkuma, sarviapila, fenkoli, mustapippuri, cayenne, inkivääri, valkopippuri, paprika, timjami, muskottipähkinä, chili, valkosipuli, oregano, suola, rypsiöljy.
Kananmuna #, Maito #
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet, Sinappi ja sinappituotteet
Ravintoarvot 100 g: 137.55 kcal energiaa, 2.67g hiilihydraattia, 11.17g proteiinia, 8.66g rasvaa, 4.79g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.01g sokeria, 1.27g suolaa, 0.17g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.45 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Naudan E-suikale, Suomi, Vesi, Smetana, laktoositon, Sipulikuutio, Vesi, Sinappi, Maissitärkkelys, Lihaliemijauhe, Ruokasuola, Mustapippurirouhe, Timjami, Rosmariini, kuivattu
Vesi, Naudan E-suikale, kypsä, Suomi, Suomalainen naudanliha, jodioitu suola., Smetana, laktoositon pastöroitu KERMA, hapate.
Maito #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Sinappi Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti ja valkopippuri.
Sinappi #, Maissitärkkelys., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri
Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Mustapippurirouhe, Timjami, pa, Rosmariini, kuivattu Rosmariini.
Pääruoan kaveriksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Ravintoarvot 100 g: 100.73 kcal energiaa, 21.49g hiilihydraattia, 2.38g proteiinia, 0.28g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06g sokeria, 0.8g suolaa, 0.5g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola
Vesi, Basmatiriisi basmatiriisi Intia, Ruokasuola.
Ravintoarvot 100 g: 29.44 kcal energiaa, 2.68g hiilihydraattia, 2.11g proteiinia, 0.43g rasvaa, 0.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.32g sokeria, 0.48g suolaa, 2.8g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Kukkakaalia, Curry madras-jauhe, Ruokasuola
Kukkakaali., Curry madras-jauhe Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri., Ruokasuola.
Jälkiruoka
2.3€
Kahvi sisältyy lounasbuffettiin
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet
Ravintoarvot 100 g: 85.54 kcal energiaa, 6.97g hiilihydraattia, 2.15g proteiinia, 5.29g rasvaa, 4.07g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.15g sokeria, 0.05g suolaa, 0.15g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Kookosmaito, Ananastäysmehu, Ananasmurska, Turkkilainen jogurtti, laktoositon
Maustamaton jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.
Maito #, Ananastäysmehu Tiivisteestä valmistettu ananastäysmehu, C-vitamiini., Kookosmaito Kookospähkinäuute 75%, vesi, emulgointiaine E471, stabilointiaine E466., Ananasmurska ananas Indonesia, ananastäysmehu Indonesia, Turkkilainen jogurtti, laktoositon Pastöroitu MAITO ja KERMA alkuperä (Suomi), MAITO proteiini, hapate.
Maito #
Keittolounas
10.3€
Ravintoarvot 100 g: 105.47 kcal energiaa, 5.46g hiilihydraattia, 1.93g proteiinia, 8.45g rasvaa, 4.45g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.89g sokeria, 1.29g suolaa, 0.75g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.38 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Vesi, Metsäsienikuutio, Sipulikuutio, Ruohosipuli, Sieniliemijauhe, Maissitärkkelys, Rapsiöljy, Timjami, Kahviannos Juhla mokka, Ruokasuola, Mustapippurirouhe
Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.
Maito #, Vesi, Metsäsienikuutio Haapa-, kangas-ja leppärousku, osterivinokas, vesi, suola 1%, happamuudensäätöaine sitruunahappo., Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Ruohosipuli, pa ruohosipuli EU, Sieniliemijauhe Jodioitu suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, sokeri, sienet 3.9%, suola, auringonkukkaöljy, herkkutattijauhe 0.5%, tomaattisosejauhe, valkosipulijauhe, sienimehutiiviste, karamellisiirappi., Maissitärkkelys., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Timjami, pa, Ruokasuola., Mustapippurirouhe, Juhla - Mokka-kahvi Kahvi.
Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet
Ravintoarvot 100 g: 143.86 kcal energiaa, 6.46g hiilihydraattia, 8.58g proteiinia, 9.07g rasvaa, 3.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.77g sokeria, 1.05g suolaa, 1.14g ravintokuitua
Ainesosat: Tofua, Myskikurpitsaa, Kookoskerma, Sipuli, kuorittu, Tomaattimurska, Tomaattisose, Kikherneitä, Margariini, 75%, paisto ja leivonta, Vesi, Kirsikkatomaatteja, Rapsiöljy, Inkivääritahnamauste, Valkosipulimurska, Garam masala-mausteseos, Ruokasuola, Ruokasuola, Sriracha-chilikastike, Sitruunatäysmehu, Korianterijauhe, Paprikajauhe, Juustokumina, Hienosokeri, Korianteri, tuore
Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Kalat ja kalatuotteet
Ravintoarvot 100 g: 188.87 kcal energiaa, 8.66g hiilihydraattia, 11.69g proteiinia, 11.77g rasvaa, 6.33g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.6g sokeria, 1.02g suolaa, 0.92g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.35 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Seitimassa, Kuohukerma, laktoositon, luomu, Kananmunia, Perunahiutale, Fenkolia, Sipuli, kuorittu, Piparjuuritahna, Sitruunatäysmehu, Tilli, tuore, Ruokasuola, Valkopippurijauhe
Seitimassa, pa SEITI Pollachius virens Kala #, Kuohukerma, laktoositon, luomu KERMA.
Maito #, Kananmuna KANANMUNA.
Kananmuna #, Perunahiutale Peruna, emulgointiaine E471, stabilointiaine E450, happamuudensäätöaine E330.331, hapettumisenestoaineet E300., Fenkoli, tuore Fenkoli., Sipuli, kuorittu Sipuli., Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Piparjuuritahna Raastettu piparjuuri 52%, vesi, rapsiöljy, sokeri, hapot etikkahappo, sitruunahappo, suola, hapettumisenestoaineet askorbiinihappo, NATRIUMDISULFIITTI.
Rikkidioksidi #, Tilli, tuore Tilli., Ruokasuola., Valkopippurijauhe Valkopippuri.
Ravintoarvot 100 g: 105.48 kcal energiaa, 16.03g hiilihydraattia, 1.99g proteiinia, 3.2g rasvaa, 0.22g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0.63g suolaa, 0.05g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Peruna, kuorittu, Rapsiöljy, Ruokasuola, Rosmariini, tuore, Mustapippurijauhe
Peruna, kuorittu Peruna, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Rosmariini, tuore, Mustapippurijauhe
Ravintoarvot 100 g: 81.65 kcal energiaa, 7.95g hiilihydraattia, 0.69g proteiinia, 4.65g rasvaa, 0.35g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48g sokeria, 0.69g suolaa, 2.47g ravintokuitua
Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe
Porkkana, kuorittu Porkkana., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Hunaja., Ruokasuola., Rakuuna, kuivattu Rakuuna., Mustapippurijauhe
Ravintoarvot 100 g: 60.52 kcal energiaa, 14.61g hiilihydraattia, 0.21g proteiinia, 0.03g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.99g sokeria, 0g suolaa, 0.06g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Vesi, Persikkasose, Hienosokeri, Vesi, Perunajauho, Suuruste
Vesi, Persikkasose persikka 100%, Hienosokeri juurikassokeri, Perunajauho Peruna.
Ravintoarvot 100 g: 364.64 kcal energiaa, 9.04g hiilihydraattia, 1.87g proteiinia, 35.64g rasvaa, 20.63g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.84g sokeria, 0.09g suolaa, 0.01g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.44 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Vispikerma, laktoositon, Hienosokeri, Vaniljasokeri
Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.
Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Vaniljasokeri Sokeri, tomusokeri, vanilja 0.8%, perunatärkkelys, aromi.
Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvot 100 g: 79.72 kcal energiaa, 5.19g hiilihydraattia, 3.06g proteiinia, 4.6g rasvaa, 1.71g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.37g sokeria, 0.92g suolaa, 0.62g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Vesi, Nakkipala, Suomi, Perunakuutio, Purjoviipale, Porkkanaa, Palsternakka, kuorittu, Lihaliemijauhe, Persilja, Ruokasuola, Maustepippuri, kokonainen
Vesi, Nakkipala, Suomi, Suomalainen koneellisesti erotettu liha broileri, kalkkuna, vesi, suomalainen liha porsas, nauta, kamara, perunajauho, stabilointiaineet muunnettu maissi-jatapiokatärkkelys, E 450, happamuudensäätöaineet kaliumlaktaatti, E262, jodioitu suola, lihaproteiini, maltodekstriini, perunakuitu, dekstroosi, mausteet mm. korianteri, kurkuma, paprika, kumina, inkivääri, kardemumma, valkosipuli, valkopippuri, mustapippuri, hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromit mm. chili, neilikka, savu, säilöntäaine E250 -, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.
Rikkidioksidi #, Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkana, kuorittu Porkkana., Purjoviipale, pa Purjo., Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri
Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Persilja, pa Persilja., Ruokasuola., Maustepippuri, kokonainen Maustepippuri.
Ravintoarvot 100 g: 133.79 kcal energiaa, 19.16g hiilihydraattia, 2.26g proteiinia, 5.6g rasvaa, 1.48g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.69g sokeria, 0.74g suolaa, 1.11g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.2 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Vesi, Vihreä tankoparsa, Risottoriisi, Kauraruoka 15%, gluteeniton, Valkoviini, alkoholiton, Sipulikuutio, Vegaanista juustoa, Oliiviöljy, Keiju-margariini, 70%, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola
Vesi, Vihreä tankoparsa, pa vihreä parsa 100%, Risottoriisi Riisi., Kauraruoka 15%, gluteeniton Kaurapohja vesi, gluteeniton kaura 10%, rapsiöljy, emulgointiaine E472, stabilointiaine ksantaanikumi, hapettumisenestoaine alfatokoferoli., Valkoviini, alkoholiton Chardonnay-viini josta alkoholi on poistettu, käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.
Rikkidioksidi #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Vegeviipale vesi, kookosöljy 23%, muu kuin eu, muunnettu tärkkelys E1422, E
1450.0€
1420., ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine E415, suola, valkoviinietikka, kalsium kalsiumlaktaatti, säilöntäaine E202, D 2-vitamiini
Tuote on valmistettu linjastolla, jossa käsitellään maitotuotteita., Oliiviöljy Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy - Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä., Keiju-margariini, 70% Rypsiöljy 49%, vesi, kasvirasvat SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina, emulgointiaineet E471 ja E 472 c kasvirasvasta, suola 0.5%, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, natriumkarbonaatti, aromi, A- ja D 2-vitamiini, väri beta-karoteeni., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet
Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola.
Allergeenit: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet
Ravintoarvot 100 g: 95.67 kcal energiaa, 6.85g hiilihydraattia, 6.54g proteiinia, 4.5g rasvaa, 0.84g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.14g sokeria, 1.1g suolaa, 0.62g ravintokuitua
Ainesosat: Vesi, Broilerin jauheliha, Suomi, Naudan jauheliha, 8-10%, Suomi, Tomaattimurska, Sipulikuutio, Vihanneskuutio, brunoise, Tomaattisose, Vesi, Maissitärkkelys, Rapsiöljy, Fariinisokeri, Balsamiviinietikka, Lihaliemijauhe, Punaviinietikka, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Lehtipersilja, Oregano, kuivattu, Hienosokeri, Basilika, kuivattu, Mustapippurirouhe
Vesi, Naudan jauheliha, 8-10%, Suomi, Suomalainen naudanliha 100%., Broilerin jauheliha, pa, Suomi, Suomalainen broilerin koipireisiliha 100%., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Vihanneskuutio, brunoise, pa SELLERI, porkkana, purjo, VARSISELLERI, sipuli Selleri #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Tomaattisose Tomaatti., Maissitärkkelys., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Fariinisokeri Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Balsamiviinietikka Viinietikka, rypälemehutiiviste, väri: ammonium SULFIITT Imenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.
Rikkidioksidi #, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri
Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Punaviinietikka 75%, väkiviinaetikka
Etikkahappopitoisuus 6%
RIKKIDIOKSI/SULFIITTI.
Rikkidioksidi #, Ruokasuola., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Lehtipersilja Persilja., Oregano, kuivattu Oregano., Hienosokeri juurikassokeri, Basilika, kuivattu Basilika., Mustapippurirouhe
Ravintoarvot 100 g: 26.53 kcal energiaa, 4.2g hiilihydraattia, 1.9g proteiinia, 0.2g rasvaa, 0.06g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 2.4g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.07 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Vihreitä papuja
Vihreä papu, pa Papu vihreä.
Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat
Ravintoarvot 100 g: 163.86 kcal energiaa, 27.86g hiilihydraattia, 6.24g proteiinia, 2.64g rasvaa, 0.32g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.54g sokeria, 0.63g suolaa, 1.25g ravintokuitua
Ainesosat: Cappelli-pasta, Vesi, Rapsiöljy, Ruokasuola
Vesi, Cappelli-pasta Durum VEHNÄ jauho, vesi.
Gluteeni / vilja #, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola.
Ravintoarvot 100 g: 107.6 kcal energiaa, 14.88g hiilihydraattia, 2.31g proteiinia, 4.08g rasvaa, 2.41g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.41g sokeria, 0.14g suolaa, 1.02g ravintokuitua
Ainesosat: Vesi, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Hienosokeri, Maissitärkkelys, Vesi, Kaakaojauhe, Vaniljasokeri, Ruokasuola
Vesi, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.
Maito #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.
Maito #, Hienosokeri juurikassokeri, Maissitärkkelys., Kaakaojauhe, happamuudensäätöaine kaliumkarbonaatti., Vaniljasokeri Sokeri, tomusokeri, vanilja 0.8%, perunatärkkelys, aromi., Ruokasuola.
Ravintoarvot 100 g: 107.14 kcal energiaa, 5.69g hiilihydraattia, 2.03g proteiinia, 8.09g rasvaa, 5.68g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.51g sokeria, 0.79g suolaa, 1.28g ravintokuitua
Ainesosat: Kookosmaito, Tomaattimurska, Vesi, Sipulikuutio, Punaisia linssejä, Sitruunatäysmehu, Rapsiöljy, Valkosipulimurska, Inkivääritahnamauste, Curry madras-tahna, mieto, Garam masala-mausteseos, Ruokasuola, Korianteri, tuore, Kasvisliemijauhe, Hienosokeri, Kurkuma, Mustapippurirouhe
Kookosmaito Kookospähkinäuute 75%, vesi, emulgointiaine E471, stabilointiaine E466., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Vesi, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Punainen linssi Punainen linssi Kanada, Turkki
Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja., Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Curry madras-tahna, mieto Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E 260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti
Saattaa sisältää pähkinöitä ja pähkinätuotteita Saattaa sisältää sinappia ja sinappituotteita., Garam masala-mausteseos Mausteet inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri., Ruokasuola., Korianteri, tuore Korianteri., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet
Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Hienosokeri juurikassokeri, Mustapippurirouhe, Kurkuma.
Ravintoarvot 100 g: 178.94 kcal energiaa, 8.71g hiilihydraattia, 4.69g proteiinia, 13.25g rasvaa, 9.55g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.49g sokeria, 1.16g suolaa, 2.42g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.12 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Kookoskerma, Härkis originall, Kikherneitä, Tomaattimurska, Pinaattia, Inkivääritahnamauste, Sipuli, kuorittu, Tomaattisose, Garam masala-mausteseos, Korianteri, tuore, Valkosipulimurska, Ruokasuola, Punainen chili, Rapsiöljy, Juustokumina, Korianterijauhe
Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Kikherne vedessä Kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo., Härkis originall härkäpapu 48%, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine E461, hernekuitu, jodioitu suola, väri E150 (A), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri
Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Pinaatti, tuore Pinaatti., Inkivääritahnamauste Inkivääri 86%, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, askorbiinihappo., Tomaattisose Tomaatti., Sipuli, kuorittu Sipuli., Garam masala-mausteseos Mausteet inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka, paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri., Korianteri, tuore Korianteri., Valkosipulimurska Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine E 330, säilöntäaine E211., Ruokasuola., Punainen chili Chilipaprika, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Juustokumina., Korianterijauhe Korianteri.
Ravintoarvot 100 g: 242.57 kcal energiaa, 3.88g hiilihydraattia, 12.6g proteiinia, 18.94g rasvaa, 6.82g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.56g sokeria, 1.84g suolaa, 0.36g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.42 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Chorizopyöryköitä, Vesi, Tomaattisose, Tomaattimurska, Vesi, Sipulikuutio, Maissitärkkelys, Asian Sweet Chili-maustekastike, Rapsiöljy, Lihaliemijauhe, Basilika, kuivattu, Mustapippurirouhe
Chorizo-jauhelihapulla, S-N, pa, EU Sianliha 85%, naudanliha 14%, lihaproteiini sika, suola, mausteet cayenne-ja mustapippuri, paprika, korianteri, persilja, meirami, timjami, sipuli, tuore valkosipuli, stabilointiaine E450, rapsiöljy
Lihapitoisuus 99%., Vesi, Tomaattisose Tomaatti., Tomaattimurska tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Maissitärkkelys., Asian Sweet Chili-maustekastike Sokeri, vesi, punainen chilipippuri 12.5%, valkosipuli 6.5%, etikka, suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine E415, h appo sitruunahappo., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Lihaliemijauhe Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe naudanluut 2.0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe naudanliha, suola 1.0%, kurkuma, pippuri
Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Basilika, kuivattu Basilika., Mustapippurirouhe
Ravintoarvot 100 g: 53.31 kcal energiaa, 2.25g hiilihydraattia, 3.49g proteiinia, 2.73g rasvaa, 0.23g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.19g sokeria, 0.36g suolaa, 2.6g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.05 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Parsakaalia, Kukkakaalia, Rapsiöljy, Ruokasuola, Rakuuna, tuore
Kukkakaali., Parsakaali., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Rakuuna, tuore
Ravintoarvot 100 g: 77.62 kcal energiaa, 15.98g hiilihydraattia, 1.96g proteiinia, 0.1g rasvaa, 0g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0g sokeria, 0g suolaa, 0g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.02 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Peruna, kuorittu
Peruna, kuorittu Peruna
Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet, Gluteenia sisältävät viljat, Maito ja maitotuotteet
Ravintoarvot 100 g: 168.79 kcal energiaa, 33.42g hiilihydraattia, 4.93g proteiinia, 3.3g rasvaa, 0.51g josta tyydyttynyttä rasvaa, 9.52g sokeria, 0.71g suolaa, 1.43g ravintokuitua
Ainesosat: Ohukaiset, Mansikkahilloa
Ohukaiset vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ - ja riisitärkkelys, margariini rapsiöljy, emulgointiaine E 471, sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet E
450.0€
500., aromit Gluteeni / vilja #, Kananmuna #, Maito #, Mansikkahillo mansikka EU ja muu kuin EU, sokeri, vesi, sakeuttamisaine E440, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineet E202, E 211 Ravintoarvot 100 g: 69.66 kcal energiaa, 8.12g hiilihydraattia, 1.18g proteiinia, 3.2g rasvaa, 2.46g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.21g sokeria, 0.85g suolaa, 1.32g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.06 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Vesi, Bataattia, Soseperuna, kuorittu, Porkkanaa, Kookoskerma, Sipuli, kuorittu, Kurpitsansiemen, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Inkivääri, tuore, Mustapippurirouhe
Vesi, Bataatti, kuorittu Bataatti kuorittu., Soseperuna, kuorittu Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.
Rikkidioksidi #, Kookoskerma kookospähkinäuute 80%, vesi., Porkkana, kuorittu Porkkana., Sipuli, kuorittu Sipuli., Kurpitsansiemen., Kasvisliemijauhe Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8.6% sipuli, porkkana, purjosipuli, aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet
Valmiin liemen suolapitoisuus on 0.7%., Ruokasuola., Inkivääri, tuore Inkivääri., Mustapippurirouhe
Ravintoarvot 100 g: 118.35 kcal energiaa, 12g hiilihydraattia, 9.2g proteiinia, 3.43g rasvaa, 1.66g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.35g sokeria, 1.58g suolaa, 1g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.13 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Mifu-jauhis, Makaroni, Vesi, Kananmunia, Juustoraasteseos, Sipulikuutio, Ruokasuola, Ruokasuola, Mustapippurijauhe, Rapsiöljy, Valkopippurijauhe
Vesi, Kevytmaitojuoma, laktoositon MAITO j a D-vitamiini.
Maito #, Mifu-jauhis Pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine kalsiumalginaatti, MAITORASVA, glukoosisiirappi, suola, aromit, säilöntäaine sorbiinihappo ja hapate.
Maito #, Makaroni VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.
Gluteeni / vilja #, Kananmuna KANANMUNA.
Kananmuna #, Juustoraasteseos JUUSTO pastöroitu MAITO, suola, hapate ja paakkuuntumisenestoaine E460.
Maito #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Ruokasuola., Mustapippurijauhe, Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Valkopippurijauhe Valkopippuri.
Ravintoarvot 100 g: 245.88 kcal energiaa, 11.67g hiilihydraattia, 13.79g proteiinia, 15.91g rasvaa, 7g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.11g sokeria, 1.17g suolaa, 0g ravintokuitua
Ainesosat: Chicken Kiev, Suomi
Chicken Kiev, pa, Suomi Broilerinfilee 50% Suomi, vesi, laktoositon mauste VOI, valkosipuli, vesi, suola, persilja, gluteeniton korppujauho peruna, riisijauho, suola, glukoosi, gluteeniton leivitysjauho muunnetut maissitärkkelykset, jodioitu suola, rypsiöljy, kasviöljy rypsi, rapsi, KANANMUNA, riisijauho, jodioitu suola
Täytteen määrä 13%
Broilerinfilee saattaa sisältää luuta.
Kananmuna #, Maito #
Ravintoarvot 100 g: 58.18 kcal energiaa, 4.07g hiilihydraattia, 1.91g proteiinia, 3.52g rasvaa, 0.31g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.46g sokeria, 0.44g suolaa, 1.86g ravintokuitua
Ainesosat: Vihreitä papuja, Punasipulia, Herkkusieniä, Rapsiöljy, Ruokasuola, Provence-yrttimauste, Mustapippurirouhe
Punasipuli, kuorittu Punasipuli, Vihreä papu, pa Papu vihreä., Herkkusieni, tuore Herkkusieni., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Ruokasuola., Provence-yrttimauste Rosmariini, kynteli, oregano, timjami., Mustapippurirouhe
Ravintoarvot 100 g: 150.17 kcal energiaa, 10.46g hiilihydraattia, 6.85g proteiinia, 8.98g rasvaa, 5.15g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.34g sokeria, 0.08g suolaa, 0g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.31 CO₂ e kg/100g.
Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Mangososetta, Hienosokeri
Maitorahka, laktoositon pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate Maito #, Vispikerma, laktoositon KERMA, stabilointiaine karrageeni.
Maito #, Mangosose Mango 100%, muu kuin EU, Hienosokeri juurikassokeri
Allergeenit: Äyriäiset ja äyriäistuotteet, Nilviäiset ja nilviäistuotteet, Maito ja maitotuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri ja sellerituotteet, Kalat ja kalatuotteet
Ravintoarvot 100 g: 69.67 kcal energiaa, 5.82g hiilihydraattia, 4.9g proteiinia, 2.67g rasvaa, 0.84g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.4g sokeria, 0.88g suolaa, 0.91g ravintokuitua
Ainesosat: Vesi, Perunakuutio, Seikuutio, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Katkarapuja, Sipulikuutio, Porkkanakuutio, Palsternakka, kuorittu, Varsiselleriä, Purjosipuli, Rapsiöljy, Tilli, tuore, Ruokasuola, Hummerifondi, Kalaliemijauhe, Sahrami, Mustapippuri, kokonainen, Laakerinlehti
Vesi, Perunakuutio Peruna, NATRIUMSULFIITTI E223.
Rikkidioksidi #, Seikuutio, pa SEITI Pollachius virens, FAO 27.2 a Norjanmeri, pyydystetty troolilla
Saattaa sisältää ruotoja.
Kala #, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, KERMA, vesi, muunnettu maissi-ja tapiokatärkkelys.
Maito #, Katkarapu, kuorittu, pa KATKARAVUT, Pandalus borealis kokoluokka 250/300, vesi 10%, suola 1.5%.
Äyriäiset #, Sipulikuutio, pa Sipuli Puola., Palsternakka, kuorittu Palsternakka., Porkkanakuutio, pa Porkkana 10 x 10 x 10 mm, Varsiselleri LEHTISELLERI.
Selleri #, Purjosipuli., Rapsiöljy rapsiöljy siemen: eu, Tilli, tuore Tilli., Ruokasuola., Hummerifondi Hummerifonditiiviste 59% vesi, HUMMERIUUTE 1.7%, KATKARAPUJAUHE, suola, tomaattipyre, maltodekstriini, luontainen aromi, aromit, muunnettu maissitärkkelys, kasvismehutiivisteet purjosipuli, sipuli, punajuurijauhe maltodekstriini, punajuurimehujauhe, sakeuttamisaine ksantaanikumi, yrtit, mausteet
Saattaa sisältää nilviäisiä ja kalaa.
Nilviäiset #, Kalaliemijauhe Maltodekstriini, suola, KALAJAUHO turska 15%, palmurasva, hiivauute, sipulijauhe, sokeri, sitruunamehujauhe, aromit.
Kala #, Sahrami., Mustapippuri, kokonainen Mustapippuri Tellicherry Garbled Extra Bold., Laakerinlehti
* * * * *
Lounas
14.0€
Tulppatie 1
00880 Helsinki
1.4km
10:00-14:00
€13.7
Maanantai 23.3.2026
Tryffeliöljyllä höystetty kukkakaalikeitto (L, G)
Paahdettua lohta grillatulla kasvispedillä ja chimichurri-glaseerauksella (M, G, VS) ranch-dippi (M, G, VS), voilla höystetty perunamuusi (L, G)
Paistetut ryynimakkarat runsaalla sipulilla ja punaviinikastikkeella (L, G) voilla höystetty perunamuusi (L, G)
Carbonarakastike (L, G, VS) spagettia (VE) parmesaania (L)
Pehmeän tulinen punainen kasviscurry Härkiksellä (VE, G, VS) basmatiriisi (VE, G)
Minivohvelit (L) mansikkahilloa (L, G) kermavaahtoa (L, G)
* * * * *
Lounasbuffet
13.7€
Lasten lounas 10 v ja alle/ikävuosi
1.0€
Lounasbuffet sisältää runsaan salaattipöydän, neljä lämmintä ruokavaihtoehtoa sekä kahvin / teen
Myllypurontie 1
00920 Helsinki
1.4km
10:30-14:00
€8.5
Kasvis-papupyttipannua (G, M), juures-papupyttipannu. (o) /
3.1€,6.35€,8.8€
Makkarakastiketta ja perunaa (G, L), makkarakastike pohja., makkarakuutio sydänmerkki., keitetty peruna kuorittu /
3.1€,6.35€,8.8€
Broilerinugetteja (6 kpl/annos), omena-currymajoneesia ja paahdettua perunaa (M), paahdettu peruna., broilernugget., chilimajoneesi /
3.1€,6.35€,8.8€
Paahdettua paprikakeittoa (annos sis 1 napas ja lisäkesalaatin, (G, M), paahdettu paprikakeitto vegaaninen. /
3.1€,6.35€,8.8€
Napakset (G, L), napas salaattijuusto.
Tonnikalapatonki (M), lounaspatonki tonnikala. /
3.1€,6.35€,8.8€
Kreikkalainen salaatti (G, L) /
3.1€,6.35€,8.8€
Marianne moussea (G, VL), mousse marianne. /
1.0€,1.0€,1.5€
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat (myös KANA tai HALLOUMI burgeri saatavila, L
Gsu cheese burger. /
5.9€,9.37€,13.7€
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat (M) /
5.9€,9.37€,13.7€
Pulttitie 1
00880 Helsinki
1.5km
09:00-14:30
€13.3
Maanantai 23.3.26
Lohimedaljonki (M, G), tartarkastike sitruuna (M, G)
Naudan jauhelihapihvi (M, G), inkivääri-kermakastikkeella (L, G)
Italialainen broileripata (M, G)
Porsaanleike (M)
Koskenlaskija-kermakastike (L, G)
Pizza: kinkku ananas (L)
Toscapulla (L)
* * * * *
Koko lounas buffet
13.3€
Buffet sisältyy alkusalaatti, leipä, voi, ruokajuomaksi vesi, kotikalja, sekamehu, maito sekä kahvi kakku tai jäätelö
Puotilantie 7
00910 Helsinki
1.5km
11:00-14:30
€15.7
Maanantai
Tomaatti-briejuustokeitto (L, G)
Paistettua kanaa sitruuna-timjamikastikkeessa (M, G)
Riisi (L, G)
* * * * *
Lounas Kartanolla
15.7€
Lapset 4-12 vuotta puolihinnalla
Lounas sisältää salaattipöydän, leivät, lämpimät ruuat, jälkiruuan ja kahvin tai teen
Varaa pöytä
Mekaanikonkatu 14
00880 Helsinki
1.9km
11:00-12:30
€11.9
Buffetlounas
12.9€
Broileria pekonikastikkeessa ((*, A, G, L, VS)
Riisiä ja kotimaista kauraa ((*, A, G, L, M, Veg)
Ahvenpyöryköitä hummerikastikkeessa (A, G, L, VS)
Pinaatti-perunasosetta (A, G, L)
Mekaanikonkatu 7
00880 Helsinki
2.2km
10:30-13:30
€12.0
Maanantai
Samettinen kasvissosekeitto + pekonimurua (L, G)
Makumatkalla Mexicossa Chili Con Carnea (L)
Ranskalaistyylinen Burgundin lihapata (L)
Maalaiskeittiön perunaa ja paprikariisiä (L, G)
Kahvia ja pappilan hätävaraa
* * * * *
Lounasbuffet
12.0€
Sis. leipäpöydän valikoima, levitteet, ruokajuomat (maito, kotikalja, mehu, vesi), runsas salaattipöytä, linjaston lämpimät ruoat, päivän keitto, päivän jälkiruoka ja kahvi tai tee
Sorvaajankatu 15
00880 Helsinki
2.5km
10:00-14:00
€14.0
Maanantai
Samettinen sellerisosekeitto (L, G, K)
Butter chicken (L, G)
Jasmin riisi (M, G)
Naudanliha bolognese (L, G), Spagetti (M)
Kasvispihvit ja yrttivalkosipuli-jogurttia (L, G, K)
Päivän pizzat (VL)
Marjarahka (L, G)
* * * * *
Lounasbuffet
14.0€
Sis. salaattipöydän, talon pizzat, lämpimät ruoat ja vähintään yhden lämpimän kasvisruoan
Porttikuja 8
00940 Helsinki
2.7km
11:00-13:00
€10.6
Maanantai
Spagetti Bolognese (L)
Lämmin kasvislisäke (M, L, G)
Yrttistä juuressosekeittoa (L, G)
Rusinakiisseliä (M, L, G)
* * * * *
Lounas
10.6€
Buffetlounas sisältää salaattipöydän, ruokajuomat sekä kahvin ja pullan tai jälkiruoan
Puusepänkatu 4
00880 Helsinki
2.7km
10:30-14:00
€14.9
Maanantai /
Sienikeitto (L, G), VE* /
Tempuraturskaa, tartar-kastiketta, /
Herneitä ja tillivoiperunaa (L) /
Uuniperunaa ja tofuskagenia (L, G), VE* /
Päivän makea /
* * * * *
Lounas
14.9€
Sis. pääruoka & keitto, salaatti & leipä, kahvi & tee
Laivalahdenkaari 1
00810 Helsinki
3.4km
11:00-15:00
€12.9
MAANANTAI -Insalata Mista Salmone-lohisalaatti kirsikkatomaateilla, kurkulla, rucolalla, punasipulilla maustettuna oliiviöljyllä ja sitruunalla (G, L) -Kermainen katkarapu-risotto (G, L) -Izgara köfte turkkilaiset lihapullat, riisillä (G, L) -Omavalintainen 3 täytteen pizza
* * * * *
Lounas buffet alkaen
12.9€
Sisältää: Päivän keiton,
La Locanda pizzapalat, välimeren salaattipöydän, sekä talonleipää.
Lounas sisältää myös kahvin tai teen
Varaa pöytä
Valuraudantie 5
00700 Helsinki
4.2km
10:00-15:00
€12.0
Maanantai 23.3
Kana keitto (M, G)
Päivän leike+ranskalaiset (L)
Päivän pizza
Paneroitu kampelafile +muusi
Juustokuoretettu uunimakkara
Kahvi&jäätelö
* * * * *
Lounaspöytä
12.0€
Lounas buffet sis. salaatit, leivät, juomat ja jälkiruoan tai kahvin
Itäkatu 1-7
00930 Helsinki
215m
11:00-17:00
€14.9
Buffetlounas alkaen
14.9€
Joka päivä Kalaravintola Sennaralla: Kana, kebab ja pizza. Runsas salaattipöytä ja jälkiruokakahvi. Päivän keitto esim. lohi, borssi tai vihanneskeitto. Lihapullat, lammasta tai kanaa kastikkeessa. Lohta tai turskaa.
Itäkatu 1–7
00930 Helsinki
216m
10:30-16:00
€14.9
Teppanyaki lounasbuffet
14.9€
Viikonloppubuffet
19,90€
Teppanyakibuffet tarjotaan lähes 20 erilaista tuoreita raaka-aineita. Sisältää lihaa, kalaa, mereneläviä, salaattia, lämmintä ruokaa, sushi, mini poke, fritteerattua ruokaa, jälkiruokaa, kahvia ja teetä.
Usein Kysytyt Kysymykset
Paljonko lounas maksaa Itäkeskus, Helsinki?
Lounas Itäkeskus, Helsinki maksaa keskimäärin 12,30€.















